懷孕媽媽 第69頁

當今社會女強人越來越多，忙于工作都沒有時間在家做飯吃。懷孕的時候，可能都不知道該攝取什么食物更加健康。那么懷孕的女人吃什么樣的食物才能孕育出聰明可愛的寶寶呢？下面就為您推薦12種孕期放心食物。 1、板栗 板栗可以健身壯骨.消除疲勞,養胃健脾,提高免疫力,促進胎兒發育,治療腰腿酸軟,慢性腹瀉等，但是要注意栗子不能與牛肉同吃,否則會引起嘔吐.尤其是孕婦更要注意。...

孕初期，單單是孕吐就讓很多孕媽媽力不從心，更別說在出現什么胸悶、頭暈、頭疼的情況。不過，一般休息睡眠充足的話，頭暈頭疼還很少的，但這胸悶有些孕媽反應卻會經常出現。而此時，孕媽多少會因為胸悶呼吸不暢，感到擔心害怕：懷孕初期會胸悶嗎？這個癥狀是正常還是不正常？ 一、懷孕初期會胸悶嗎 事實上，懷孕初期胸悶是正常的。這是因為女性體內荷爾蒙的改變，加上每個人體質不同、...

懷孕期間，孕婦要注意的事情很多，雖然很艱辛，但是為了胎兒的健康出生，這些辛苦也是值得的。有些孕期禁忌，比如吃的東西，生活種接觸的東西，養的寵物，這些東西看似尋常，但是有時候卻是危害胎兒的罪魁禍首，所以各位孕媽咪不得不防，為了讓胎兒健健康康，也不讓胎兒變笨，小編特意整理了孕婦禁止接觸的10種東西。

最近，懷孕六個多月的同事小A，在飲食方面非常控制，與她前幾個月的飲食狀態有很大的不同！ 我忍不住問了她：你最近的飲食很講究哦，為什么呢？ 小A說：上個月去產檢，醫生說我血糖偏高了，讓我少吃點淀粉的食物！最近我連土豆都不敢吃了！ 我再一問，小A說可能是自己在懷孕前幾個月放飛自我，經常不是面包就是披薩等食物，連著吃了好長一段時間，結果血糖就偏高了！現在在想辦法降...

A媽媽：懷孕期間一直有規律的作息時間，每天早睡早起，中午也有1個小時的午休時間。 寶寶出生后，也非常好帶，睡眠質量很好。 B媽媽：懷孕期間經常熬夜，有時候到了凌晨才睡覺，有時候又早早睡覺，生物鐘非常紊亂。 寶寶出生后，經常晝夜顛倒，晚上要經常哭醒。 以上兩個案例的寶寶為何會出現如此不同呢?其實，胎兒也有自己的生物鐘，如果孕媽生物鐘紊亂，胎兒也會“有學有樣”。...

不少孕媽媽懷孕后，腸胃似乎沒有以前那么好了，這是怎么回事？這是因為胎兒在媽媽肚子里不斷長大，擠壓腸胃造成的腸胃不適。孕期我們可以怎么做來改善孕期腸胃問題呢？

懷孕是人生中的大事，對此每個孕媽媽都小心翼翼的對待。但是最近肚子又沒有受涼，肚臍眼周圍總是隱隱的疼，去做檢查有沒什么事，但還是有些擔心。這是怎么回事呢？