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產後瘦身

推薦專屬產后媽媽減肥的火龍果飲食

通過飲食來控制產后媽媽的體重這種方法,可能許多媽媽們都知道,但具體吃什么能控制體重可能并不太清楚,這里就推薦專屬產后媽媽減肥的三種飲食方法,來幫助新媽媽能盡快,而且安全、健康的讓自己的體重回歸到孕前水平,那就不得不提一種水果—火龍果,它有什么作用呢?   火龍果是一種市場上常見的水果,因為火龍果含有維生素E和一種更為特殊的成分̵...
其他

孕育健康寶寶的竅門

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每個媽咪都希望自己的寶寶能夠健康聰明,但是孕期媽咪的每個決定都可能會對寶寶造成影響哦,今天我們就一起來看看如何才能夠生下健康寶寶的竅門吧,希望對您會有幫助。 第一、酸奶當零食 愛吃的孕媽咪一般都很可愛哦,因為食物給她們帶來了更多的樂趣,但是孕期飲食確實有很多需要注意的地方。 如果實在是想要吃零食,那么吃些健康的零食豈不更好嗎,像是酸奶,它具有對人體有益的乳酸...
孕期知識

胎兒異常 逃不過這些測試

懷孕讓人覺得非常神奇,媽媽即將迎來新生命。不過大家對懷孕有太多的未知,不知道寶寶會不會由于媽媽某方面的原因在生長的時候出現問題,寶寶各方面是否發育正常?接下來的文章重點會來講述一下在懷孕的時候胎兒異常測試的知識,希望對孕媽媽有幫助。   篩查測試 在剛剛懷孕的時候,醫生會讓準媽媽做一些因為染色體異常造成的唐氏綜合征還有因為大腦或是脊髓異常造成的脊柱...
孕期知識

最常見的5大產檢誤區 大家一定要注意!

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產前檢查簡稱產檢,是準媽媽知道寶寶健康狀況的來源之一,是保障母子健康的一個很重要的方法。許多研究已證明,產前檢查能夠在第一時間知道是否有異位妊娠,糾正胎位,早期發現并治療妊娠合并癥及并發癥,所以定期的產前檢查能夠降低準媽媽的死亡率。 但是,對于產檢,準媽媽的觀念其實是有很多的認識誤區的,要是處理不當,就會有危險,甚至影響自身和胎兒的健康。那么準媽媽一般都會遇...
生男生女

哪些食物增加生男孩的幾率

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生男生女是自己所不能控制的, 但我國有個老說法,叫“酸兒辣女”,人們常常覺得母親飲食對寶寶性別起到一定作用。而科學家也證實了這個說法。那么,到底吃什么更容易生男孩呢? 1、咸味食物 南非有一種“咸男甜女”的說法,最近得到了科學家的證實。南非科學家認為,吃紅肉和咸食快餐會生男孩,而吃巧克力則有助于生女孩。 2、蛤蚧 蛤蚧,尤其是蛤蚧的尾部,含有較高的雄性激素,...
孕前知識

O型血女性的第一胎尤為重要

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溶血病全稱為“母子血型不合溶血病”在我國人口中以漢族人發生率最高。是指夫妻雙方的血型不同,而寶寶遺傳了父親的血型與媽媽血型不合的一種現象。溶血病以ab-o發生的溶血率最高。并且有九成都是因為媽媽為o型血,父親為a、b、ab型血。 溶血發生的原因 胎寶貝的血液成分通過胎盤滲入到孕媽咪的血液中,或者孕媽咪的血液成分也會少量進入胎寶貝體內,而這兩種成分不合就會導致...
學齡前教育

孩子之間互相親親抱抱怎么辦

有的爸爸媽媽會注意到,孩子在和其他小朋友玩耍的時候會跟成年人一樣擁抱親吻。遇到這種情況的時候,爸爸媽媽要注意以下的幾點: 1、孩子跟其他異性小伙伴擁抱親吻,其實只是在模仿,他們看著大人的這種行為,也想通過這種方式表達自己天真的喜愛之情,其實他們并不知道這些動作的具體含義,所以爸爸媽媽不用太擔心。   2、不要把孩子的這種行為看得太無所謂,這樣會促使...
學齡前教育

怎樣才能讓孩子學會傾聽與合作

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孩子的想法是非常單純的,他們認為不論自己做什么都是合理的,這常常會讓很多爸爸媽媽感到苦惱。爸爸媽媽不知道應該怎樣讓孩子聽取別人的意見,不知道應該怎樣才能讓自己的孩子和別人合作。那么,到底有些什么方法能夠幫助孩子學會傾聽和合作呢? 爸爸媽媽在教育孩子的過程中要做些什么才能夠幫助孩子學會傾聽和合作呢?方法有很多,每個爸爸媽媽采用的方法可能都不一樣,這具體要根據孩...
孕前飲食

芒種過后的心火和肝火,用這碗“水”來滋潤平衡

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最近一段時間很多人情緒都不太好,除了自身的原因,也有最近氣候的原因。 芒種節氣過后,多數地區雨量充沛,氣溫顯著升高。高溫,空氣濕度大,要么持續陰雨,要么悶熱,人本身就容易不適,加上陽氣升發,心火肝火旺,中下焦能量相對空虛,容易困倦,也容易心力交瘁。在這樣的氣候里,人會覺得更加浮躁不安,一件小事可能都會瞬間點燃內心熊熊燃燒的小宇宙,嘭地爆發出來。 但這時候的心...
今日焦點

夏天吃對這種陽性水果,既溫陽補腎,又健脾祛濕散寒

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這段時間走在路上,街邊總會飄來陣陣榴蓮的香味。 在我看來,榴蓮是一種會主動為自己帶貨的水果,不用賣家費力吆喝,路人隔著老遠就能知道附近有人在賣榴蓮。 其實,榴蓮挺受爭議的,喜歡吃它的人,光是只聞它的味道,就立馬掀起了口腹之欲,連帶著榴蓮糖、榴蓮千層等等都愛不釋手。但不喜歡吃榴蓮的人,簡直恨不得掩鼻逃走。 我覺得,它最有魅力的地方,就在于這種兩極分化的態度同時...
身體恢復

產后不容忽視的幾大身體信號

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產后一旦你不舒服,身體會自動發射某些信號,這些信號很可能意味著一些緊急情況。如果不及時的法宣和治療,那么就會對寶寶和媽媽造成一定的傷害。哪些身體信號是不能忽視的呢? 1、嚴重或持續性頭痛 這很可能是硬膜外或脊柱麻醉出現的副作用;而在產后最初72小時出現劇烈頭痛,很可能就是先兆子癇的前兆。 2、血壓升高 在產后的6個小時內產婦應該測量血壓,如果低壓高于90,那...
疾病用藥

準媽媽在懷孕的時候要預防哪些病?

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準媽媽最好要避免生病,感冒、水腫、過敏時刻侵襲著她們。所以,準媽媽一定要掌握充足的知識,保護身體,這樣才能夠阻止傷害小寶寶的外界危險因子。 孕期最容易感冒 懷孕的時候,準媽媽總是會感冒。當準媽媽感冒時,最好是不要用抗生素之類的藥物,特別是在剛剛懷孕的時候,使用藥物或許會對正在發育的胎兒產生影響。并且,還要搞清楚是普通型的小感冒,還是病毒性的流行性感冒。 如果...
疾病用藥

五類子宮問題,懷孕期間應注意

我們都知道,子宮是女人孕育生命的器官,非常重要,一旦子宮出問題了那么會嚴重影響孕育新生命的幾率。可是很多的準媽媽在懷孕期間,子宮出了問題,這時候該怎么辦呢?專家提醒孕期五種子宮問題須謹慎處理。   1、子宮畸形 原因:正常的子宮呈橢圓形,樣子和倒置的梨一樣。可是,一些子宮呈弓形或是內側被分為兩半,這就叫做子宮畸形,一般出現的情況比較少。 給媽媽的好...
孕期知識

科學胎教需要關注的四個方面

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大家都知道胎教能夠促進胎兒各方面的發育,因此很多的準父母都會選擇在正確的時間給胎寶寶做胎教。舒緩的音樂,好聽的故事都是胎教十分受歡迎的專案,可是一部分的家長有拔苗助長之嫌,太著急了,在不知道的情況下會給胎寶寶造成一些意想不到的傷害,科學胎教需要關注以下幾個方面: 1、過度胎教 一部分準父母對胎教抱有很大的期待,想把所有的事物都通過胎教灌輸給肚子里的胎寶寶。 ...
孕前知識

懷孕前哪些準備最關鍵

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從懷孕的那天起就意味著責任隨之而來,也是作為一名女性最重要的時刻。實際上,懷孕是一個分水嶺,過去只為人妻,現在還要加上為人母的角色,從懷孕那刻開始,孩子的養育和成長與你密不可分了。一些懷孕前的必備準備,都是必須熟知的。 想當母親是每一位女性內心世界所渴望的正常心理需求。但你是否知道,除了做好上述各種物質、生活準備外,在心理上也應該做好相應的準備呢?要知道心理...