寶寶家園如何訓練孩子的生活自理能力
生活自理能力是指孩子在日常生活中照料自己生活的自我服務性勞動的能力。主要包括自己穿脫衣服、鞋襪、收拾、整理衣服和床鋪，獨立進餐和洗盥，自己洗臉、洗腳和洗小手帕等。
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哪些因素可導致月經不調
▲月經周期縮短
若只出現月經周期縮短這一現象，則可能是黃體功能不足引起的月經失調。可以用自測基礎體溫自我診斷，如果基礎體溫雙相，但排卵后體溫上升緩慢， 上升幅度偏小，高溫相持續時間短(9～10天)，則基本可以證實。當然，如果能取子宮內膜進行病理檢查，則更能明確診斷。治療可以用促排卵藥，促進卵泡發 育和排卵，促使正常黃體形成，或使用HCG促進及支援...
父母如何幫孩子戒掉壞習慣
小朋友很容易在不知不覺中染上一些壞習慣，身為家長的你，是否偶爾會為這些習慣而感到頭痛呢？
不用擔心，現在專家告訴你一些辦法來幫助小朋友戒掉壞習慣
1.皆因外力權威學齡前的兒童都會比較聽家長以外的大人的話，好像小朋友比較聽爺爺奶奶的話。例如，帕克就非常聽他爺爺的話。他爺爺以前是一名醫生，所以他看起來就是一個權威的代言人。因此，當爺爺叫帕克...
調理產后失眠的8個食療方
新媽媽們，請必須注意自己的產后睡眠質量，如果睡眠不好會帶來一系列預想不到的疾病：產后頭疼，產后激素分泌不好造成體重增加，產后脫髮、產后憂郁等等癥狀。造成失眠的原因很多。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠；工作和學習壓力過重、環境改變、噪聲、光和空氣污染等社會環境因素是另一重要原因；晚餐過飽、睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失...
怎樣發展孩子的道德認識
道德認識在道德品質的形成和發展中起著重要的作用。只有掌握是非標準，劃清善惡界限，才能使孩子知道應該怎樣做，從而自覺地產生相應的行為。要培養孩子具有良好的道德品質，就應該發展孩子的道德認識。
20種果蔬助媽咪營養瘦身
新媽咪們在忙著瘦身的同時可千萬要注意自己和家人的營養均衡。下面就是20種比較常見的既具有豐富營養，又對媽咪瘦身有幫助的蔬菜和水果——
1.黃瓜：含有的丙醇二酸能抑制糖類物質轉化為脂肪，對肥胖者和高血壓、高血脂患者有利。
對付孕期疲勞，我有妙方
在你懷孕的前幾周或分娩前幾周，因為你的身體承載了這么多的額外重量，你可能會覺得很累……
下面一些方法有助于減少疲勞：
1、盡可能多休息。
2、如果方便的話最好每天午睡。
3、晚上早點就寢并保證充足的睡眠時間。
準媽媽 留意你的五官變化
懷孕后，準媽媽的身體機能，如內分泌、血液、心血管、免疫乃至新陳代謝等，都會在不知不覺中發生種種孕期反應，這些孕期反應會對準媽媽的眼耳鼻等感覺器官造成程度不同的影響，甚至帶來一些似是而非的“病癥”。
懷胎10月 10大禁忌！
孕期安全永遠是準媽媽關注的重點。小編特意搜羅孕期3階段10禁忌，準媽媽可得當心當心！讓我們一起，相約安全孕期，預約健康寶貝！
孕早期5忌
婦女懷孕的頭三個月，稱為妊娠早期，是胚胎組織分化、發育的重要時期，也是最容易受內外環境影響的時期。因此，為了避免胎兒的畸形，母親在妊娠早期要做到四忌。
看寶寶大便識健康
正常寶寶的大便，每日1-2次，黃而干濕適中。母乳喂養兒的大便呈金黃色，略酸臭；人工喂養的寶寶大便呈淡白色，較堅硬；若大便的形態和次數有明顯改變，均可能提示生理狀況有異。
·大便灰白色，同時寶寶的鞏膜和皮膚呈黃色，有可能為膽道梗阻或膽汁粘稠或肝炎。
寶寶便秘，飲食調節比藥強
寶寶一周沒大便，一使勁就疼得哭，全家一起陪著哭！”讀者王女士向記者傾訴近日的苦悶。冬季氣候干燥，不少家庭在為家里的便秘寶寶發愁。專家提醒，常常便秘的孩子要盡量少使用助排便的藥物，最好通過調整食譜的方法來自然調節。
小兒咳嗽妙方：香油姜末炒雞蛋
原料：雞蛋1個
調料：香油、姜末少許
制作方法：
1、雞蛋打入碗中，打散備用。
2、炒鍋中放入一小勺香油，香油燒熱后放入姜末，稍微在油中過一下，將雞蛋液倒入鍋中炒勻即可。
不孕不育女性的調理藥膳
“三分醫，七分養”，就包含了飲食療養之意。治不孕、不育的藥膳(食療)方很多，原則上可補養肝腎，填益精髓，或調養心脾，理氣養血等，結合補充優質蛋白、維生素和微量元素，目的是通過補偏救弊，調和氣血，達到陰陽平衡(動態)。
孕前做好心理準備的好建議
為了更好地適應這一變化， 孕前良好的心理準備是準媽媽必須注意的關鍵問題。一手摸著驕傲的大肚子， 另一只手被關愛的丈夫攙扶著，可這只是光彩的一面，面對漫長的10個月，準媽媽需要的更是耐心和毅力。想當母親是每一位女性內心世界所渴望的正常心理需 求，但光有愿望不行，在心理上也應做好相應的準備，這種準備有時比其他準備顯得更重要。
激勵孩子一生的4句父母箴言
在幼兒教育中，心里暗示的作用被一再強調。特別是語言暗示的力量，可能使一個寶寶積極一生，也可能因為一句話而徹底失去自信。所以，爸爸媽媽一定要對寶寶說這4句話，而另外4句話一定不要說。
