長胎

孕婦飲食

長胎不長肉 孕媽控制體重要訣

  不少媽媽懷孕后,隨著肚子越來越大,身體其余部位似乎也跟著發胖了。這讓一些媽媽糾結不已,畢竟在這個以瘦為美的審美觀橫行的年代,產后恢復苗條的身材也是愛美孕媽夢寐以求的,但是體重增長太多無疑會增加恢復的難度。   胖了固然不好,但是瘦了也有風險。如果孕媽媽懷上了以后,發現整個孕期下來反而變瘦了,或者是體重增長得很少,這就讓人不免擔心起肚里的寶寶來。胎兒的營...