寶寶家園三步驟測試寶寶依戀感
1.來了一個陌生的人
媽媽陪著寶寶在房間里玩了一會兒，然后走進來一個對寶寶來說完全不熟悉的陌生人。
Q1：寶寶是否有些不安、忸怩，注意陌生人的動向，并且向媽媽靠近？
YES-既信任媽媽又有警覺性的寶寶
寶寶不僅對陌生人有警覺性，而且當他覺得有危險時，會向媽媽靠近尋求保護，這種警覺是必要的，它能夠保護寶寶的安全，也說明寶寶很信任媽媽。
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我的孩子為何不合群？
案例：圓圓5歲了，開始上幼兒園的小班。雖然都是同齡的小孩，按說應該很鬧騰，可是圓圓在班上卻顯得十分不同。他從來不和其他小朋友一起玩，下課的時候也只是自己一個人在角落里面呆著。可是在家跟爸媽在一起的時候，圓圓卻是十分活潑又可愛。圓圓媽媽很疑惑，為何我的孩子會如此不合群呢？
孩子不合群的心理分析：
1、寶寶表現為怕生。總是停留在同齡群體之外，郁郁...
你屬于情緒管理訓練型或抹殺型？
我們在進行有關情緒研究的過程中，發現父母大體可分為兩種類型，即“情緒抹殺型”與“情緒管理訓練型”。
你是情緒抹殺型父母嗎？
情緒抹殺型父母無法感知自身和孩子內心不太明顯的情緒，他們把負面情緒視為禁忌，而一廂情愿地渴望孩子永遠保持開朗和幸福。因此，一旦孩子的負面情緒持續過久，他們就會認為其毒性也會愈加強烈。所以，只要是能把孩子的負面情緒轉變為幸福狀態，...
寶寶膽小，家長責無旁貸
我們經常可以看到這樣的事：寶寶變得越來越淘氣，他們常常去掰飲水機的龍頭，摸吐著火舌的煤氣灶……如果家長試圖阻止他們，他們會反抗，直至某一天被燙到了，他才明白，原來那個東西真的不可以摸。通過自身的經歷，他認識到了危險，并且不再犯同樣的錯誤。因此，有一些恐懼的經歷，感受到自然后果，是寶寶對某些事物產生恐懼心理的一個重要途徑。
產后運動 窈窕身材
隨著經濟的發展、生活條件的改善，以及對于營養知識了解的偏頗，許多孕婦體重增加遠遠超出了正常范圍。如果產后不注意適當地飲食調節，在坐月子時繼續暴飲暴食，體重還會進一步增加。產后體形過度肥胖不僅誘發產后憂郁癥，還會加重心肺、關節負擔，增加高血壓、糖尿病的發生幾率。于是，不少關注自己健康和體形的產婦加入了產后瘦身的隊伍。然而很多產婦都是通過運動來恢復身材，而產...
產后減肥食譜 有效又營養
講到減肥，首先想到的就是節食。難道減肥一定要痛苦的節食？不，試試下面的2日凈食減肥食譜，對于產后的新媽媽們特有效。
凈食餐單說明
1、凈食餐單是簡單的瘦身法，任何一種都不會給身體造成負擔；
2、在持續飲食過量，造成腸胃疲勞，體重無法如愿減輕時進行。
凈食餐單1
早中晚餐都是蘋果或蘋果汁。
傳統的蘋果瘦身餐產后進行是危險...
產后收腹美腰必做兩式
對于許多新媽媽，最大的困擾莫過于腰腹的贅肉。如何才能重塑腰部曲線做個漂亮媽媽呢？下面就教各位漂亮媽媽2個動作，幫你產后減肥，消除腹部贅肉，還你完美腰部曲線！
產后減肥拖不得
一些媽媽們產后3年了，脂肪還堆積在身上，上樓都氣喘吁吁，面對鏡子不敢超過3分鐘，焦慮痛苦纏身。原本“鮮活”的脂肪已經成了“頑固分子”，很難減掉。
夏季月子如何吃
1.適當飲用紅糖水，補鐵、利尿
紅糖的鐵含量很高，還含有多種微量元素和礦物質，能夠促進惡露排出，防治尿失禁。不過，飲用過多會導致新媽媽出汗更多，體內鹽分流失。因此不宜飲用時間過長，最多不要超過10天。
2.從流食慢慢過度到正常的飲食
產后，消化系統的功能需要一段時間才能恢復，因此，產后幾天可以選擇一些比較容易消化的食物。可以從粥、面條過...
剖腹產后吃什么有助身體恢復？
注意飲食營養是剖腹產產婦康復的一個重要方面，術后產婦要擔負喂養嬰兒的重任，更應注意飲食，遵醫囑進食。
剖腹產后飲食指導原則
術后一周內避免油膩的食物。
禁食蛋類及牛奶，以避免脹氣。
避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
避免吃深色素的食物，以免疤痕顏色加深。
一周后可開始攝取魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質食物，幫助組織修...
準媽媽應了解關于懷孕的詞匯
詞匯1：宮外孕
正常情況下，孕卵是在子宮體部內膜上著床、生長發育的，如果它在子宮體腔以外的地方生長發育，就是異位妊娠，俗稱“宮外孕”。宮外孕最典型的癥狀是：停經約6-8周；腹痛；少量不規則陰道出血。因為宮外孕破裂會導致大出血，危及患者生命，所以要引起足夠的重視。
詞匯2：臀位
正常情況下，胎兒在母親腹中是“頭朝下，屁股朝上”的，但約有3...
懷孕七月的食療方法
結果發現，玉米中的維生素含量非常高，為稻米、小麥的5－10倍。同時，玉米中含有大量的營養保健物質也讓專家們感到驚喜。除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素外，玉米中還含有核黃素、維生素等營養物質。這些物質對預防心臟病、癌癥等疾病有很大的好處。
玉米以富含鎂、不飽和脂肪酸、粗蛋白、淀粉、礦物質、胡蘿卜素等多種營養成分而深受大家的青睞。
夏天孕婦如何合理安排飲食
夏天的食品比較豐富，為了保證母體和胎兒的營養，孕婦最好選擇新鮮多樣的食品。要適量地多吃新鮮蔬菜，多吃新鮮豆制品，常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯。夏季補充營養很重要，但也不要營養過頭了，以免造成嬰兒過大生產困難。每天吃水果最好不要超過1公斤。切忌口渴才飲水，應每隔兩小時喝1次。
兩款孕期消腫的美食營養餐
孕期消腫的美食營養餐一：當歸鴨肉米粉
材料：當歸1錢，黃芪1錢，鴨半只，米粉200克，嫩姜1小塊，老姜4片，米酒1勺，鹽少許。
制法：鴨剁成兩半、汆燙、洗凈，嫩姜切絲;當歸、黃芪、黑豆酒、水8杯煮1個小時，瀝除藥材，藥湯留用;把鴨、藥湯、老姜、鹽放入電鍋中，加水8杯蒸1次，添水后再蒸1次，取出鴨肉放涼切片;米粉燙熟置碗底，澆鴨肉湯，鋪鴨肉姜絲...
孕晚期每天需要攝入的營養
懷孕晚期，孕媽媽每天需要攝入的營養包括：
每天食用多種蔬菜和適量的水果以滿足維生素和礦物質的需要。
每天食用谷物類食品來提供能量，谷物食品包括：饅頭、米飯、面條、面包等。
每天食用低脂或脫脂的奶制品。如：牛奶、酸奶、奶酪或其他奶制品。奶制品能夠提供給您和寶寶骨骼和牙齒強壯所需地鈣，同時也是維生素A和D，B維生素和蛋白質的重要來源。
2-3歲的孩子為什么愛說謊？
我女兒還不到3歲，就養成了愛說謊的習慣。有一天下午，朋友來我家做客，客人要走，我對客人說：“以后經常來做客哦！”女兒卻跑過來說：“阿姨，奧巴馬昨天來我家做客了！”朋友聽了樂壞了，還故意逗她說：“奧巴馬給你帶禮物了嗎？”她竟然還點點頭。我真是覺得很難為情。我很想把孩子培養成一個誠實可信的人，可是她怎么這么小就學會說謊了呢？真令人擔心。
