寶寶食療

營養食譜

冬季防寶寶內熱怎么吃

 【導語】在中醫看來,兒童感冒多是“風寒未散、內熱已盛”,應從清熱解表、宣肺化痰著手。   北方冬季,家長應該注意孩子們的飲食起居,不要讓孩子貪食容易上火的高蛋白、高熱量食物,狗肉、羊肉、桂圓等食物容易讓小兒出現胃熱,孩子不宜多吃。冬季可以多吃新鮮水果和蔬菜,保持飲食均衡。
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寶寶上火 冬季寶寶去火全攻略

 一、寶寶冬季愛上火的原因   中醫認為寶寶是“純陽之體”,體質偏熱,容易出現陽盛火旺即“上火”現象。而且寶寶的身體各個器官還未發育成熟,特別是消化系統功能還比較弱,飲食不當容易造成寶寶上火。而冬季,天氣寒冷,寶寶容易患感冒,導致機體失調也加大了寶寶上火的可能。寶寶上火主要分為實火和虛火兩種:大部分的寶寶上火屬于實火,多是由飲食不當引起的胃火,來勢比較...
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小兒流涎的食療方法

一、攝涎餅 【來源】經驗方 【原料】炒白術20-30克 益智仁20-30克 鮮生姜50克白糖50 克 白面粉適量 【制作】先把炒白術和益智仁一同放入碾槽內,研成細末;把生姜洗凈后搗爛絞汁;再把藥末同白面粉、白糖和勻,加入姜汁和清水和勻,做成小餅15-20塊,入鍋內,如常法烙熟,備用。 【用法】早晚2次,每次1塊,嚼食,連用7-10天。
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怎樣用飲食治療小兒遺尿?

一、小兒縮尿糖漿 【來源】經驗方 【原料】桑螵蛸10個、山萸肉、益智仁、菟絲子、覆盆子各15克、紅糖100克 【制作】將上述各葉加水500克,煎2次,取汁400克,加紅糖溶化裝瓶。 【用法】每服10克,每日3次。 【功效】補腎澀精縮尿。適用于小兒遺尿;對成人遺精也有效。
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防治寶寶貧血:青蘿卜湯

  青紅蘿卜豬肉湯食譜原料:   青蘿卜一斤,紅蘿卜四兩,蜜棗四個,豬腿精肉十兩,陳皮一小塊。   制作方法:   (1)把蘿卜去皮,切角塊;豬肉原塊洗凈。陳皮浸軟,洗凈;   (2)把清水與陳皮同放直身瓦煲內,旺火燒滾,下全部原料,再滾起改用文火煲約三小時即可。
疾病&用藥

寶寶咳嗽食療方法

春天小兒咳嗽最常見,小孩子咳嗽一般有這幾種情況引起:當孩子由于天天太熱而突然咳嗽時,則屬于暑熱重,這時可以多吃些絲瓜、冬瓜。當寶寶有咳嗽、痰黃并且舌苔也黃時,屬于痰熱型咳嗽,此時可以用白蘿卜做湯,或者炒白蘿卜絲。白蘿卜有清熱化痰的作用,且能通大便。也可讓寶寶吃點炒冬瓜,喝些冬瓜湯。