寶寶家園產后脫髮的原因及解決辦法
1很多準媽媽都因為產后脫髮的問題而煩惱。望著每次洗頭時掉下的大量烏黑的頭髮，準媽媽怎么能不擔心頭髮變少的問題呢？其實，產后脫髮除了生理性的原因以外還有其他的原因，準媽媽應該給予重視。因為新陳代謝，每個人每日都會掉幾十根頭髮。而一部分女性因生理激素周期的不穩定，新陳代謝不易保持平衡，有時一天甚至會掉幾百根頭髮，這也是正常現象。但若是大量連續的脫髮，就應該給予足夠...
產後健康 第12頁
1剖腹產后需要更多呵護和注意
1生小寶寶是女人一生最重要的事情之一，他充滿了危險，在生完小寶寶之后新媽媽們需要很多呵護和注意，比方說：新媽媽可以在醫護人員的指導下，每天做一些簡單的鍛煉或生完小寶寶后體操等等。 1、保證吃好、休息好 因生小寶寶給新媽媽們造成的身心極度勞累，生完小寶寶后第一件事就是讓新媽媽們充分休息，不要輕易去打擾她。家屬需要準備一些營養高、易消化的食物，等新媽媽們睡足起來吃...
產后恢復青春時的容顏有方法
1女人一旦進入懷孕時期，就變得異常忙碌。要準備，備孕、懷孕、生產等等等等，好不容易等到孩子長大了，新媽媽們卻衰老了，特別是在哺乳期，新媽媽的身體健康很容易受到影響，但常常被忽視。產后的你要想盡快恢復青春容顏，那就要打響健康飲食的第一槍。 1、要保證攝入充足的鈣 處于哺乳期的各位女士應保證十分充足的Ca，這樣才可以滿足自己和小寶寶二人的營養需要，要不然，就會引起...
了解產后性冷淡產生的原因
調查表明，有不少的女性在生產后的性致會變低，甚至還有的出現性冷淡，那么為什么會產后性冷淡呢？是什么因素引起的？引起產后性冷淡的因素很多，現在我們就來了解產后引起性冷淡的四種因素。 什么才能稱為產后性冷淡呢？顧名思義，產后性冷淡是指青年婦婦在生產后對性生活表現冷淡，具體表現為性欲比生產前降低，對性體驗感不足。而產后引起性冷淡的四種因素之一就是產后...
產后祛斑你可以掌握的方法
1許多產后的女性發現自己的肌膚不復生產前的光滑，而且產生了很多色斑，這些色斑大多呈現出茶褐色，呈蝴蝶狀，分布在鼻梁和臉頰上，整個人老了好幾歲。臉上長斑的確令人煩惱，新媽媽臉上出現的斑大多屬于妊娠斑。 妊娠斑的產生主要是生產前后產婦體內激素的變化導致體內黑色素活性增強，產后的新陳代謝速率也變得緩慢，體內的有害物質不能及時排出，這也會加速色素的沉著。 但是新媽媽不...
骨盆產后傷害及恢復小訣竅
經過十月的孕育、分娩之后，產后媽媽的骨盆或多或少地受到了一些損傷，變得松弛、而且還變大了不少，于年輕愛美的媽媽來說，生完孩子變大屁屁是無論如何不能接受的，那么還等什么，趕快一起動起來吧。 骨盆松弛有很多的弊端： 1、翹臀是女人最性感的特征之一，骨盆松弛后臀部不再緊實，新媽媽的體型會大大走樣。 2、容易腰酸背痛，肩部會承受很大壓力。 3、骨盆是整個骨骼的中心，...
產后一周，女性將面臨的“生理尷尬”，周圍人別笑話
4女性生娃后，身體器官在短時間內會出現各種各樣的變化，其中有不少外在表現會讓產婦本人感覺十分尷尬和難堪，可對于驚喜遺留下來的生理現象，產婦沒有能力化解，只會讓自己更加自卑又無助，而在外人眼里，這些表現又很容易被當作笑話。 表現一、產后恥骨分離導致走路變形。 由于生娃過程對恥骨的拉伸，剛生娃二三天下床都費事，好不容易能翻身能下床運動了，下半身的肌肉骨骼也沒有那么...
生完孩子，護士會問這個羞恥的問題，老實回答才有利于恢復
2朋友阿樂剛剛生完第一胎寶寶，就聽她講了醫院里發生的事。唯獨記得她給我講的排尿的這個事，也特別好奇為什么護士老問她這個問題。 對于順產的媽媽來說：按道理來說，順產的媽媽們在產后四到六小時內可自動排尿了，尿液在體內滯留太久是會影響媽媽們的身體恢復，還會引起傷口感染，產后出血等癥狀。 如果生產之后八小時都有想尿卻尿不出來的感覺時候，就可能是尿潴留了。充盈膀胱同時也...
丈夫會“嫌棄”順產過的老婆嗎？過來人告訴你實情
3小周與她老公是大學校友，在一次社團活動中相識，兩人一見鐘情，短暫相處后就墜入愛河，去年剛畢業就結了婚。 大學時候，他老公追小周真是驚喜不斷，在校歌賽上給她表白轟動全校園了，每個節日、生日、紀念日都精心為她準備禮物。 因此，小周認定他就是全天下最好的男人，此生非他不嫁。結婚那天，小周覺得自己是全世界最幸福的女人，結婚不久小周就懷孕了。 孕期小周干什么都是小心翼...
預防產后風濕的三大措施
1月子沒坐好，很容易引發各種月子病，產后風濕就是月子期調護不當而感受風寒濕邪引起肢體、關節酸困疼痛、怕風怕冷的疾病，這是一種很難治愈的月子病。弄清楚產后風濕病發的原因，對于及時預防有很重要的意義。 產后風濕主要是新媽媽產后虛弱受風寒引起，常見的致病原因有以下幾點。 一、生產后，新媽媽汗水淋漓之際，若未及時去汗以及保暖，容易被風寒侵襲； 二、月子期間，門窗透風使...
產后恥骨痛怎么辦？
有很多媽媽在生產后，都會哭訴大腿根部的位置很酸痛，特別是剖腹產的媽媽們。實際上大腿根痛，就是小編要說的恥骨痛。 恥骨位于大腿和腹部交界的位置，是產后比較常見的一種疼痛。這是因為生產時由于用力過大，使恥骨被分離，韌帶受損導致的。那么，應該如何緩解恥骨痛呢？ 1、產后盡早活動 產后盡早下地活動，對骨盆的恢復和緩解恥骨痛都會有一定的緩解作用。如果身體良好，在剖腹產...
這四個月子“禁忌”，碰一條月子就可能白坐，雙倍時間也補不回來
4在孕媽媽們生完孩子之后，都要經歷月子期，而這個期間，凡是經歷過的產婦都知道，有各種各樣的禁忌事項。對于新媽媽們而言，這個不能做，那個也不能做，實在是煎熬。 但是現在也有不少年輕寶媽，覺得老一輩的月子禁忌都是陋習，現在生活條件改變了，沒必要執著于過去的一些陋習。實際上，這種想法只能說是對了一半，因為具體還是要看什么事情，畢竟有些老一輩的說法在當下仍然適用。 案...
媽媽們都喜歡的美容養顏小甜品：滋潤、溫補、美味、不發胖
3生完二寶后三個月，迎來了2022的春天。此時的菜苔、菠菜經過冬藏的力量，攢足了勁兒，生出甜美的味道，沸水里加豬油和鹽巴煮了，我能吃好大一碗，喝完湯，腸胃熨帖極了。 還記得4年前生大寶的時候，我告訴媽媽，請她把我準備的紅參隔水蒸了，熬好小米粥、用紅糖紅豆紅棗紅皮花生煮了大米粥，老公把它們送到醫院，剛經歷了耗盡全身力氣生產的我，吃著暖呼呼的湯水，睡...
同樣是分娩，為什么順產的寶媽產后更容易發胖？這些原因才是關鍵
6可能部分寶媽也關注到了，明明同樣是分娩，但是比起剖腹產，那些順產的寶媽似乎更容易發胖，到底有沒有這么一回事呢？一起來看看。 案例：兩姐妹，一人順產，一人剖腹產，產后差距二十斤 林女士和妹妹就差了兩歲，去年兩人幾乎在同一時間懷上的寶寶，前兩個月，兩人間隔十天左右生下了寶寶，前后腳坐月子。林女士分娩時采用的是順產的方式，而她的妹妹是剖腹產。 要知道，在懷孕之前，...
為什么生完孩子后，女人都瘦不回懷孕前的體重了？
3“你們生完孩子之后，體重還可以回到懷孕之前的狀態嗎？”可能這個話題引起了很多女人的共鳴，所以很多人在這個話題之下發言: @最長的電影：“我也想問這個問題，因為我的體重一直居高不下，好想哭！” @蒲公英的約定：“我看很多人在生完孩子之后的一段時間，就可以變瘦，也不知道有多少人是這樣的！” @算什么男人：“我也想瘦回去，但是好像不管我怎么努力感覺到頭來都是白費。...
