寶寶家園

　　什么時候需要安胎 　　準媽媽在懷孕早期(12周內)如果發現有陰道少量出血，時有時止，血色鮮紅或者淡紅，伴有輕微的下腹痛、腰酸下墜感等須警惕先兆流產。一時間，準爸爸準媽媽及爺爺奶奶們往往緊張萬分，一味要求想辦法保胎安胎，這是人之常情，但一定要先了解先兆流產的原因才能對癥下藥，不可盲目濫“安”。

　　此外，產前檢查還包括孕期衛生宣教，使孕婦了解孕期正常的生理過程，學會孕期自我監護，指導孕婦自己通過數胎動，可以了解胎兒的發育狀況，自己觀察有無孕期出血、早破水、水腫等情況。只有按時進行產前檢查才能夠及時發現異常，為早期預防、早期治療打下基礎，所以說，產前檢查是保證母子平安所不可缺少的一環。

　　寶寶的自我意識是從什么時候開始出現的呢？有心理學家做了這樣的實驗：在寶寶熟睡時，在他的鼻子上抹上胭脂，寶寶醒來后，讓他照鏡子。結果發現：有些15個月大的寶寶會看著鏡子，摸自己抹了胭脂的鼻子，而大部分寶寶都要在21個月以后才出現這種行為。針對年齡的寶寶，媽媽們應該怎樣通過“照鏡子”幫助他認識自己呢？

　 諸如勇敢、諸如堅強、諸如理智、諸如達觀……在媽媽給了孩子善良、敏感、細膩、溫柔之后，這些特質，孩子們通常可以在和爸爸的交流和相處中學到，所以，爸爸在孩子的教育中，注重對孩子這些特質的培養是毋庸置疑的。 　　現代人面臨的生存壓力越來越大，而反之，孩子的心理承受能力卻越來越脆弱，家長們開始憂慮這樣下去如何是好?

　　寶寶2-3個月的時候會出現一些階段性的動作和心理，這是寶寶成長過程中的行為發展，比如像吸允手指的行為，一些家長擔心寶寶會養成吮手指的不好習慣，其實隨著寶寶年齡的增長這樣的行為會減少，而像寶寶耍脾氣這樣的行為，每個寶寶都有他的特殊性哦，家長可以根據寶寶的性格、氣質加以指引呢。 　　1、耍脾氣 　　寶寶年紀小小就已經會發脾氣了，這一點都不奇怪哦，如果媽媽...

　　在生活富足的今天，五花八門的現代工藝食品有著強大的誘惑力。寶寶沉浸在零食和甜飲料的美味中，到了吃飯時間不肯吃飯，嫌棄飯菜不好吃，這往往讓父母心焦意亂，無所適從。面對這種情況，不妨巧用“饑餓療法”。 　　“饑餓療法”讓寶寶自覺地愛上吃飯 　　“饑餓療法”，就是不進食或少進食高能量的食物，讓身體感覺饑餓來調動對食物的欲望，也可以用來減輕胃腸道的負擔。日常...

　　產后需增補營養 　　產婦分娩后數小時至1日內，只適合吃流質或者半流質食品，例如牛奶、蛋花湯、紅糖水、小米粥等。因為在分娩的過程中體力消耗大、出汗多，產婦體內體液不足，胃液分泌減少使消化功能下降。所以，此時身體最需要的是水分及容易消化的清淡食品。喝牛奶可以補充體內的鈣損耗。 　　產婦臥床休息的時間要相對增多，活動量要相對減少，不能吃過多的雞蛋或肥甘厚味...

　　一、水中健身 　　優勢： 　　1、 可以借助水的散熱性加速身體熱量的散發，加快減肥塑形的速度。 　　2、 由于水的浮力可以讓人感覺非常的輕松和舒服，有助于消除緊張情緒，使身心放松，安神。 　　3、 運動中水流的按摩可以促進身體的血液循環。　　愛心提示：如果你現在是產后3個月以后，并且身體恢復良好，沒有任何產褥期并發癥的話，就可以進行下面的水中練習...

　　做新媽媽的喜悅剛剛開始，可看到鏡子里面自己走形的身材，眾多媽媽們又開始不知所措了。不過不必過于擔心，只要我們按照下面的三部曲做，讓自己成為一個美麗又幸福的媽媽并非是件難事。 　　一部曲：樹立正確的觀念 　　專家指出，產后的六個月是新媽媽瘦身的黃金期，因為這段期間新媽媽的新陳代謝率高，而生活習慣也尚未定型，因此瘦身的效果會較好。

　　每一位新媽咪都希望在產后能夠盡快恢復產前的好身材，可怎么做才能實現這個愿望呢？以下30個飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿。 　　1 如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，這樣既可以幫助減去身上不想要的贅肉，又可以維持體力。 　　2 每天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量僅為3%，喝后容易產生飽腹感，既不易使人發胖，又可使身體得到充足的蛋白質、...

　　孕婦本身哪些因素會導致高危險孕婦的情況發生？專家介紹可以根據孕婦本身過去及現在的健康狀況，是否罹患過高血壓、糖尿病、心臟病、甲狀腺機能亢進、紅斑性狼瘡等疾病，在年齡方面是否為高齡懷孕、未成年懷孕等，來進行評估。 　　1、高齡孕婦 　　所謂的“高齡懷孕”是指超過34、35歲以上的孕婦。