寶寶家園孕期用香水影響孩子生育力
愛丁堡大學研究人員稱，8到12周孕期是決定未來生殖問題的關鍵視窗。他們認為，如果胎兒在這一時期暴露在化妝品的化學物質中，就會影響孩子以后的精子生成。但是，他們強調，這只是初步發現，研究人員還沒有得出最終結論。 該研究負責人是愛丁堡醫學研究委員會人類生殖科學研究所教授理查德·夏普。在對老鼠進行的研究中，他們封鎖了包括睪丸激素在內的雄性激素。實驗證實，如果這些激...
懷孕媽媽 第117頁
常見的無痛分娩方法的比較
1、導樂分娩
這是目前最受推崇的一種自然分娩方式：由一位有分娩經驗、良好溝通技巧的婦女或助產士陪伴在產婦身邊，講解分娩的各個過程，從心理上給予產婦支援和安慰，暗示或鼓勵其增強信心，使產婦消除緊張感，從而減輕產痛。在產婦疼痛時，她還會給予適當的按摩或壓迫，減輕因陣痛引起的不適。
優點：完全無副作用，是最自然的無痛分娩法。
缺點：鎮痛效果相...
告訴你預防流產的十大食療方法
編輯推薦幾款食療方法預防流產，讓你順利擁有小寶寶，其中涉及的幾味藥材，建議孕媽媽具體咨詢醫師，了解本身體質后才食用。
1、阿膠粳米粥
配方：阿膠30克，粳米50克。
制作：去阿膠搗碎炒黃為末，粳米煮成稀粥，臨熟時加入阿膠攪勻。
用法：晨起及臨睡前服用1劑，可持續服用。
功效：養血止血，補腎安胎。
主治：用于妊娠因營血不...
丈夫在孕期心理保健中的位置
懷孕生孩子，自古便是女人的事情。然而，孕婦腹內的胎兒卻是夫妻雙方愛情的結晶。因此，無論在孕婦的身體健康方面，還是心理健康方面，丈夫都應該負起一定的責任。在孕期心理保健上，尤其需要丈夫的幫助。
那么，丈夫應如何盡自己的義務呢？
1、喚起妻子的愛心
有些婦女出現對懷孕、分娩的恐懼，懷孕以后會產生厭惡的心理，覺得一切的不適都是腹內胎兒的過錯。
孕期如何預防妊娠紋
孕期如何預防妊娠紋？愛美之心人皆有之，懷孕期間的媽媽們既為即將出世的寶寶感到歡喜，也不免為腹部出現的“花紋”感到苦惱和糾結，這些妊娠紋是愛美媽媽的大敵！為了保持美美的身姿，媽媽們需要有意識地與妊娠紋對抗，下面就由小編為媽媽們出謀劃策吧。
首先，營養的跟進很重要，但是這并不意味著媽媽們大吃特吃，這個時候，媽媽要避免吃過多的油炸食品和甜食，均衡的搭配和...
如何對付孕期腿抽筋？
為了避免腿部抽筋，需注意不要使腿部的肌肉過度疲勞。不要穿高跟鞋；睡前可對腿和腳進行按摩；平時要多攝入一些含鈣及維生素D豐富的食品；適當進行戶外活動，接受日光照射；必要時可加服鈣劑和維生素D。但需要指出的是，決不能以小腿是否抽筋作為需要補鈣的指標，因為個體對缺鈣的耐受值有所差異，所以有些在鈣缺乏時，并沒有小腿抽筋的癥狀。 尤其在孕中、晚期，每天鈣的需要量增為1...
4種小菜有效緩解孕期不適
大蒜雞翅———緩解感冒不適
原料：雞翅250克，香菇1朵，新鮮百合1朵，胡蘿卜1根，植物油、鹽、大蒜適量。
制作：香菇用水泡軟，去蒂備用，香菇水留做燉湯用;百合洗凈后一片片剝開;雞翅先以熱水氽燙后撈起，鍋中加香菇水及香菇、大蒜等，一起煮至雞翅熟爛;最后加入百合;以大火煮開即可。
營養小秘密：這道菜富含多種營養素，可以增強抵抗力，并有助于...
孕期飲食你會正確搭配嗎
在孕期的婦女一定要合理搭配好飲食。
簡單來說，盡量做到粗細搭配、葷素并用。每天攝入適量的奶或奶制品，進食一定數量的水果、蔬菜，以保證胎兒的健康發育與成長。
特別需要注意的是，千萬不要以果汁來代替水果，更不可進食不干凈或受到細菌污染的食物!如果發現食物發霉，或有特殊的氣味，一定要將之快速處理掉，并用洗潔精細心地清洗存放過變質食物的器皿用具，減少...
孕婦夏日飲食注意“少食多餐”
炎炎夏日，很多人都會選擇吃點生冷的東西以消暑。但是，準媽媽們卻不能如此“放肆”。準媽媽要和肚子里的小寶寶安安穩穩過夏日，需要注意一下問題。
少食多餐，多食蔬果
各位準媽媽在夏天可千萬不要忽視飲食。夏季孕婦特別要注意飲食衛生，否則會引起消化道感染，嚴重的會導致子宮收縮，甚至引發早產。
在營養方面，為保證母體和胎兒的營養，孕婦夏天最好選擇新鮮...
孕婦食欲不振的飲食方法
要改善食欲不振的方法，準媽媽們可以這么做：
1、少量多餐，盡量避免空腹，可以找一些喜歡吃的食物來增加食欲。
2、避免味道重的東西，最好多吃些清淡的食物。
3、避免自己烹煮油膩的食物、遠離油煙。
4、不要吃油膩的東西，等到習慣清淡之后，再慢慢恢復正常。
5、吃飯的時候保持愉快的心情，或是在讓你開心的環境用餐，飯后盡量多休息。
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懷孕晚期這些營養不可少
專家提醒：在妊娠晚期，需要額外增加100-200千卡的能量，所以應攝取各種營養素如碳水化合物、蛋白質、脂肪、鈣質、鐵質等。無機鹽和維生素也要比妊娠前增加。
1、孕婦營養所需的各類食物
糧谷類：主要功能是供給能量。營養素主要是碳水化合物、B族維生素(如泛酸、維生素PP、維生素B1、維生素B2等)，還也一些蛋白質、脂肪和無機鹽。每天約需要300-...
準媽媽對分娩都會感到不安
任何女性對即將來臨的分娩都會感到不安
妊娠末期(28周～分娩)，孕婦大腹便便、行動遲緩，睡眠中翻身艱難，而且尿頻，這使孕婦無法長時間睡眠，從而造成睡眠不足，給身體帶來嚴重的負擔。此時，對于即將來臨的分娩，孕婦們會感到空前的不安，例如“陣痛會在什么時候來臨啊?”“如果發生陣痛，而只有我一個人的時候該怎么辦呀?”“我能忍受住陣痛的痛苦嗎?”……
認識懷孕的初期明顯癥狀
心理&疾病皆為原因
所謂“假性懷孕”，是指女性出現一些類似懷孕的癥狀，如月經停止、惡心、嘔吐等，甚至還會自覺胎動、腹部脹大，但事實上這卻不是真正的懷孕，而且在超聲波下根本看不見任何子宮內或子宮外的妊娠。
心理原因
絕大多數的假性懷孕是由心理因素所造成。因為內心十分渴望能懷孕，所以身體上就產生了一些類似懷孕的癥狀，通常這種類型的假性懷孕，...
長胎不長肉 孕媽控制體重要訣
不少媽媽懷孕后，隨著肚子越來越大，身體其余部位似乎也跟著發胖了。這讓一些媽媽糾結不已，畢竟在這個以瘦為美的審美觀橫行的年代，產后恢復苗條的身材也是愛美孕媽夢寐以求的，但是體重增長太多無疑會增加恢復的難度。
胖了固然不好，但是瘦了也有風險。如果孕媽媽懷上了以后，發現整個孕期下來反而變瘦了，或者是體重增長得很少，這就讓人不免擔心起肚里的寶寶來。胎兒的營...
長妊娠紋咋辦 教你祛紋按摩法
妊娠紋形成的原因，主要是因為真皮層中的膠原蛋白及彈力蛋白不足以負荷肚皮一下子被撐的太大，而引起的纖維斷裂，使得皮膚凹陷、擠壓毛細血管、在皮膚表面形成傷痕狀的條紋。除腹部外，包括胸部、大腿、背部及臀部都有可能產生妊娠紋。南方由于潮濕炎熱，妊娠紋往往會引發一些癥狀，諸如皮膚發癢、皮膚出疹等等。妊娠紋長了之后就不會消失了，最后會慢慢變成白色，并會使媽媽的皮膚出...
