寶寶家園

新媽媽產后面臨的除了身體恢復之外，還有一項重要的任務——就是哺育寶寶，乳汁的足量與營養對寶寶成長髮育有很大的作用，可以為寶寶的成長奠定良好的基礎。那么到底哪些食物是有催乳作用呢？新媽媽不妨一一看下去： 一、金針菜 金針菜其實就是我們時常稱呼為“黃菜花”的植物，學名叫萱草花，我們吃的是萱草上的花蕾部分。這種食物營養成分十分豐富，每100克干品含蛋白質14.1克...

減肥是一直不變的潮流，尤其是產后媽媽減肥更是重要的，健康減肥更是我們產后媽媽關心的問題，飲食減肥就是非常健康的減肥方法，那么哪些蔬菜能夠減肥呢？下面我們來看一下： 產后快速瘦身的蔬菜： 冬瓜 冬瓜不含脂肪，含有豐富的纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等。冬瓜具有利尿清熱的功效，其中所含的丙醇二酸可以阻止體內脂肪堆積。 煲冬瓜湯的瘦身效果比任何烹飪方法都快!可將冬瓜切...

正式臨產前，準媽媽們經常會表現出一部分的癥狀，表示著馬上就要正式臨產，如不規則子宮收縮，經常會在晚上感受到而白天消失，每次間隔時間可長可短，每次持續時間不長于30秒，準媽媽們還會覺得要比較酸，下腹輕微脹痛。 正式臨產前1—2天陰道會發現一點點的血性粘液自陰道流出，稱為見紅。 還有一部分的準媽媽們會在正式臨產前發生胎膜破裂，羊水自陰道流出，發現這些狀況的話，準...

父母們都會希望自己的寶寶擁有健康漂亮的頭髮。然而，寶寶在身體發育的各個方面都存在著差異，在頭髮方面也不例外，有的寶寶的頭髮烏黑且濃密，而有的寶寶的頭髮則是偏黃并且稀疏。那么，究竟是哪些因素決定著寶寶頭髮生長的好壞呢？ 胎兒長頭髮的時間 胎兒最初并不會長頭髮，最先長出的是其他部位的毛髮，例如眉毛、鼻毛等。隨著胎兒成長到五個月，頭髮便開始多了起來。 頭髮生長的快...

很多人認為胎兒在子宮中，與外界沒有聯系，只是在自己的獨立王國中逐漸長大，并不受外界的影響。其實，外界的刺激會影響胎兒，胎兒也會給予相應的反饋與認知。今天，專家就為大家講解在孕期如何刺激誘導胎兒發育嗅覺。 胎兒嗅覺如何發育 在孕媽媽懷孕2周時，胎兒的鼻子便開始發育，在15周時鼻子已經發育成熟。在7個月時，胎兒的鼻孔便可以與子宮外面的世界溝通了。 在28周時，胎...

從準備懷孕開始，準媽媽們就應該開始為此做準備了，不僅是心理上的準備，日常生活尤其是飲食方面就要開始注意了，只要養好了身體，才能為孕育寶寶奠定良好的基礎。 首先，備孕期的飲食調理可以有助于受孕。目前有很多不孕不育的原因是因為精子和卵子生機不強而很難結合。所以平常飲食要多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、肝臟、豆類及豆制品、海產品、新鮮蔬菜和時令生果等，能夠改進精子和卵子的某...

每個女性都想孕育出一個健康可愛的寶寶，每個懷孕的媽媽都恨不得拿個透視鏡能看到肚子里的寶寶到底是怎么樣的一種情況，健康嗎，漂亮嗎？甚至有的準媽媽膽戰心驚地度過了孕期十個月，所以不如備孕期就開始調理身體，關注自己的健康。那么在備孕中，可以參考以下11個要點： 1、注意補充葉酸 葉酸作為B族維生素中的重要一員，對于神經系統的發育有著至關重要的作用，孕婦缺乏葉酸會讓...

親愛的朋友們，如果你準備懷孕了，就要開始備孕了，備孕的目的就是為了身體能制造出健康的精子卵子。所以各位朋友應該從當下就要養成良好的生活習慣，迎接小寶寶的到來。下來，我們來討論有礙于備孕的那些不良習慣： 第一、長期飲用礦物質水 大家普遍認為礦物質水含有人體所需的豐富的礦物質，長期飲用對人體有益，但是殊不知，隨著環境污染的加劇，即使是深層礦物質水也遭到了地下有害...

剛剛立夏，各地的氣溫就像進入了盛夏一樣，非常燥熱，弄得我們的嘴巴也是干干的感覺，讓人不由地想起酸梅湯。說到酸梅湯這三個字，嘴里總是一陣唾液涌上來，順帶著，還有一種齒頰生香、沁人心脾的快感，因為記憶里，酸梅湯的滋味總是很悠長。 所謂“盛夏白瓷梅子湯”，記得小時候，我夏天最常喝的“飲料”就是酸梅湯了。那是外婆去鎮上中藥鋪子里配的食材，回來親自煮的。 現在想來，只...

榮譽感作為強大的精神動力，能夠催人不斷奮進。每一個社會成員，都有著對榮譽的渴求，這種心態是健康的。但一個人他長時間地榮譽需求不能夠得到滿足，也就不能夠強化他的榮譽感，久而久之，對榮譽感的渴求便會冷淡下來。 那么如何培養孩子們的榮譽感呢？一起來看看育兒專家的專業看法吧！ 1、經常鼓勵和表揚 想培養孩子的榮譽感，首先價值要經常鼓勵和表揚孩子。需要注意的是，這里講...

很多人都覺得新生兒是無能的、被動的個體。現代科學研究證明：寶寶從出生開始就具有主動探索外部世界的潛在能力，寶寶還有著非常“驚人”的反應和學習能力。 嬰兒具有主動探索外界的潛在能力 很多人都覺得新生兒是無能的、被動的個體。現代科學研究證明：寶寶從一出生開始就具有主動探索外部世界的潛在能力，寶寶還有著非常“驚人”的反應和學習能力。 新生兒喜歡把頭轉到亮光的地方；...

我們都知道，足月出生的新生兒會更加健康，那么新生兒有沒有足月，我們應該怎么得知呢？下面就跟隨小編一起來看看，正常足月新生兒一般會有的特點： 外形特點 出生體重超過2500克，身長超過47厘米，皮膚看起來紅艷艷的，胎毛少，全身皮膚覆蓋胎脂，頭髮比較柔順，耳廓軟骨發育良好、輪廓清楚；指趾甲長至或超過指趾端，腳底的紋路會比較明顯，女孩子的乳房能夠感受到結節；男嬰睪...

孩子在一歲到三歲的階段發育最快，你會發現孩子每天都會變得不一樣。可能之前孩子還只會爬行，在過了幾個月以后已經能夠蹣跚學步了。也可能你有一天會突然發現孩子可以自己用手抓起奶瓶喝奶了。 孩子行走能力和手部抓舉能力每時每刻都是在變化的。正是有了這些變化才能夠證明你的孩子正在快樂和健康的成長。 孩子的行走過程 孩子在還不會走路的時候，一開始要明白的就是怎么樣讓自己站...