寶寶家園產后傷口恢復注意5要點
生完寶寶的媽媽們，接下來最重要的事情除了照顧寶寶外，還有就是要讓自己的傷口盡快恢復。那么在產后恢復傷口的過程中，新媽媽需要注意些什么呢？
所有文章第166頁
準媽媽不愛吃蔬菜 怎么樣才能均衡？
1有一部分的準媽媽偏食、挑食，就算是有了小寶寶也不愛吃蔬菜，這樣一來在懷孕期間營養就不全面了。可是，該怎么解決呢？接下來就一起來了解一下吧。
這些都是孕期正常現象
1女性在懷孕之后，身體自然會發生很多的變化，這些變化也一直困擾著準媽媽們。到底哪些反應是正常的不需要擔心？哪些反應是有問題的？下面就讓我們一起來看看吧！
六類食物 備孕期間不能吃
1想要孕育一個優質的寶寶就必須為其提供充足、豐富的營養。所以女性在備孕期間應該為自己的飲食結構作出調整，既要確保攝入豐富、均衡的營養，又要遠離對健康不利的食品，使自己以最好的狀態迎接寶寶的到來。
四個小技巧幫助你快速受孕
1有的家庭努力了好久，但是寶寶遲遲不來。導致這個現象的原因有很多，或許是時間不對，或許是雙方有生殖問題，如果身體是健康的話，下面4個小技巧能夠幫助你快速受孕。
想生男寶看過來 5大要點早準備
1無論是男寶寶還是女寶寶都是可愛的小天使，都是送給爸爸媽媽最好的禮物，他們讓家庭變得更加和諧完整，讓生活變得更加快樂充實。
為寶寶專門設計的四款營養粥食譜
1寶寶一天天的長大，也就吃更多豐富的食物，但所選的食物也一定要是寶寶能夠較容易吸收和消化的，因為寶寶的腸胃還嬌嫩。所以，媽媽們也就越來越操心應該怎樣來設計寶寶的飲食。現在就像大家推薦寶寶的營養粥食譜。
為了母乳質量，這些哺乳期原則一定要遵守
1相信很多新媽媽都了解了一些關于母乳喂養、奶水不足如何增加奶量的小知識，當這些小問題都解決的時候母乳質量就變得很重要。下面我們就一起來看看，為了母乳質量在哺乳期新媽媽要遵守哪些原則吧！
孩子失眠 家長可以這么做
1不單單成年人會有失眠的情況，現在的孩子同樣也會有失眠的情況，這到底是什么原因導致的呢？如果孩子失眠了，爸爸媽媽要做些什么才能夠幫助他們盡快地改善，回到正常的生物鐘呢？讓我們一起來了解一下吧。
這四個因素會影響寶寶的身高哦
1爸爸媽媽都非常關心孩子的身高，在孩子成長的過程中總是會讓孩子吃各種滋補保健品，各種瓜果蔬菜等。可是，很多時候孩子的身高不盡如人意。那么，到底是什么因素影響了孩子的身高呢？
適合冬季坐月子時吃的食譜
在哺乳期的時候新媽媽的生理特點一般表現為基礎代謝率比較高，這樣就可以保證自身機體的恢復和哺乳的順利完成，一般基礎代謝比未哺乳婦女高20%。隨著嬰兒的生長髮育，泌乳量逐漸增加，為了保證分泌優質的乳汁，母體對能量、優質蛋白質、脂肪、無機鹽、維生素和水的需求均相應增加。母乳是任何食物都不能比擬的嬰兒最理想的天然食品，其質量的優劣、成分好壞，完全決定于母體的健康與營...
孕期補血對準媽媽的健康很重要
1很多人認為經常不吃肉的話就會導致貧血，其實這種觀念是不正確的。事實上，很多植物性食物中含有非常多的鐵質，β胡蘿卜素和其他養分，非常容易消化，而且能夠被人體所吸收代謝。
造成準媽媽在孕早期頭暈乏力的因素
1在懷孕的第一階段時，由于懷上小寶寶以后準媽媽的身體逐漸發生了變化，如果處理不好的話，就會對自己的身體產生一些影響，準媽媽就會出現頭暈眼花。
藥膳來讓你改善不孕不育
1隨著現代人不斷加速的生活節奏，并且現在工作生活的壓力也變得越來越多了，所以就造成了不孕不育如雨后春筍般拔地而出。越來越多的夫妻，他們的不孕不育主要是因為身體原因所造成的，中醫講藥膳對人體進行調理的效果是非常好的。
手指也能測出排卵期
1要孩子其實是一件挺簡單的事情，只要在女性排卵期進行性行為就能夠增加懷孕的機會。那么怎樣判斷自己是不是在排卵期呢？非常多的女性會利用排卵試紙結合自己的體溫來測算自己是不是排卵，但這并不是非常準確的。接下來給大家介紹一個新方法
