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孕期知識

如何預防宮內發育遲緩

 預防胎兒宮內發育遲緩,應從懷孕之前開始,如暫停接觸毒物和放射性物質,妊娠后應避免病毒感染。從妊娠3個月起,應特別注意飲食,增加膳食中蛋白質、維生素、鐵、鈣等含量較多的食物,不要因為怕孩子大,產后體型恢復不好或難產而節制飲食。有內科疾病及浮腫的孕婦,應該增加側位臥床休息的時間,以增加胎盤血流量,使胎兒發育良好。
孕婦飲食

孕期水腫怎么辦 窈窕淑女一秒變大媽

  孕期水腫的到來對于許多準媽媽來說都有些措手不及,除此之外想必還有些不知所措,孕期水腫讓自己本身就笨重的身體更增添了胖感。忽然有一天,無意間就發現了自己的腿胖了、腳也大了一號,原來的鞋穿不上了,褲子也覺得比之前緊了。窈窕淑女竟然一秒變大媽了!對于愛美的準媽媽來說,這怎么可以!孕期水腫是怎么回事?孕期水腫怎么辦?
學齡前教育

孩子閱讀習慣應從幼兒培養

  閱讀習慣應從幼年養成,也就是從孩子喜歡說話,喜歡聽人講故事,喜歡聽人講人生經歷時開始,家人就可以通過一些技巧與興趣活動培養孩子的讀書愛好。   1.作一個新聞講解員。   當他在場時,講述你今天做了什么,你在為他做什么,甚至在讀什么書。將文字與事物聯系在一起;幫助他學習故事的要素。
寶寶取名

屬馬的人命名 有10原則需注意

  屬馬的人起名宜用字   (1)宜用有“草”的字根之字,因馬有草,亦壯,糧食豐盛,則內心世界充實。如:芙、芝、芬、茵、花、芳、芷、苑、茶、茹、荷、草、薦、荃、菁、菽、萱、董、葦、倩、蓮、蔡、蔣、穎、薈。   (2)宜用有龍之字形,代表“龍馬精神”。積極、有生氣、有活力、有干勁、成功之意。如:龍、辰、農、襲。
產後健康

如何防治產后外陰發炎

外陰部在生理上有其特殊的地位,前面是尿道,后面是肛門,中間是陰道,局部皮膚常被尿液、陰道分泌物浸潤,容易污染,產后分泌惡露,月經紙墊與外陰摩擦,易使局部皮膚發紅、發熱、腫脹,加之產后抵抗力下降,常因局部皮膚損傷和產后調養失宜,引起細菌感染而發炎。
產後健康

產后恢復四項基本對策

 1、頭髮:10月懷胎往往會造成頭髮營養供給不足,使毛囊細胞功能受到影響而造成脫髮。    對策:注意飲食的多樣化,及時補充維生素、蛋白質和礦物質,將有助于頭髮的恢復和生長。    2、面容:產后為了喂養小寶寶,本來就處于身體恢復階段的母親會變得更加疲勞,長期勞累會使面部的皮膚變得松弛。 
孕前準備

孕前:如何區分真假孕?

 不幸“孕”的表現   1。腹痛要說肚子痛,懷孕的女性大多經歷過吧,但它們的“特性”卻有很大差別。如果是很輕微,持續時間比較短的疼痛,甚至僅僅是一種壓迫或者下墜的不舒服感覺,你也許并不需要過分擔心。如果腹痛持續存在,并呈現越來越嚴重,越來越不可控制的趨勢,或者出現了其他不適,比如陰道出血,頭暈或者心慌等,就要馬上去找醫生進行全面的檢查了。
日常護理

簡單易學的嬰兒撫觸手法

 - 手把手   簡單易學的撫觸手法   嬰兒撫觸并不是一項要求非常精確的技術,每一個新爸爸新媽媽都可以在一段時間的練習之后親自在家里給孩子做撫觸。而且,撫觸應該盡早開始,一直可以持續到孩子長大之后,即使對于較大的孩子,撫觸依然能夠起到消除緊張的作用。劉紀平認為,新爸爸新媽媽可以根據以下的撫觸細節進行練習。
孕前準備

媽咪孕前調理須注意5個細節

1、孕前仍然使用化妝品 很多女性有化妝的習慣,尤其是每天使用隔離霜或粉底,或使用美白祛斑霜等含鉛的化妝品。   美白效果越好的化妝品含鉛量越高,如果女性體內含鉛量多,必然造成將來懷孕后寶寶患各種疾病,如多動、智力底下、貧血等。所以,從孕前開始,女性最好少用這些含鉛化妝品。保持基本的皮膚清潔即可。
學齡前教育

必須教給孩子的6件事

  1 開心 一個人首先要開心,如果連開心都做不到,那什么也談不上了。有人說,有些時候為了達到某個目標而暫時忍耐痛苦,雖然不開心,但是也很有意義。其實,為了一個目標而忍受的一些東西,并非不開心,他可是身體上苦一點,情感上孤獨一點,但是他的內心并非不開心,因為有希望在安慰和召喚他。真正的不開心就是對自己的徹底失望、被動的屈辱和內心不可揮散的空虛...