寶寶家園優孕營養特餐有哪些？
*清炒血豆腐
取豬血500克，鮮姜一小塊，植物油半兩，料酒、鹽、味精些許；把豬血切成大塊放入鍋里用開水汆一下，撈出濾干水后切小塊；把鮮姜洗凈后切絲入鍋，待油燒至七成熱時下入豬血及料酒、鹽，翻炒、起鍋、放味精。
營養小秘密：
豬血可補充父精母血，它們是胎兒孕育的基礎，孕前夫妻多吃豬血有利于形成優良的受精卵。
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馬年男寶寶最常使用的20個名字
馬年男寶寶最常使用的名字
1、彬蔚：富有文采。適用于男孩和女孩取名字。出自陸機《文賦》：“頌優游以彬蔚，論精微而朗暢”。
2、彬彬：文質兼備。適用于男孩取名字。出自《論語?雍也》：“質勝文則野，文勝質則史，文質彬彬，然后君子。”
3、博裕：廣闊富饒。適用于男孩取名字。出自漢代劉向《說苑?敬慎》：“德行廣大而守以恭者榮，土地博裕而守以儉者安...
9-12個月寶寶便秘吃什么？
大多寶寶已經萌出牙齒了，可以做一些接近成人的飲食給寶寶吃，這樣的話，蔬菜和水果都比較容易選擇了。
可以吃什么：可喂素餡餛飩、餃子、菜色等。
推薦食譜：
牛肉蔬菜粥：準備牛肉20克，香菇1個，大白菜葉半張，白米飯半碗，醬油，麻油，胡蘿卜，鹽備用;先把香菇切成細絲，白菜和胡蘿卜也切成絲備用;鍋中放少許麻油，稍加熱，放入香菇絲、胡蘿卜絲略...
怎樣才能孕育出俊男靚女呢？
Q1:都說女孩像爸爸，男孩像媽媽。這種說法是真的嗎？
A:確實有說法說“孩子長得與父母中異性的一方更像”。但其實從眼睛、鼻子、嘴等面部特征到體形特征，孩子是同時從父母那里繼承各種身體要素的遺傳因子。由于從媽媽或爸爸那里所獲得的遺傳因子的影響力是相同的，所以異性一方影響力更大的說法是不科學的。所以，這種說法盡管廣為流傳，但并沒有科學根據，恐怕只是從孩...
寶寶常吃胡蘿卜有何利弊？
維生素A在皮膚和黏膜的完整性，提高免疫功能，防止呼吸道、泌尿系統感染，促進小兒生長髮育，參與視網膜中感光物質的形成方面，具有重要作用。郴州福康醫院專家指導媽媽可以按照以下方式做：
1.將胡蘿卜洗干凈后，去皮及中間的硬心，切成小塊，加適量的水煮爛，用調匙壓成泥狀，加少許糖或鹽，調入奶糕或米糊同食。
2.將胡蘿卜炒肉，然后放入榨汁機打成泥狀，還可...
臨產時多吃花膠 產后更舒服
“鮑、參、翅、肚”是公認的高檔菜式，鮑、參、翅很多人都知道是何物，但是肚是什么東西呢？肚其實就是廣東人說的花膠，其實就是魚肚，是魚鰾的干制品，富膠質，故名花膠。中國人從魚中剖摘魚肚食用，可追溯至漢朝之前。1600多年前的《齊民要術》就記載有現今之所謂魚肚了。
花膠與燕窩、魚翅齊名，是“八珍”之一。花膠素有“海洋人參”之譽。它的主要成分為高級膠原蛋白...
寶寶胃口不佳可用中藥改善
寶寶胃口不佳 可藉由中藥改善
寶寶挑嘴對媽媽來說還不是最難解決的困擾，胃口不佳、食欲不振才是最讓媽媽感到頭痛的問題，不論如何變換食材與料理方式，寶寶的胃口還是欲振乏力，究竟可否藉由中藥來改善這種窘境呢？對此，中醫內科專家主任表示，運用中藥或是藥膳來改善食欲確是可行，但首先必須知道寶寶食欲不振的原因方能對癥下藥。
遺傳對寶寶智力影響有多大
關于智力是否能遺傳，目前的回答是十分肯定的。一個人的體質、智力等多方面都與遺傳因素具有十分密切的關系。
在日常生活中人們也可以發現，一般父母智商較高的，其子女智力也好；父母智商較低的，子女智力也比較差。德國科學家曾對1萬名兒童的智力進行調查，結果發現，父母智力為優秀者，其子女約70%智力為優秀；父母智力偏低者，70%的子女智力也是偏低的。研究還發現...
“非油炸”零食寶寶能吃嗎
專家認為，非油炸只是一個賣點，遠沒有想象的那樣健康。
首先，薯片的各種口味都是靠甜味劑、谷氨酸鈉、鹽等調制而成。僅食鹽一項，長期過量攝入就會引起心血管病。
其次，有些膨化食品會加入含有硫酸鋁鉀或硫酸鋁銨的膨松劑，長期食用可能會造成體內鋁超標，進而引起進食者神經系統病變，骨軟化癥等。
從媽媽性格看寶寶人格
★冷漠嚴酷型媽媽：容易養成孤獨型孩子
媽媽表現：有些單親媽媽，在情感上稍顯冷漠。她也許本來就沒想要孩子，或許潛意識中把孩子看作自己不幸的根源。這種媽媽很少抱孩子，對孩子非常嚴厲，有些冷酷型單親媽媽缺乏良好的情感疏通渠道，處于孤獨的抑郁狀態，對孩子的反應也是冷漠相待。
孩子心態：這種環境下成長的孩子，很容易被塑造成孤獨兒童。孤獨兒童往往懼怕親密...
孕10月的飲食方案及其注意事項
到了孕10月，孕婦應充分攝取營養，進餐的次數每日可增至5餐以上，以少食多餐為原則，應選擇體積小、營養價值高的食物，如動物性食品等，減少營養價值低而體積大的食物，如土豆、紅薯等。在這個月應該限制脂肪和碳水化合物等熱量的攝入，以免胎兒過大，影響順利分娩。為了儲備分娩時消耗的能量，你應該多吃富含蛋白質、糖類等能量較高的食品。
孕婦懷孕10個月的宜吃什么?
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孕婦吃哪些酸味食物更有益？
有些女性在懷孕后想吃酸食，于是經常大量食用各種腌菜、泡菜。偶爾少量食用腌菜、泡菜是可以的，但攝入過多對自己和胎兒的健康與發育并沒有好處。原因在于：腌菜和酸菜之中存在著亞硝基化合物，這類物質有較強的致癌性，可以誘發各種動物及各種組織器官的腫瘤。值得注意的是，有的亞硝基化合物可以通過胎盤使子宮發生腫瘤和誘發胎兒畸形。
春季坐月子飲食清淡忌油膩
春季月子保暖最重要
盡管已經進入了初春時節，但還有一陣陣的冷空氣來襲，讓人常常感覺比冬季還冷。因此，專家建議春季里坐月子的媽媽保暖仍然是重要的。不過，保暖的同時一定要注意保持室內的空氣流通。定時開窗，讓早春的新鮮空氣進入房間，讓新媽媽和小寶寶呼吸到新鮮的空氣。室溫一般保持在20℃左右，濕度在60%左右比較合適。要注意的是，不要讓風直接吹到媽媽和寶寶...
產后飲食調養很重要
段女士：剛剛生下寶寶后，應該怎樣進行飲食調養呢?
A:產后與懷孕的時候一樣，要非常重視營養的補充，從以下三點理由就可以說明，產后的飲食調養是非常重要的：
1.為了補充產后足夠的營養
在產后，產婦處于調節自己的身體、提高抵抗力、對外界環境有應激能力的階段，同時還要將體內的營養通過乳汁輸送給新生寶寶。
科學證明，女性產后的營養需要比妊娠時...
新媽媽該如何從容應對脫髮
專家分析說，產后脫髮并非個別現象，相當一部分青年婦女在分娩之后會出現脫髮，只是輕重不一。產后脫髮現象主要是由于產后身體內分泌水平驟然降低所致。婦女懷孕之后，體內激素的分泌量大大增加，其作用對妊娠和胎兒的發育起著決定性的影響。
妊娠期這些激素的聯合作用亦會促進頭髮的生長，故孕期頭髮數量可增多，且富有光澤。 然而，隨著一朝分娩，體內諸多激素便會相應地大...
