寶寶家園孕婦吃姜蒜的講究
孕婦在整個妊娠期間不宜過多吃刺激性食品，對姜、蒜等調味品的吃法也有一定的講究。
常言道：“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開處方。”生姜有益于防暑度夏。鮮生姜中的姜辣素能夠刺激胃腸粘膜，令人開胃，使消化液分泌增多，有利于食物的消化和吸收。
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孕早期的營養配餐
要點一：熱量和蛋白質的供給
女性在懷孕期間由于胎兒、胎盤以及自身體重增加和基礎代謝增高等因素的影響，需要有充足的熱量的攝入。世界衛生組織建議女性懷孕早期每日增加熱量150千卡。另外，作為一個聰明的準媽媽，補充優質蛋白質也是非常重要的，蛋白質是構成寶寶機體的重要成分。
幫助怯于交往的孩子
孩子在交往中表現膽怯，究其原因大致有如下幾種：
1、生性氣質造成。這類孩子對陌生的人或事物比一般的孩子反應較為緩慢，需要長一點的時間來適應；也有的孩子神經類型弱，表現過于敏感，易緊張，對不熟悉的人、事、環境本能地感到害怕。
孩子好強任性怎么辦
孩子從小到大，在個性心理發展上要經歷幾個階段，就幼兒時期來說，會出現“不聽話”、“堅持自己主張”等現象。實際上，孩子在這個時期表現為“好強、任性”是正常的。作為家長要了解孩子這個時期的特征，因勢利導給予正確的教育。可采取以下幾個措施：
準媽媽坐太久影響懷孕
一般辦公室的工作對于準備懷孕的準媽媽來說不會有很明顯的影響，然而長時間的久坐確有潛在危機，久坐有什么危害，準媽媽又該如何應對呢?
危害一：影響備孕 易患盆腔炎、附件炎
長時間維持坐姿，缺少活動，會對身體的血液循環造成不良影響，血液循環減慢導致盆腔靜脈回流受阻，甚至瘀血過多，這些誘因都有可能引起盆腔炎、附件炎等婦科疾病。常見癥狀通常...
蔬菜汁有助于寶寶身體發育
讓孩子乖乖把蔬菜吃下去可能比較費勁，這時把它榨成汁就好了。蔬菜含有豐富的膳食纖維，專家介紹，膳食纖維素就像海綿，對水、無機物等有吸附作用，能刺激腸道蠕動，縮短糞便在結腸的停留時間。
準媽媽孕早期保胎須知
孕早期保胎須知
除有流產、早產、多胎懷孕等懷孕并發癥的孕婦之外，醫師通常會勸告孕婦每天從事固定量的運動，以維護健康及體力。一般的體操、游泳與溫和的球類運動都是在容許范圍內的，野外踏青、郊游也不會有問題。太過激烈或危險的運動，如踢足球、打籃球、攀巖、百米短跑等則要避免。
準媽孕早期適合的運動
在妊娠1-3個月內，相對于嘔吐表現，更多見的是精神不濟，總想睡覺。這種情況不必太擔心，嗜睡是懷孕初期正常的生理現象。因為這個時候基礎新陳代謝增加，身體內分泌系統產生了變化，所以熱量消耗快，血糖不足，可能導致嗜睡。
新媽咪的產后補鈣食譜
很多產婦在哺乳期落下腰疼、腰肌勞損的病，都與胎生期缺鈣有關。媽媽缺鈣的直接結果是奶水缺鈣，進一步導致處于哺乳期的新生兒先天性缺鈣，為母子將來高發的骨質疏松患病率埋下隱患。
準媽孕期美容護理
我認為做媽媽真是很偉大，為了孩子放棄美麗！不過純天然的材料對寶寶是不會有影響的，比如：面膜可以用雞蛋清和檸檬汁自己調制，黃瓜可以用來護臉面，蘋果可以用來護眼睛，減輕黑眼圈！至于潤膚，可以用嬰兒的潤膚產品（不過，每個人的膚質不同，也未必可以都適合吧）！我認為天然的美容方法現在都是可以使用的，只不過要看自己能否堅持了！
馬年寶寶起名 要掌握宜忌
起名宜忌要掌握 根據相合、相害的屬相起名 根據六合、三合、相生之理， 相合生肖：寅(虎)、已(蛇)、未(羊)、戍(狗)，所以起名宜用： 寅字根：虔、彪、演 戍字根：成、威、然、獻、狄 巳字根：融、陀、尾 未字根：朱、姝、祥、群 不合生肖：子(鼠)、丑(牛)、酉(雞)，所以起名忌用： 子字根：孫、李、孺、郭、游 丑字根：紐、特、生 酉字根：鴻、茜 根據馬的特點...
精確生男孩的6大秘術
一、事先要了解的事項
生男孩的準備
和想生女孩同樣，如果想生男孩時，不僅要注意受孕預定日，事前還需要具備一些知識，以做好萬全的準備。
1、從想生男孩這一天開始，就要按照要求，正確測量基礎體溫。
2、開始每天服用4顆天然鈣。
3、到受孕預定日為止的2個月內，性生活時一定要使用保險套，切實避孕。不可以使用避孕...
如何疏導寶寶的嫉妒心
嫉妒心，雖是寶寶成長過程中的一種自然現象，但你不能就此聽之任之，而要及時疏導，以免使寶寶形成不良的性格。寶寶嫉妒心的表現很外露，不會掩飾。只要稍加注意，你就能及時發現，及時疏導。
孕晚期飲食要點
到了懷孕晚期（懷孕7個月到生產階段），胎兒生長得更快，胎兒體內需要貯存的營養素增多，孕婦需要的營養也達到最高峰，再加上孕婦需要為分娩儲備能源，所以孕婦在膳食方面要做相應調整。孕婦應根據本身的情況調配飲食，盡量做到讓膳食多樣化，盡力擴大營養素的來源，保證營養和熱量的供給。在產前檢查時，孕婦可以請教醫生，了解胎兒發育是否良好，偏大或偏小，同時結合自己身體的...
孩子食欲不好調理法
孩子食欲不好，適當用一些助調理脾胃的藥和益生菌對改善消化功能是有幫助的，更重要的是家長給寶寶做的飯要容易消化吸收，進食千萬不要過量，吃飽為止。食療最重要，比如經常給孩子做些稀軟的食物，如各種各樣的粥、面條、薄皮大餡的餃子（菜類占三分之二，肉占三分之一）對孩子也是很好的。雞蛋營養價值很高，每天保證給孩子吃一個，蒸蛋羹更有利于寶寶對雞蛋的消化吸收。身高體重在正常...
