夏天孕婦飲食

孕婦飲食

孕婦夏日飲食注意“少食多餐”

 炎炎夏日,很多人都會選擇吃點生冷的東西以消暑。但是,準媽媽們卻不能如此“放肆”。準媽媽要和肚子里的小寶寶安安穩穩過夏日,需要注意一下問題。   少食多餐,多食蔬果   各位準媽媽在夏天可千萬不要忽視飲食。夏季孕婦特別要注意飲食衛生,否則會引起消化道感染,嚴重的會導致子宮收縮,甚至引發早產。   在營養方面,為保證母體和胎兒的營養,孕婦夏天最好選擇新鮮...