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孕期知識

孕婦能否一夜保持左側臥位

經常有準媽媽咨詢這樣的問題:書上說應采取左側臥位,以避免胎兒缺氧、缺血。為此每天睡覺時,幾乎一動不動地左側臥位,縱使很難入睡,也這樣堅持著。有時好不容易睡著了,又會在夢中驚醒,如果發現自己沒有采取左側臥位睡姿,就會非常后悔。有的孕婦甚至讓丈夫幫助看著,一旦睡姿不對了,就讓老公幫助翻過身來。結果夫妻倆都筋疲力盡,幾乎堅持不下去,不知道怎么辦才好。
孕期知識

準媽媽該如何進行安全有益的鍛煉

當你懷孕的時候,孕期鍛煉是保持健康的關鍵部分。   日常鍛煉是很多婦女不愿放棄的事而其他的婦女在懷孕期要繼續鍛煉。不幸的是,決定做什么樣的運氣鍛煉可能是麻煩事。尋求關于在孕期正常鍛煉的益處和安全觀點的婦女既能聽到熱情報告它的益處也聽到嚴厲警告它的可怕結果。孕期鍛煉的益處是什么?對目前和孩子是安全有意的呢?對母親和孩子是安全有意的呢?或者...
孕前準備

提高大齡女性受孕能力的10妙招

 1、享受性運動——年輕2.5 歲   調查發現,保持規律性ai女人的身體年齡比早早戒掉這一口兒的女人年輕2.5 歲。除了更熱愛生活,規律的高潮體驗能增加陰道和子宮頸的分泌物,這些分泌物可以充當精子的護駕使者和開路先鋒,減弱陰道內的酸性環境,使精子容易存活。而且,性興奮時,宮頸口也會為精子開啟方便之門,利于精子進入而使受孕成為可能。
孕期知識

懷孕期間要用好心情打敗妊娠斑

多種激素增加導致色素沉著妊娠性黃褐斑是由于懷孕所引起的,絕大多數妊娠婦女的乳頭、乳暈、腹正中線及陰部皮膚著色加深,深淺的程度因人而異,同時原有的黑痣顏色也會加深。這種色素沉著是由于孕期體內大量孕激素、雌激素及腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加,致使皮膚中的黑色素細胞的功能增強,是一種妊娠期生理性變化。
孕期知識

準媽孕期美容護理

 我認為做媽媽真是很偉大,為了孩子放棄美麗!不過純天然的材料對寶寶是不會有影響的,比如:面膜可以用雞蛋清和檸檬汁自己調制,黃瓜可以用來護臉面,蘋果可以用來護眼睛,減輕黑眼圈!至于潤膚,可以用嬰兒的潤膚產品(不過,每個人的膚質不同,也未必可以都適合吧)!我認為天然的美容方法現在都是可以使用的,只不過要看自己能否堅持了!
營養食譜

偏食寶寶7+7營養法則

 偏食孩子缺些啥?   上海新華醫院兒童和青少年保健科主任醫師洪昭毅   作為兒科醫生,經常碰到親戚朋友跟我說他們的寶貝女兒、寶貝兒子不肯吃飯,就喜歡吃零食,或者不喜歡吃蔬菜,就喜歡吃肉,使盡十八般武藝也沒用,問我該怎么辦?
孕前準備

專家教你找準最適合受孕的時間

最不適合受孕時間1:在人體生理節律低潮時間里受孕   科學研究表明,每個人從出生起一直到生命終止,身體內一直存在著體力、情緒及智力三方面的周期性變化,這種周期性的變化為人體生理節律。   人體處于生理節律低潮期或低潮與高潮期臨界日時,身體易疲倦,并情緒不穩、做事效率低、注意力難以集中或健忘、判斷力下降。
孕前準備

7種陰道感染對胎兒的影響

 為了下一代的健康,準備孕育小寶寶的夫婦應注意了解預防生殖道感染的知識,做好孕前準備。女性生殖道感染時,如果在未經治療的情況下懷孕,可能對胎兒造成危害。   ●淋病:孕早期患淋菌性宮頸管炎常導致感染性流產,孕晚期使胎膜脆性增加導致胎膜早破和羊膜腔感染綜合征。感染淋菌的孕婦早產率可達14%,新生兒可經產道感染而發生淋菌性結膜炎。