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超實用坐月子15個食補秘訣
1.豬肝適合在早上、中午食用。
2.雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。
3.蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血癥狀,蓮藕具有緩和神經緊張的作用。
4.干貝有穩定情緒作用,可治療產后憂郁癥。
“坐月子”這一段時間是產婦的“多事之秋”,產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴重威脅產婦健康的疾病,都可在這段時間內發生;而且民間許多關于“坐月子”的陳規舊俗,也會給產婦的身體健康帶來不利影響,因此,在“坐月子”期間產婦及其家屬應講科學,注意掌握以下幾條保健要訣

你想成為完美母親嗎?你認為自己是一個完美母親嗎?想知道你離完美母親相差多少嗎?來看一看我們為您帶來的文章吧!
胎寶寶宣布:完美母親7條標準
第一,完美的母親最最最愛的就是我雖然我還在媽媽肚子里,我可是已經有感覺的喲,科學家說我已經會做夢了,所以我首先求我的媽媽愛我,先讓爸爸他靠邊站,他要是寂寞,可以也來學著愛我。

近年來有不少的研究發現:父母親的教養態度不一致往往導致子女無所適從,使子女成為人格失調的兩面人。有鑒于此,世界各國莫不重視父母的親職教育,尤其是父親的角色調適。
有這樣一些孩子,在集體中他們可能與“紅花兒童”、“好孩子”不搭邊,爸爸媽媽看了也有些泄氣,而當有一天孩子從幼兒園拿回一朵小紅花,捧著被老師夸獎有進步的作品,或驕傲地翹起自己系的鞋帶讓你欣賞時,你會怎么做呢?
孩子情緒不穩究其原因大致有兩種:一是由于孩子年齡小,自我控制能力差。如正在哭的孩子常常會因為一個有趣的事所吸引,眼淚還掛在臉上就破涕為笑;或者剛剛還很高興的孩子會因為一點委屈而突然大哭。孩子年齡越小情緒不穩表現得越突出。二是由于成人管教方法或態度上的問題。如嬌慣孩子,養成任性的壞習慣;成人喜怒無常,在孩子面前不控制自己,影響孩子等。怎樣對待情緒不穩的孩子呢?
又不是熊貓,肚臍黑眼圈為什么找上我?
為什么準媽咪在懷孕時,胸線下方到肚臍尾端會慢慢出現一條中線,隨著孕期進展逐漸變黑,且越到后期線條、顏色越明顯,連帶的肚臍周圍膚色也變黑變暗沉,形成黑黑大大的肚臍眼,到底這神秘的中線是如何形成的呢?作用是什么?產后會消失嗎?一起探究妊娠中線的形成原因吧!

一、攝涎餅
【來源】經驗方
【原料】炒白術20-30克 益智仁20-30克 鮮生姜50克白糖50
克 白面粉適量
【制作】先把炒白術和益智仁一同放入碾槽內,研成細末;把生姜洗凈后搗爛絞汁;再把藥末同白面粉、白糖和勻,加入姜汁和清水和勻,做成小餅15-20塊,入鍋內,如常法烙熟,備用。
【用法】早晚2次,每次1塊,嚼食,連用7-10天。
孩子偏食的情況比較多,如果過分偏食會造成他的營養失衡,從而影響身體的健康發育。當孩子出現偏食的情況時,家長應該怎樣糾正他呢?下面的方法也許能給您一些幫助。

葉酸是人體必需維生素,參與核酸、氨基酸、蛋白質和磷脂代謝,并與細胞分化、倍增及其功能密切相關。盡管葉酸廣泛存在于幾乎所有食物中,但由于我國傳統的高溫炒、煮的烹調方式,使食物中大部分葉酸被破壞。且人體腸道對葉酸的吸收率僅25%~50%,孕期母體對葉酸需要量增加,血液稀釋,血漿清除率反而增加,故容易使葉酸的產生、轉化和代謝異常,致使我國育齡婦女體內葉酸嚴重不足。

只要月子“坐”得得法,短短一個月便能恢復到懷孕前的體重,不信嗎?以下是月子里的四個瘦身減重關鍵,與大家分享。
完全不吃鹽或調味品
一般說來,懷孕全過程所增加的體重約12千克。那么這12千克的重量如何從身體上消失就成了新媽媽關注的焦點。現在我們計算一下,嬰兒連同胎盤的重量約5.5千克,還有6.5千克,而其中,水分就占60%以上。
少女第一次來月經,叫作月經初潮。對于女性來說,月經初潮的出現,說明已經進入青春發育期。月經初潮出現時間的早晚,與營養、遺傳、地理環境和民族等諸因素有關。在我國,少女的月經初潮年齡大多在13~15歲。如果到18~19歲才來月經初潮,那就屬于“來晚了”。月經初潮的出現,是女性生殖器官從幼稚走向成熟的一種信號。

電腦病,每一個工作女性日常都該防范,更何況到了孕期?孕婦使用電腦需要注意什么?
1、孕婦每周接觸電腦時間不超過20小時
要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢,做到張弛有度;要注意電腦與座椅的高低配合,讓胎兒健康發育。
經驗豐富的媽媽們總是“獨具慧眼”,看到準媽媽們的大肚子就忍不住熱心地幫忙推斷肚子里的寶寶是男是女……有人說,準媽媽的肚子尖尖生男生、肚子圓圓是女孩,這對嗎?

糾正孩子的不良行為,一定不能傷及孩子的自尊心和自信心,這是教育的原則。打罵雖然暫時可以奏效,但打罵傷及孩子的自尊心,一位家長朋友說得好:“孩子小時你打他,他沒辦法,等他長大了,他第一個要抱復的就是你。”再說,糾正孩子的不良行為完全可以不傷及他的自尊心。