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營養食譜

有助于寶寶防流感的5種食物

  母乳   母乳不僅是孩子體格和智力發育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。   富含維生素A食物   兒科學家提出,冬春季節兒童體內缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。   富含VA的食物有胡蘿卜、莧菜、菠菜、南瓜、紅黃色水果、動物肝、奶類等。必要時可口服VA制劑,嬰兒每日用量為1500-3000單位,兒童每日用量為3000-5000單位。
疾病&用藥

嬰幼兒消化不良的誘因及預防

  嬰幼兒消化不良誘因:給的食物不太易消化(消化食品)   由于嬰幼兒的消化能力差,父母要針對孩子的年齡特點,給孩子吃能消化吸收、愿意接受的食品。這樣才能有效的預防消化不良。父母要根據孩子不同的年齡特點,飲食逐漸由流質向半流質(如米湯、糊狀食品、稀飯)以及固體食物(如軟飯、面包等)轉變。3個月內的嬰幼兒,其消化液與成人不同,對淀粉的消化比較差,需要特別注意...
疾病&用藥

教你讀懂孩子健康情況的“晴雨表”

  寶寶身體的細微變化,都能從小舌頭上反映出來。到底怎樣從舌頭來看寶寶的身體健康情況呢?本文為你詳細解讀。   寶寶身體的細微變化,都能從小舌頭上反映出來。小舌頭就是孩子健康情況的“晴雨表”。健康孩子的舌頭應該是舌體柔軟,伸縮活動自如,大小適中,舌面有干濕適中的薄苔,顏色淡紅且口內無異味,即“淡紅舌,薄薄苔”。   一、不要忽視地圖舌   如果發現寶寶...
其他方面

科學發現男嬰更“戀母”

  在解釋、分析和推論男嬰是否普遍或更“戀母”時,一個基本的概念要弄清,人類的孕育周期有一個適中的度,短了不好,也并非越長越好。   解釋一:為獲得更多的養料   這一解釋是美化的說法。平均起來男性比女性多在母親的體內呆一天,男性在發育期吸收的營養就會更多,大腦發育也更好,智商也相應提高。有著類似于差之厘毫,失之千里的效應。   醫院近期的一項研究發現...
學齡前教育

一歲半寶寶看電視時間不宜長

  其實,一歲半的寶寶并不適合長時間看電視。   首先,電視節目雖然滿足了寶寶視聽覺的新鮮感,但是電視不僅不能促進寶寶感知覺的發展,還容易產生損害。幼小兒童的視覺和聽覺系統正在不斷發育中,還非常稚嫩,調節功能不完善,而電視節目的圖像、色彩、明暗變化非常快、聲音高低大小也交替變化,寶寶在對這些變換做出反應時,視聽機能容易產生疲勞,時間長了就會損害視聽系統的發...
孕前準備

基因相似的夫婦易“妊娠中毒”

  少數孕婦在懷孕中后期會患上妊娠中毒癥,其病因尚不為專家完全了解。俄羅斯科研人員不久前通過對比分析發現,妊娠中毒癥的出現和嚴重程度可能與夫婦雙方的白細胞抗原(HLA)基因的相似度有關。   莫斯科婦產科研究中心的專家在新一期俄醫學科學院院刊上發表報告說,他們挑選了27對孕婦及其配偶,將其編為A組,這些孕婦在此次妊娠中后期或上一次妊娠期間患有妊娠中毒癥。
孕前準備

神奇!這幾樣普通食物竟有避孕效果

  1.咖啡   美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論:咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。   2.胡蘿卜   胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現...
孕前準備

孕前吃這四種食物有利于排毒

  為了幫助長期在灰塵環境中工作和接觸過煙塵與有毒有害物質以及吸煙的父母清除體內的廢物,凈化自身的內環境,在計劃受孕6個月之前,夫妻雙方應攝食以下食物:   畜禽血   如豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解后,會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質,可與侵入人體的粉塵、有害金屬元素發生化學反應,變為不易被人體吸收的廢物而排出體外。
孕婦飲食

告訴你預防流產的十大食療方法

  編輯推薦幾款食療方法預防流產,讓你順利擁有小寶寶,其中涉及的幾味藥材,建議孕媽媽具體咨詢醫師,了解本身體質后才食用。   1、阿膠粳米粥   配方:阿膠30克,粳米50克。   制作:去阿膠搗碎炒黃為末,粳米煮成稀粥,臨熟時加入阿膠攪勻。   用法:晨起及臨睡前服用1劑,可持續服用。   功效:養血止血,補腎安胎。   主治:用于妊娠因營血不...
孕前準備

孕前中藥飲食調理

  認識體質,選取適當中藥   常見體質分型包括氣虛無力型,陽虛怕冷型、血虛缺氧型、陰虛燥熱型、濕熱交阻型、寒濕痰盛型、肝氣郁結型及氣血瘀阻型等九種。一般而言,身體基 本元素(陰、陽、氣、血)的不足,抵抗力虛弱者為虛證,如前四型即為中醫之虛證,平時可以配合藥膳增強療效,而后五型則為病氣強盛,抵抗力未弱之實證,如 感冒發燒、急性腸胃炎、急性肝炎、高血壓等證,...
孕前準備

防輻射也是準備懷孕的關鍵

  電磁輻射成第三大環境污染源,育齡男女要把防護輻射提到半年前,孕婦最好遠離電腦等輻射源。   電磁輻射影響生殖健康   電子產品工作時會發出電磁波,也稱電磁輻射。資源與環境學院教授指出,電磁輻射已成繼水源污染、空氣污染后的第三大“隱形殺手”。早在幾年前, 華東理工大學就與市人口計生委和上海計生所合作開展了“內分泌干擾素對生殖健康影響”的課題,結果發現除...
孕前準備

“高齡初產”需要注意什么

  從醫學和社會學的觀點看,女性的最佳生育年齡在24—29歲之間,因為這個時期是女性生殖能力最旺盛的階段,生殖系統和骨盆發育成熟,卵子的質量較好,個人的精力與體力也最充沛,   何為高齡產婦   高齡產婦是指分娩年齡大于35歲的女性。處在這個年齡的婦女,隨著年齡的增高,   卵巢功能逐漸趨向衰退,卵子中染色體畸變的機會增多,容易造成流產、死產或畸胎。
學齡前教育

愛犟嘴的孩子易性格孤僻

  孩子“犟嘴”,家長往往很生氣,認為孩子不服教導,不尊重大人。許多家長還會因此天大罵訓斥孩子。其實,孩子“犟嘴”有各種不同的情況、家長應當分析孩子“犟嘴”的原因,找準“癥結”,對孩子實行有效的教育。   一、因為大人的批評與實際情況有出入,孩子“犟嘴”的。這是孩子為澄清事實而進行的“自我辯”。這時候,家長應該耐心聽取孩子的辯解,并引導孩子用正確的方式予以...
學齡前教育

為膽小害羞的寶寶“壯膽”

  一、害羞心理的發展階段   1歲以前的孩子不太會認人,情緒表現也不夠細膩,很少會出現害羞的問題。而1歲~2歲半的孩子,因為開始有機會接觸新環境、新人群,可以去分辨出熟悉或陌生,在這個時期害羞是很正常的,漸漸的隨著年齡增長,害羞的情形也會慢慢改善。   為了避免孩子容易害羞,父母可以在孩子1~2歲半的時候,積極去營造孩子與人相處的機會,并建立愉快的經驗...
學齡前教育

五步驟讓認生寶寶不膽怯

  認生不是壞事,但它需要媽媽以更大的耐心、更多的包容以及一點點的技巧給寶寶以恰當的幫助。   當原本乖巧的小嬰兒開始認生、一刻也不能離開媽媽的時候,你是不是覺得很迷惑和苦惱呢?其實認生是寶寶的一種自我保護,也是認知能力發展的一個證明。影響寶寶認生的因素有很多,媽媽在這一時期要找到適合寶寶個性的應對方法,和寶寶一起度過這個比較特殊的階段。   關于認生,...