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孕前準備

受孕十忌諱

受孕十忌諱:這些時間千萬別受孕!   并不是什么時候受孕都合適,如果你希望生一個健康聰明的寶寶,在受孕時間上要有所忌諱,總的原則有以下十忌:   一、忌近期內情緒波動或精神受到創傷后(大喜,洞房花燭夜;大悲,喪親人;意外的公傷事故等)受孕。
營養食譜

幼兒缺鐵性貧血的食療方法

  缺鐵性貧血是小兒的常見病,尤其好發于6個月至3歲的嬰幼兒。因各種原因影響鐵質的攝入或對鐵的吸收減少,體內鐵儲存不足,造成血紅蛋白合成減少而致病。由于貧血使血液帶氧能力減低,對小兒呼吸、消化、循環系統功能,以及體格發育和智力都有很大的影響。
孕前準備

面相也能知生男生女?

  今天,大家介紹一些其中的方法,希望對于大家來說有所借鑒。   在相學的理論中,神態具有不可忽視的重要地位,神態的清濁直接影響著孕婦胎內嬰兒的身體發育情況,因此在相學中判斷男女的方法之一就是看孕婦的 神態而定。具體方法是如果胎內有男嬰,則孕婦的氣色很好,并且氣力很足,從神態上表現出神態常常精神有光,言談舉止中多了一些平靜優雅,少了一些急躁、慌 張、散亂的...
營養食譜

請把這7種魚從幼兒食譜中”拉黑”

  我們都知道應該給正在身體發育期的幼兒多吃點魚,但兒童吃魚既要注意合適種類又要注意適當食量。即便相對較低的汞水平也會影響到小兒正常發育。   澳大利亞新南威爾士食品管理局首席科學家利薩·撒波博士表示,年輕父母應警惕7種魚——鯊魚、箭魚、旗魚、槍魚、羅非魚、方頭魚以及鯰魚。這些魚除體形相對較大外,它們還是生命周期更長的食肉魚,其體內汞含量比其他魚偏高。
孕前準備

備孕期應提前做好口腔檢查

  如果計劃懷孕,你應該去“拜訪”一下口腔科醫生,做一次必要的口腔檢查,聽聽牙醫給你的建議。因為保證牙齒健康,也是平安度過孕期的前提之一。   為何做口腔檢查?   為了孕育寶寶,女性朋友都會有意識地到醫院做內科、婦科的相關身體檢查及化驗。
坐月子

新媽媽坐月子食補保健的秘訣

 1.豬肝適合在早上、中午食用。   2.雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。   3.蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血癥狀,蓮藕具有緩和神經緊張的作用。   4.干貝有穩定情緒作用,可治療產后憂郁癥。   5.紅蘿卜含豐富的維他命A、B、C,是產婦的最佳菜肴。   6.豬腰有強化腎臟、促進體內新代謝、恢復子宮機能、治療腰酸背痛等功效。
學齡前教育

“壞脾氣”的孩子長大更聰明

 有的媽媽則嘆息自己的孩子脾氣不好,死纏人,不聽話,一哭起來沒完沒了,非要大人抱起來不可。   孩子的脾氣確實有好壞之分。不過有研究發現:嬰兒的性情與其智商有關,那些“性情壞”的孩子,長到4-5歲時,智商會明顯高于其他孩子。專家將孩子按“性情壞的”、“性情好的”和“性情不好不壞的”分成3組,分別測試其4-5歲時的智商,然后追蹤其4-8個月時的生長記錄。結果...
學齡前教育

怎樣糾正寶寶摳鼻子的壞習慣

怎樣糾正寶寶摳鼻子的壞習慣   兒童保健專家表示,寶寶因為一些偶然的原因,可能突然強烈地意識到小鼻子的存在是一件多么有趣又多么重要的事情,于是,他們常常會在不知不覺中養成摳鼻子的習慣。那么如何糾正寶寶摳鼻子的不良習慣呢?   寶寶因為鼻涕太多或者結痂而感覺不舒服時,可以使用吸鼻器、小棉簽幫寶寶清理小鼻子;當寶寶感冒的時候,可以在醫生指導下用滴鼻液消除鼻子...
孕前準備

哪些食物有助于成功受孕

  一、足量的優質蛋白質   合理補充富含優質蛋白質、氨基酸的食品,有益于內分泌機能的協調和性功能的維持,在保證所攝入的熱量充足的基礎上,在日常膳食的調配方面應適量多一些優質蛋白質,包括豬腰子、黃鱔、魚蝦類、大豆及其制品、精肉、鵪鶉肉、蛋類等。這些食物不僅富含優質蛋白質,且含有較多的精氨酸,作為備孕食補,頗為有益。
日常護理

不同年齡段生長髮育的標志

 以下專案是孩子在不同年齡段發育的一般參照   一歲   可以扶著穩當的家具走路。   有些寶寶能獨立行走(平均年齡在13個月,正常年齡范圍是9至18個月)。   能用拇指和食指尖捏起細小的東西。   理解“不”的意思,并且在這個年齡通常都會遵從于它。   知道自己的名字,被叫到的時候會轉過身來。   開始含糊不清地說話,聽起來像外國話,但很好...
孕期知識

孕媽媽如何對付三大情緒問題

 精神不佳的情況多會發生在孕中期。此階段狀況穩定,懷孕的新鮮感沒有了,身體的負擔越來越重,你的情緒也會隨之越來越不穩定,很容易患上抑郁癥。如果遇到不順,盡可以向家人傾訴或把自己的孕期生活豐富起來,去做自己喜歡的事。   以下是孕媽媽必須要處理好的情緒:   情景一:   看到馬路上有一只流浪貓媽媽帶著小貓咪穿過,我便潸然淚下,憤怒激動得不知如何是好。
孕婦飲食

減少分娩痛苦的孕晚期飲食習慣

  從第8個月開始,胎寶寶的身體長得特別快,胎寶寶的體重通常主要是在這個時期增加的。主要特點為大腦、骨骼、血管、肌肉都在此時完全形成,各個臟器官發育成熟,皮膚逐漸堅韌,皮下脂肪增多。若孕婦營養攝入不合理,或者是攝入過多,就會使胎兒長得太大,出生時造成難產。所以一定要合理地安排此期孕婦的飲食。
日常護理

寶寶夏季養生之道

 氣候炎熱,寶寶易感到心煩不安,于是常有夜啼或多動等癥狀。現在的孩子多在空調房里養大,皮膚和身體根本無法適應外界氣溫的驟然變化。加上父母為了讓寶寶逃避高溫,早早就開起了空調,把寶寶養在恒溫“溫室”里,一旦遇到太陽,不僅會曬傷,還容易因為曝曬而引起各種皮膚炎癥。同時因為孩子不適應炎熱的氣候,所以會加重因熱而厥心的癥狀。比如中暑、心神昏蒙等,就是夏天寶寶常見的兩...
日常護理

寶寶鞋底厚度別超過1厘米

 不要給寶寶在家穿拖鞋,那么在外面選什么樣子的鞋好呢?專家建議寶寶出去穿的鞋子鞋底厚度別超過1厘米。   因為,鞋隨著腳部的運動需不斷地彎曲,鞋底越厚,彎曲就越費力,尤其對于愛跑愛跳的寶寶來說,厚底鞋更容易引起腳部疲勞,進而影響到膝關節及腰部的健康。