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營養食譜

嬰幼兒忌多吃菠菜

有的家長認為菠菜中含有豐富的鐵,多吃可以補血,有利于嬰幼兒的生長髮育,但嬰幼兒吃菠菜好處不多,害處卻不少。 菠菜中鐵的含量雖然很高,但人體很難吸收利用;又因為菠菜含有大量的草酸,進入人體后,在胃腸道內與鈣質相遇,很容易凝固成不易溶解和吸收的草酸鈣,所以常吃菠菜會引起缺鈣,從而導致患佝僂病,手足抽搐癥,若嬰幼兒已有缺鈣的癥狀,吃菠菜更會使病情加重。
坐月子

生男孩的母親產后抑郁率高

研究人員調查了181名法國婦女,參試婦女回答了36項測試問題,內容涉及心理健康、總體健康、體育活動、情感因素等諸多方面。 結果發現,生男孩的母親得分比生女孩者得分低70%,其患產后抑郁的可能性則高9%。而法國文化對新生兒性別持無所謂態度。這項研究的主持人克勞迪教授表示,生男孩更容易導致抑郁的傾向十分明顯,其外在原因可能是母親要重新改變對...
學齡前教育

怎樣指導孩子經受意志鍛煉

古往今來,許多成就大業的人,都是意志堅強的人。由此可見,從小養成孩子良好的意志品質,將為孩子一生的成長奠定堅實的基礎。 良好意志品質的養成必須在家長的指導下進行,必須經過長期不懈地努力,并根據孩子意志品質的發展特點進行具體指導。
孕期知識

10招幫準媽媽預防感冒

 通常所說的感冒即上呼吸道感染,對于大部分的母親與胎兒的長遠健康來說,并無重大的影響,但是孕期感冒可能造成一些讓您終身抱憾的后果。   一、感冒對胎兒有什么影響?   在妊娠早期,由于胚胎/胎兒各個器官尚未發育完整,細菌、病毒可能造成胎兒先天性心臟病以及兔唇、腦積水、無腦等嚴重后果,受孕2周后,發生感染時孕周越小,對胎兒的危害則愈大。
日常護理

寶寶指甲的秘密

 正常寶貝的指甲是粉紅色的,外觀光滑亮澤,堅韌呈弧形,指甲半月顏色稍淡,甲廓上沒有倒刺,輕輕壓住指甲的末端,甲板呈白色,放開后立刻恢復粉紅色。如果寶貝的指甲出現以下9個信號,可能是體記憶體在不健康的情況,媽咪就要注意了!
營養食譜

怎樣給孩子補水

水是人體維持生命不可缺少的營養物質之一,水的生理功能主要有以下幾點: 一、 參與代謝過程。由于水的溶解性及流動性均較大,很多物質都可以溶解于水中。水參與體內各系統的新陳代謝并加速化學反應,有利于營養物質的消化、吸收、運輸和排泄。
日常護理

如何預防寶寶扁平足

寶寶的腳腳粉粉嫩嫩、胖胖乎乎,媽媽看了真想咬一口。不過,寶寶的小腳丫看上去卻是平平的,難道是扁平足?爸爸媽媽可不要小看這個足弓,其實它的作用可大了。對于大腦的發育來說,足弓有“天然減震器”之稱。足弓起著支撐寶寶全身的重量,減少運動對大腦的震蕩的功能。同時,它對保護脊椎、胸腹器官的作用也很大。難怪入伍體檢時,都有篩查扁平足這一關呢。