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1、用激烈的手段來硬讓寶寶“吃下去”,往往會有反效果,造成寶寶更強烈的抗拒。最好的方法應是“循序漸進,循循善誘”,對于寶寶不喜歡的食物,不妨從少量開始慢慢鼓勵他嘗試。當寶寶完成一種新食物的嘗試時,也要多多表揚他。
2、盡量避免讓寶寶一邊吃飯,一邊看電視,確保寶寶每天有固定的吃飯時間。
3、零食是造成寶寶挑食的一大“罪魁”。因此,專家建議兩餐之...
怎樣才能讓孩子吃得更科學更有營養?在你腦袋里,或許已經有了一些傳統而且扎了根的“飲食哲學”。可它們也許并不完全正確。看一看,下面的10媽媽常存在的10個誤解,以及關于這10個說法的事實真相!
誤解1:孩子不吃蔬菜就得不到必需的維生素和礦物質。
事實是:有些孩子不喜歡吃蔬菜,卻仍然很健康。
原因是:他們喜歡吃水果。在孩子慢慢學習接受青菜...
很多寶寶在嘗到肉的滋味后,就不再青睞蔬菜了,可不吃蔬菜哪能滿足寶寶的生長需要呢?讓我們來看看媽媽們都有哪些高招吧!
悅悅4個月時添加副食品,6個月時能吃各種蔬菜,雖然有的她不喜歡,可是我能保證讓她把我喂的每一種蔬菜都吃一定的量。妙招就是播放她喜歡的音樂,在美妙的音樂聲中,我女兒“吃嘛嘛香”。當然我有時候也得配合一下,比如我吃一口喂她一口,或是哼個歌...

午,屬于十二地支的第七位,方位是正南方,如以一天的時間來看,是正午十一時至下午一時之間,此時正是日正當中,陽光普照,若是以四季來分,正是農忙的五月,一切充滿朝氣活力。 不適合在馬年出生的姓氏:徐、岳、康、孔、李、孟、孫、承、丞、永、冰、郭、洪、汪、泰、江、游、池、沈、溫、潘、家、象、呂、高、宮、哈、程、嚴、牛、鈕、鄭、斐、翁、鄔、金、劉、田 馬寶寶忌用部首:...

孕前排毒已成為諸多未準媽媽備孕的其中一項任務,因為在生活中積聚的毒而引起諸如便秘、黃褐斑等小毛病會影響你好孕,所以當你發現自己身上出現這7個小毛病時,暗示你要排毒了。
孕前為什么要排毒?
中醫認為,某些嬰幼兒疾病與孕婦攝入某些辛辣食物、或生活習慣不良有關,如新生兒黃疸鵝口瘡等。所以孕婦要少吃辛辣肥膩的食物,以免“藏毒”。而打算懷孕的未準媽媽,...
1、要保證產生優良的精子和卵子,飲食上注意多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、動物肝臟、豆類及豆制品、海產品、新鮮蔬菜和時令水果等。
2、注意主副食搭配合理,并要多樣化。飲食上不偏食、不素食、不依賴滋補品進補。少吃加工的食物,多吃五谷雜糧,越新鮮、越原汁原味的食物,人體吸收得營養越多。
3、丈夫注意多吃花生、芝麻、鱔魚、泥鰍、鴿子、牡蠣、麻雀、韭菜等食物,...
提高男女受孕機率
受孕過程的重要關鍵是卵子和精子,女性想要順利受孕,“排卵”是最重要關鍵,規則排卵,才能掌握排卵期,提高受孕機率;男性則以精蟲品質為最大影響,精蟲品質是否良好,可以從精蟲數量、活動力和形狀來判斷。
讓女性順利受孕的因素
1.輸卵管通暢,之前沒有出現過發炎現象。

妙計一:巧花心思,多變花樣
寶寶拒絕吃某種食物時,不要強迫,多花些心思,變個花樣,換種做法,沒準能收到意想不到的效果。最初桐寶很反感吃芹菜,經過分析桐媽發現都是芹菜中的“膳食纖維”惹的禍,找到原因后,桐媽便將芹菜的做法進行了“改進”,先用刀將芹菜切條兒改為切丁兒,再改變烹調方法,將素炒芹菜變為煮面條時的配菜,這樣一來,桐寶對芹菜便不再抗拒了。這里桐媽...
母乳含有豐富的營養物質和免疫抗體,是寶寶最理想的食物,寶寶出生后最好給予母乳喂養,可提高呼吸道抵抗力,防止上火。媽媽要注意膳食合理,以保證充足的奶量。
1、堅持母乳喂養
母乳含有豐富的營養物質和免疫抗體,是寶寶最理想的食物,寶寶出生后最好給予母乳喂養,可提高呼吸道抵抗力,防止上火。媽媽要注意膳食合理,以保證充足的奶量。
腹瀉期間
要注意水分補充盡早恢復正常飲食。
注意水分補給,預防脫水。隨著水分流失的電解質鈉與鉀,可以用少量的鹽分或蔬菜湯來補充。
不適合吃的食品有多纖維多蔬菜類、豆類、奶油、鮮奶油、植物油等油脂類、牛乳、乳制品(母乳、牛奶)、柑橘類等等。
1天3~4次的輕微腹瀉,如果有食欲,只要控制纖維及油脂類,其它依照平常的飲食即可。
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我們人類受到了大自然的反噬,深受其害的我們就是造成這一切的罪魁禍首。雞鴨魚、山珍海味同樣受到侵害,不知以后我們是不是會被自己污染的百毒不侵,但是,現今我們吃多了雞鴨魚肉、山珍海味,也必定會在身體內產生毒素,有些人出現上火、口臭、腹脹、消化不良、便秘等癥狀。如果這些毒素長時間滯留在腸道內不排出,會被重新吸收進入體內,給健康造成危害。所以,現如果你想孕育下一代...
最佳之一:最佳受孕年齡
專家認為:最佳的受孕年齡,女性一般為24-30歲,男性為27-35歲。因為這一年齡段,男女雙方不僅精力比較充沛,而且身體各方面的健康狀況都比較好,生殖器官發育也比較完善,精子和卵子的質量比較好,有利于優生優育。女性最好盡量避免在35歲以上懷孕,因為在這個年齡段流產、死胎、畸形兒的幾率比較高。

1.母乳喂養
根據資料顯示,比較哺喂母乳和未哺喂母乳的產婦發現,哺喂母乳者的減重速度比沒有喂母乳的快。
事實上,營養師也常鼓勵媽媽親自哺喂母乳,每天喂食母乳,也可消耗一定的熱量。所以,產婦不妨嘗試這種最經濟省錢的方式。
雞蛋是每天最常吃的食物,可是有些人卻不會“吃”,常走入以下誤區。
誤區一:產婦吃雞蛋越多越好
產婦在分娩過程中體力消耗大,消化吸收功能減弱,肝臟解毒功能降低,大量食用后會導致肝、腎的負擔加重,引起不良后果。食入過多蛋白質,還會在腸道產生大量的氨、羥、酚等化學物質,對人體的毒害很大,容易出現腹部脹悶、頭暈目眩、四肢乏力、昏迷等癥狀,導致“蛋白質中...
1、忘記洗手 必糾理由:經常不洗手的孩子可能會接觸到一些可怕病菌,比如說寄生蟲、排泄類病菌、甚至甲肝。 制止方法:經常,并溫柔地提示。提醒她吃飯前,出去玩之后,更重要的是,上完廁所后一定要洗手。你不防在衣櫥,或包里備些殺菌濕巾。 2、咬指甲 必糾理由:孩子的指尖可能會流血、感染。咬臟指甲也會傳染細菌。 制止方法:大多數小孩子在無聊時咬指甲,此時不妨分散一下他...