寶寶家園懷孕后期腹部異常瘙癢，怎么辦？
1孕晚期，由于肚子快速增大，腹部皮膚張力也會比較大，是最容易長妊娠紋的時候。此時腹部部分肌纖維斷裂，局部血運欠佳，孕媽媽可能會感覺到皮膚瘙癢。如果是由妊娠紋引起的瘙癢，不要用手去抓，一般可以用妊娠霜或是按摩油來改善，多吃些維生素C豐富的食物。
懷孕媽媽 第70頁
1孕期，這3種情況千萬不能摸肚子！
1很多孕晚期的孕媽媽喜歡撫摩肚子跟寶寶交流，但晚期頻繁撫摩肚皮確實容易刺激子宮，導致假性宮縮。如果手法不當或頻率太過，的確可能引起早產。
豬肉韭菜餡水餃
豬肉韭菜餡水餃含有脂肪、磷、鐵、鈣、脂肪、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸及蛋白質等。是孕媽咪防治缺鐵性貧血的保健菜肴，常食對身體大有裨益。
孕期飲食芒果柳橙蘋果汁
芒果、柳橙、蘋果，這三種水果都含有豐富的維生素C，短暫攪拌還能保留較多維生素，除果皮外，纖維素也基本保存了下來，果汁口味鮮美香濃，是孕媽咪美肌養顏的佳飲。但要注意不要過量飲用，以免糖分攝入過多。
雌激素高與孕期春夢有關系！如何在懷孕期間少做春夢
1 很多人都有做春夢的經歷，特別是青春期的時候，這是很正常的一件事，畢竟青春期對兩性懵懂。可是有一些準媽媽在懷孕的時候也有做春夢的經歷，她們覺得難以啟齒，其實這也是正常的事情，每個人或多或少都是會有的。醫學專家表示，孕期做春夢主要與孕期高雌激素狀態有一定的聯系。
準媽媽一定要保持樂觀情緒哦！孕期心理狀態影響寶寶性格
雖然寶寶都是從娘胎里出生，但是寶寶們的表現也是不一樣的，有的寶寶一出生就很乖巧，比較安靜，媽媽們帶著很省心；有的寶寶生下來后夜夜啼哭，而且不愿意到陌生的而環境中去，經常哭鬧。為什么寶寶的差別會這么大呢？寶寶的氣質受什么影響呢？跟媽媽懷孕期間有關系嗎？
懷孕食譜推薦之豬肝粥
從妊娠3個月后就要多吃富含鐵和蛋白質的食物，如瘦豬肉、牛羊肉、豬肝、蛋黃和大豆及豆制品等。
懷孕食譜推薦之咖喱牛肉土豆
牛肉具有補脾胃、益氣血、強筋骨等作用，咖喱牛肉土豆絲富含鐵、維生素B2、煙酸等，適合孕媽咪食用。
孕期四苦之首，大部分的孕媽都被它折磨
1當得知懷孕的那一刻，全家上下都歡呼雀躍。但是要命的是號稱孕期四苦的吃不下、睡不著、憋不住、拉不出，簡直能把人逼瘋。尤其是拉不出的便秘，堪稱孕期四苦之首!痛苦不說，這種羞羞的事情，還不好意思說出口!今天就光明正大的來說一說關于便秘的事情。
孕婦流鼻血治療食譜
如果孕媽媽出現流鼻血的癥狀，通常採用飲食的方式來防治比較好的，可多吃含有維生素C、E類的食品，比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等，蘋果、芒果、桃子等水果，以及豆類、蛋類、乳制品等食物。
懷孕食譜推薦之山藥紅棗排骨湯
功效 山藥紅棗排骨湯可以改善孕婦脾胃虛弱、食欲不佳等癥狀。山藥性平味甘，含有澱粉、維生素C等成分，具有清虛熱、固腸胃的作用。紅棗性平味甘，含有蛋白質、糖類、維生素、有機酸等成分，可健脾胃。 材料 山藥250克,紅棗6顆,排骨250克,生姜2片 描述 山藥去皮、切小塊;排骨洗凈、汆燙後去血水備用； 鍋中加清水煮滾後，放入排骨、山藥煮5～10分鐘； 待其快煮好時...
懷孕食譜推薦之雞蛋西紅柿面
功效 雞蛋營養均衡，是健腦益智食品，西紅柿含有豐富的維生素C和番茄紅素，對於胎兒的生長發育很有益處。 材料 雞蛋1個,西紅柿100克,龍須面100克,食鹽,味精,香油,醬油,蔥花 描述 西紅柿切片，炒鍋置於火上，放壹點油，先熗鍋，油熱時放蔥花、西紅柿翻炒； 西紅柿出紅湯後，放水、少量醬油，水開後煮面； 面快熟時把雞蛋打入，再煮壹會兒，放食鹽、味精調味出鍋即可...
懷孕了怎么吃：補充營養從飲食習慣開始
1現代人的飲食不缺營養，缺的是健康的飲食習慣。孕前營養準備最好提前3個月進行，改變不良的飲食習慣，每天補充0.4~0.8毫克葉酸，減少食鹽量，遠離高脂肪食物和刺激性飲料。
孕婦水腫了怎麼辦？5招緩解孕期水腫
3不少孕婦都會發現在孕期中手腳時常會浮腫，這既破壞美觀又很不方便，實在很煩惱。那么孕婦水腫怎么消除呢？
女性在懷孕期間或早或晚都會出現手腳浮腫的現象，是孕期的較常見的，孕婦不必太過慌張。用大拇指壓在小腿脛骨處，當壓下后皮膚明顯凹下去，不能很快恢復，則為水腫。
孕期水腫一般表現在哪些部位？
一般到孕28周以后，醫生會為孕媽媽檢查是否有水腫現象。因為孕媽媽的子宮，此時已大到一定程度，有可能會壓迫到靜脈回流。靜脈回流不好的孕媽媽，此階段較易出現下肢水腫現象。隨著懷孕周數的增加，孕婦的水腫現象會日益明顯。
