寶寶家園

女性懷孕后，胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，并會影響胃腸的消化吸收功能，從而使孕婦產生惡心欲嘔、食欲下降、肢軟乏力等癥狀。由于酸味能刺激胃分泌胃液，有利于食物的消化與吸收，所以多數孕婦都愛吃酸味食物。

　　生活中的調味品有很多，比如鹽、醋、糖、辣椒等。其中，醋的功效可是很多呢。爸媽們在寶寶平時的飲食中適當添加醋，是有很多好處的。現在就跟小編一起看看有哪些好處吧。

　　由于新媽媽產后氣血兩虛，抵抗力下降，加上出汗較多，全身毛孔經常張開著，所以，一旦身體突然經受急劇的溫差變化，便會很容易患上感冒。預防感冒的5個小妙招，要記下哦！ 　　1.經常搓手 　　人的手上有很多經絡和穴位，經常搓手能促進手部的血液循環，從而疏通經絡，增強免疫力，提高對抗感冒病毒的能力。

不良飲食習慣會導致兒童多種疾病，如厭食癥、營養不良、胃竇炎、肥胖病、便秘等，對今后生長髮育產生不良影響，家長應及時發現，及時糾正。 　　 現象：挑食偏食。 　　 建議：小兒的偏食習慣與父母有很大關系，家長自己首先糾正偏食挑食習慣，進餐時避免說什么好吃，什么不好吃。對那些偏食較嚴重的孩子，可以給孩子講道理，吃了蔬菜就能長高，也可...

　11個月的孩子可吃的食物非常多，建議你讓孩子吃的食物多樣化，如谷類包括粗糧（燕麥、黑米、紫米、小米等）均可以食用，肉類（如瘦肉、雞肉、魚肉、蝦肉等），蔬菜水果（深綠色蔬菜、黃色蔬菜孩子均可食用），豆制品孩子也可以吃了。做的食物適當稍硬一些，鍛煉孩子的咀嚼和吞咽能力，并且有助于孩子智力的發育。讓孩子自己學習吃飯，可以給孩子做些手拿食物，如胡蘿卜條、芹菜條、飯...

孕前生活節律的調適，其主要指標是要有利于夫婦雙方精神飽滿、暢快，身體機能活躍、旺盛，即所謂“養精蓄銳”。由于每對夫婦的精神素質及機體素質千差萬別，因而只要有助于達到上述指標就好，不必拘泥于某種模式。但是，對生活節律的調適不論采取什么樣的獨特方式，都最好是以激活生活的潛力，豐富生活的色彩，誘發生活的情趣為首選。形成這樣的生活節律，足以為后代提供最好而又充滿活力...

情緒受人體內、外環境刺激的影響，它的產生離不開神經系統。刺激通過人體的感覺器官，經傳人神經到各級神經中樞，特別是大腦皮層和丘腦、下丘腦；然后，大腦又發出信號，向外傳輸，影響植物神經系統和內分泌系統，引起人的表情動作、肢體運動等。還影響內臟器官的活動狀況。在日常生活中，語言和其他聲響都屬于外來刺激，可能引起孕婦的精神反應而表現出心情緊張。這屬于正常生活中的情緒...