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日常護理

新生寶寶吐奶不要慌

很多新媽媽都有這樣的經歷,寶寶吃完奶后,常常會有奶從嘴角流出,流出的量或多或少,有的時候是剛吃完奶后就吐奶,有的時候是吃完奶后一兩個小時才吐奶,有時還會有奶塊。很多新媽媽很是著急。但是一般情況下,喂奶后出現少量的吐奶或溢奶,屬生理現象,也不會影響嬰兒的生長發育。因新生兒的胃是呈水平位,賁門口較松弛,是導致吐奶最主要的原因。 一般常見的原因如吃奶過急、吃奶過多...
日常護理

寶寶常曬太陽有助于身體健康

唐代名醫孫思邈在《備急千金要方·初生出腹論》中說:嬰兒“宜時見風日,若都不見風,則令肌膚脆軟。……凡天和暖無風之時,令母將兒于日中嬉戲,數見風日,則血凝氣剛,肌肉牢密,堪耐風寒,不致疾病。” 我們知道,讓人們感到溫暖的是陽光中的紅外線。紅外線能提高局部溫度,擴張血管,促進新陳代謝和組織再生,并有消炎鎮痛作用。陽光中的紫外線則是強有力的消毒劑,能殺滅多種致病菌...
營養食譜

介紹些有益寶寶睡眠的食物

  孩子的睡眠對成長影響很大,家長要重視孩子的睡眠問題。可是怎樣才能有助于寶寶睡眠的呢?促進睡眠的食物有哪些呢?那么,下面一起來看看吧。   牛奶:牛奶中含有兩種催眠物質,一種是色氨酸,能促進大腦神經細胞分泌出使人昏昏欲睡的神經遞質——五羥色胺;另一種是對生理功能具有調節作用的肽類,其中的“類鴉片肽”可以和中樞神經結合,發揮類似鴉片的麻醉、鎮痛作用,讓人感...
營養食譜

10種食物幫媽媽喂養抗病寶寶

  心肝寶貝能夠健康成長是媽媽最大的心愿,有的家長給寶寶補這補那,各種營養品恨不得都加在寶寶身上,其實,食補才是最利于營養物質吸收的,我們常吃的很多食物也都是給寶寶食補的好選擇。   薯類——   薯類包括紅薯、山藥、土豆等,能夠吸收水分、脂肪、毒素及糖類等,并可以潤滑腸道。經常食用薯類,可降低寶貝發生干眼病的危險性,還可避免便秘,減少日后發生結腸癌、直...
營養食譜

幼兒膳食中“加減乘除”法則

  “民以食為天”,中國的食文化淵源流長,但如何領略食文化的精髓,卻又是一門值得深究的課題。隨著生活水平的普遍提高,人們對飲食的要求越來越講究,尤其對正在成長的孩子。許多家長面對豐富的食品反而感到無所適從,她們既擔心孩子因為吃少了導致營養不良,又擔心吃多了會營養過剩。因此,我們提倡幼兒飲食推行平衡膳食、營養膳食。
日常護理

寶寶晚上哭鬧吃什么調理?

  方1生姜紅糖湯   組成:生姜10克,紅糖15克。   用法:生姜切片,加適量紅糖,水煎服。   功效:溫中散寒。   主治:小兒脾胃虛寒夜啼,大便溏泄,腹中冷痛者。   來源:民間驗方。   方2蔥姜湯   組成:蔥白5段,生姜5片。   用法:共煮水喝。   功效:溫中除寒。   主治:小兒脾胃虛寒夜啼,納差便溏,腹痛喜溫喜按者。
營養食譜

嬰幼兒時期如何給寶寶準備飲食

  他們練習坐、爬、走,身體需要的熱量大大增加,乳牙萌出并逐漸鈣化、練習咀嚼功能促進齒槽骨及下頜骨的發育,以及大腦的發育和生理性貧血的糾正等都需要給他們提供大量的優質蛋白、富含鈣、鐵、鋅以及多種維生素的食物。因此要求營養更加全面,特別強調營養均衡。食品選擇的范圍也隨著年齡的增長而日益增多。   淀粉類可選米粉、稀粥、爛面條、面包、薯類、麥片粥、軟點心等。
營養食譜

健康寶寶的3大補鈣食譜

  一、香椿芽拌豆腐:選嫩香椿芽洗凈后用開水燙5分鐘,擠出水切成細末;把盒裝豆腐倒出盛盤,加入香椿芽末、精鹽、香油拌勻即成。此菜清香軟嫩,含有豐富的大豆蛋白、鈣質和胡蘿卜素等營養成分,很適合寶寶食用。   二、蝦皮紫菜蛋湯:蝦皮洗凈,紫菜撕成小塊,香菜擇洗干凈切小段;雞蛋一個,打散備用。用姜末熗鍋,下入蝦皮略炒,加水適量,燒開后淋入雞蛋液;隨即放入紫菜、香...
學齡前教育

寶寶不合作 或與你的言行有關

 讓孩子乖乖合作是家長們最大的難題,特別是孩子自我中心的發展,自主意識使得他們經常做出一些挑戰家長權威的事情,叫他們往東卻偏偏往西跑,還常常否定父母的觀點和要求。新狀況、新問題總是層出不窮,家長們總覺得掌握到的早教知識毫無用武之地。究竟怎樣才能不用哀求、不用大聲嚷嚷,就能讓孩子乖乖與家長合作呢?    一、寶寶不合作可能與你言行有關   寶寶不合作其實有...
學齡前教育

父母怎么改掉寶貝的壞脾氣

 生活實例:   曉曉還不滿3歲,可脾氣卻很大,經常大發雷霆,一點都不聽話。原來,曉曉是父母結婚多年后才得到的寶貝,加上他又聰明活潑,家里人都把他看成掌上明珠,倍加寵愛。特別是爺爺、奶奶、姥姥、姥爺,更是對他百依百順。平時他要什么就去買什么,想到哪里去玩就帶他去哪里,生怕他受一點委屈。時間一久,曉曉就學會了發脾氣,而且變得脾氣越來越大。只要稍不如意,不是大...
學齡前教育

讓內向寶寶變活潑

  1、和孩子溝通害羞的原因   有時大人們認為很正常的事情,對于孩子來說卻是另外一回事。比如,有些很漂亮的小女孩很不喜歡被大人們親來親去,父母卻認為這是親戚朋友對自己孩子喜愛的一種方式。但是你們想過孩子的感受嗎?如果孩子拒絕接受這種親吻,并不代表他害羞,僅僅是他不喜歡。還有的孩子在家里很活潑,一出門就變得很害羞,這往往是因為面對社交場合孩子不知道如何去做...
學齡前教育

孩子交往少易性格孤僻

 一、家中人口較少,孩子缺少玩伴   現在的住房趨向單元化,比起過去住平房、大雜院、筒子樓時,孩子的活動天地減少了,與鄰居小朋友的交往也大大減少了。   二、不歡迎別人干擾   生活節奏的加快,鄰里間、朋友間交往少了,勞累一天后,不歡迎別人干擾,不歡迎孩子的小伙伴到家來玩,怕把屋子弄亂了,甚至怕自己的孩子被帶壞了、被傳染上疾病等等。由此,也使孩子間的接...
學齡前教育

寶寶變“皮了”怎么回事呢?

  試試插座里面有什么   鏡頭回放   2歲的濤濤很有興致地在電插座旁看了又看,突然,他把小手指頭伸了進去。手被擊了一下,他猛地縮回來,疼得大哭。媽媽聞聲從廚房里跑過來,氣得朝他的小屁股打了兩巴掌:不是跟你說過它危險、小孩子不能碰嗎?你怎么就記不住呢?   孩子的心里話   這個東西真有意思,媽媽把電飯鍋的插頭插進去,不一會兒,好吃的飯就做好了;還...
學齡前教育

Hold住寶寶的反抗期

  暢暢媽:   我清楚地記得,暢暢在1歲8個月的一天,試探著說了一句“不好”,重復了幾遍后,她似乎覺得這句話無比美妙,于是嘴上整天掛著“不好”。   “穿衣服吧?”“不好!”   “尿尿去吧?”“不好!”   “睡覺吧!”“不好!”   我惡作劇地來了一句:“不好。”她想都沒想就說“不好”!愣了幾秒鐘后,有點不好意思地笑了。
產後健康

剖腹產后的復原操

  產后深呼吸運動   1、仰躺床上,兩手貼著大腿,將體內的氣緩緩吐出。   2、兩手往體側略張開平放,用力吸氣。   3、然后一面吸氣,一面將手臂貼著床抬高,與肩膀呈一直線。   4、兩手繼續上抬,至頭頂合掌,暫時閉氣。   5、接著,一面吐氣,一面把手放在臉上方,做膜拜的姿勢。   6、最后兩手慢慢往下滑,手掌互扣盡可能下壓,同時吐氣,吐完氣...