寶寶家園寶寶家園

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營養食譜

寶寶缺鐵性貧血的食療方法

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經常食用含鐵量豐富的食物,是預防寶寶出現缺鐵性貧血的最佳方法。除此之外,爸爸媽媽們還應該考慮一下鐵的吸收與利用,比方說攝入維生素C,就可以促進對鐵的吸收。通常肉類食物的鐵質吸收率會比較高,可達10%到20%,而蔬菜食物的鐵質吸收率就要低許多。接下來,讓我們看看鐵含量以及吸收率的比較高的食物有哪些。
疾病&用藥

寶寶腹瀉可以吃胡蘿卜

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寶寶腹瀉可以吃胡蘿卜,對于寶寶腹瀉了吃胡蘿卜是不錯的,因為胡蘿卜營養價值豐富,包含多種胡蘿卜素、維生素及微量元素等,因此被稱作“平民人參”。胡蘿卜的提取物能夠有效地預防腸道功能紊亂,對于預防腹瀉腹痛是有一定的作用的,媽媽們可以給寶寶吃胡蘿卜有腹瀉的情況發生的話。
分娩知識

自然分娩時如何加快產程

對于自然分娩的媽媽來說,除了害怕疼痛這個問題外,最主要的還有就是多長時間才能把寶寶生出來這個問題,而這個時間也會因人而異,并且也有許多媽媽疼得死去活來時,寶寶還不出來怎么辦呢?首先先了解一下,正常的分娩的時間需要多長時間。
孕前禁忌

注意 有四大行為會傷害子宮

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女人的子宮用來孕育新的生命。因此,子宮要好好保護,無論是從孕育下一代來說,還是對女性自身來說,子宮的健康與否都是非常重要的。然而,在現實生活中,一些女性因為不懂如何保護子宮,頻頻對其造成傷害。那么,傷害子宮的行為都有哪些呢?