寶寶家園孕前應避免這些生活細節
生活細節一：孕前男性洗桑拿
想要寶寶之前，準爸爸有時去洗桑拿或長時間的開車坐在熱坐墊上。
專家提醒：當想要生寶寶時，準爸爸就要從前3個月開始不能洗桑拿了。因為過熱的溫度會影響睪丸的精子質量，導致受精卵質量下降，影響寶寶的健康。
生活細節二：孕期使用美白化妝品
很多女性在懷孕期間繼續使用美白祛斑霜等含鉛的化妝品。
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備孕殺手：吸煙對生育力的損害
主動吸煙者在長達6個月及12個月的研究期間均未能懷孕，懷孕時間的延遲隨每天吸煙數量的增加而延長。吸煙組懷孕延遲超過12個月的人數比非吸煙組高出54%。配偶雙方中的任何一方主動吸煙都會產生不利影響，單獨被動吸煙組生殖功能損害僅稍低于任何一方主動吸煙組。
吸煙與生育延遲
綜合一些較全面的關于吸煙與女性生育力綜述中的大量資料表明：吸煙有損女性生育能...
備孕前增加“含精量”的食物
精子是繁殖后代的重要媒介，是決定男子生育能力的關鍵，目前，因精子量太少而造成不育的病人占相當大的比例。男性由于精子量少而引起不育的原因較為復雜，但除已查明屬功能障礙的原因外，均可在日常生活中通過飲食來調養。
精子形成的必要成分是精氨酸。精氨酸含量較高的食物有：鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、章魚、蝸牛等，其次是山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。...
疑問:高齡懷孕該注意些什么?
所謂高齡初產婦，指的是年滿35周歲以上，并第一次生育者。目前我國高齡初產婦比例大約為2.45%，并呈持續上升趨勢。
一般女性25歲時半年內受孕率達60%，30歲后則降至30%以下，若35歲以后再要孩子，除了容易不孕不育外，往往還會有其他不利影響。
易致難產流產
1.易致難產流產：隨著年齡增長，子6宮收縮力和陰道伸張力降低，易發生難產和產...
孕前準備情緒管理很關鍵
心理壓力大 精子卵子質量差
很多人知道抽煙、酗酒、高輻射、不良飲食習慣會影響精子、卵子質量，認為孕前只要盡量避免這些因素即可。實際上，情緒管理也是健康的重要部分，壓力過大等不良情緒可影響神經系統和內分泌功能，影響精子、卵子的生成、成熟和活力。值得注意的是，不良情緒不光來源于工作、生活的壓力，有時過于謹慎的孕前準備也會讓人因過度緊張而產生不良情緒。
揭秘：靠補葉酸生雙胞胎不靠譜
專家介紹，孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍，此時葉酸缺乏可導致胎兒畸形，建議育齡的女性孕前三個月每天都應補充0.4毫克的葉酸。孕婦還應酌情增加，生過多胎或長期患溶血性貧血的婦女每日也需增加，但一定要遵醫囑。如自行添加攝入量，則不利于孕婦妊娠，甚至會對孕婦和胎兒造成不良后果。
有女性咨詢：瑞典一醫學研究機構發布的研究結果表示，服用葉酸的女性懷雙胞胎的...
獎勵寶寶分步驟，你做對了嗎？
孩子學走路，邁出人生的第一步，應該及時表揚；
孩子跌倒沒哭，應該表揚；
及時表揚和鼓勵是促進孩子繼續學習，繼續進步的必要條件。缺乏表揚的孩子性格易形成消極、冷漠的傾向，而且智慧、語言和交往等方面的發展，也均受影響。
獎勵必不可少，但獎勵不當也會讓寶寶養成不少壞習慣。那么我們應該如何做到獎勵得當呢？
獎勵紅綠燈
獎勵通常分為：...
寶寶愛搶玩具 自我中心在作怪
寶寶總愛搶別人玩具，而自己卻不會和其他小朋友分享，這是不是自私呢？其實這是小孩子的自我中心化思維在作怪。作為爸媽，應該要體諒孩子的自我中心化思維，并且教孩子學會分享，這才能避免孩子養成自私的個性。
1、寶寶自我中心化思維
寶寶跟爸爸媽媽出去玩，對地下人行通道的臺階產生了興趣，走下臺階后，又返身上去，上上下下好幾遍。正常發育的寶寶，根本就不存在...
教你如何破解寶寶的行為暗語
誰說只有大人才會見風使舵、見機行事、察言觀色！寶寶年紀雖小，智力卻不可低估。對不同的對象，他們有不同的行為暗語。大人們可要把握好他們說暗語的規律，才能找到破解的最佳方法。另外，不同身份關系的人，對寶寶的同一暗語的反應也各不相同。一起來看看有關寶寶行為暗語的趣味規律吧！
規律一、寶寶過招先挑人
【家庭篇】
關于抱抱
當寶寶與祖輩外出...
如何讓“乖”寶寶變開朗？
生活中，人們會用“乖“來形容一些孩子，他們容易管教，不爭搶也不吵鬧，讓父母非常“省心”。但心理專家卻提醒家長，對這樣的“乖”孩子應多加注意，他們有可能是“退縮兒童”。如何培養他們快樂的性格，讓他們成為開朗的孩子呢？
1：“乖”寶寶可能會交往困難
有些寶寶雖然已經掌握語言，但經常保持緘默，不主動與人交往。與陌生人接觸，令他們惶惶不安。對他們來說...
六招教你開啟BB的害羞情結
1、盡可能地為孩子提供與人交往的機會。多鼓勵孩子出門與小朋友一起玩，孩子通過與小朋友的交往，會找到自己的榜樣。然后模仿他的行為，孩子對父母的依賴相應就減少了；家里來了客人時，可鼓勵他為客人送茶水、搬椅子，積極回答客人的問題；父母帶孩子上街時，鼓勵孩子白已去購買東西；經常帶孩子去串門。
2、父母可以通過給孩子講故事，讓他踏出害羞情結。如害羞的鴨子和沒...
幫寶寶順利度過“口欲期”
一、什么是口欲期？
“口欲期”的概念：著名的精神分析學家弗洛伊德認為一歲以內的嬰兒獲得各種欲望滿足的主要途徑是口部(即吸吮、吃喝、吃手)。醫學觀察認為，口欲期在孩子出生以前就開始了。通過B超檢查，便可發現胎兒在子宮內也會吸吮自己的手指;初生的嬰兒便會吮吸母親的乳房、奶嘴;他們將周圍見到的任何感興趣的東西都往嘴里塞，作為一種自娛和自體享受的活動。
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讓你告別大肚婆的產后食療方法
便秘不是一種具體的疾病，而是多種疾病的一個癥狀。便秘在程度上有輕有重，在時間上可以是暫時的，也可以是長久的。產后的婦女由于大量出汗，導致嚴重脫水，使其大便難，再加上由于消耗了陰、陽、氣、血，進補時又吃了屬于熱性的麻油雞、十全大補湯、四物湯等，當然容易便秘。通常易便秘的體質為血虛、陰虛型的人，如果進補不當，就會成為火熱型的體質：
產后快速恢復妖嬈的身材
一懷孕就拼命進補，吃了過多的食物使體重不斷增加，產后由于吃了過多的食物，這時多余的熱量都會變成脂肪儲存在松垮的肚皮內，不胖也不可能了，下面教你產后恢復身材的方法。
每位準媽媽在懷孕期間為了有充足營養天天進補，結果出現小腹婆、大象腿、水桶腰……，無一不是產后媽媽心中的煩惱。
以前的完美體形從懷孕開始就不停變化，到了坐月子時又胖了整整一圈！沒辦法，...
產后補血可以多吃這四種食物
產后補血的食物一：紅糖
由于紅糖所含的萄葡糖比白糖多患上多，所以飲服紅糖后會使產婦全身和煦。紅糖中鐵的含量高可以給產婦補血，紅糖中含多種微量元素和礦物質，能夠住進排尿、防治產后尿失禁，促進惡露排出，紅糖還有生乳、止痛的效果。可是也不要食用過多，一般飲用不能超過10天，時間過長增加血性惡露，并且在炎天會使產婦出汗更多而體內少鹽。
