養兒育女 第97頁

不同年齡段生長髮育的標志

 以下專案是孩子在不同年齡段發育的一般參照   一歲   可以扶著穩當的家具走路。   有些寶寶能獨立行走(平均年齡在13個月,正常年齡范圍是9至18個月)。   能用拇指和食指尖捏起細小的東西。   理解“不”的意思,并且在這個年齡通常都會遵從于它。   知道自己的名字,被叫到的時候會轉過身來。   開始含糊不清地說話,聽起來像外國話,但很好...

寶寶夏季養生之道

 氣候炎熱,寶寶易感到心煩不安,于是常有夜啼或多動等癥狀。現在的孩子多在空調房里養大,皮膚和身體根本無法適應外界氣溫的驟然變化。加上父母為了讓寶寶逃避高溫,早早就開起了空調,把寶寶養在恒溫“溫室”里,一旦遇到太陽,不僅會曬傷,還容易因為曝曬而引起各種皮膚炎癥。同時因為孩子不適應炎熱的氣候,所以會加重因熱而厥心的癥狀。比如中暑、心神昏蒙等,就是夏天寶寶常見的兩...

寶寶鞋底厚度別超過1厘米

 不要給寶寶在家穿拖鞋,那么在外面選什么樣子的鞋好呢?專家建議寶寶出去穿的鞋子鞋底厚度別超過1厘米。   因為,鞋隨著腳部的運動需不斷地彎曲,鞋底越厚,彎曲就越費力,尤其對于愛跑愛跳的寶寶來說,厚底鞋更容易引起腳部疲勞,進而影響到膝關節及腰部的健康。

給嬰幼兒喝水有學問

  水是一種宏量營養素,在維持生命方面僅次于氧氣,比食物更重要。人不吃食物可以存活數周甚至數月,但若沒有水數日即會死亡。水除在機體組織器官間起著運輸營養和排泄廢物外。還有①參與代謝全過程;②調節體溫;③維持血容量;④維持腺體正常分泌等生理功能。因水占嬰幼兒體重的70%~80%,成人則為60%,所以嬰幼兒對水比成人更顯得重要。平時需特別注意及時給嬰幼兒補充水分...

孩子春捂秋凍不如春天補鋅

  最近一項“補鋅具有預防感冒作用”的研究結果,讓很多人了解了補鋅在感冒痊愈中的重要作用。報道稱“患者在剛出現流鼻涕、咽痛等感冒癥狀的24小時內,服用糖漿補鋅劑,感冒癥狀會減輕,大多數患者在一周內就能康復。研究還發現,連續補鋅5個月以上的兒童,很少感冒,不易生病”。

煮豆漿的時侯放糖最傷孩子

 喝豆漿大家最喜歡放糖,但你知道應該什么時候放糖和放什么糖嗎?   正確的加糖方法是,豆漿煮好后,倒入碗中或杯中,當碗或杯不燙手時加糖最好。如果煮的時候放糖,豆漿中的賴氨酸會與糖發生反應,生成果糖基氨基酸,這是一種有害物質,對孩子尤其不利。

寶貝挑食行為大揭秘

 和很多同齡寶貝不同,3歲的嵐嵐喜歡吃蔬菜。她每天吃很多蔬菜:西蘭花、菠菜、胡蘿卜、菜心……。“不過,嵐嵐只吃蔬菜和米飯,別的什么都不吃。她什么肉都不喜歡。”   為了對付女兒古怪的飲食習慣,嵐嵐的媽媽煞費苦心,但還是找不到什么好辦法。“嵐嵐的嘴巴可挑了,有一點肉味的東西都會吐出來,哪怕只有一小丁點。偶爾,我們會想方設法地讓她吃點兒魚,但只有拌在粥里才行,...

新生兒喝水要注意細節

給新生兒喝水是有講究的,家長要注意以下幾點:   1.新生兒不能喂過甜的水   新生兒可以在兩餐之間喂點糖水,但不能過甜。大多家長會以自己的感覺為標準,自己嘗過后覺得甜才算甜。   其實,新生兒的味覺要比大人靈敏得多,大人覺得甜時,他們就覺得甜得過頭了。給新生兒吃過多糖是沒有好處的,用高濃度的糖水喂新生兒,最初可以加快腸蠕動,但不久就轉為抑制作用,使腹...

寶寶吃蔬菜最易犯10大錯誤

  1.把綠葉蔬菜長時間地燜煮著吃   避開法:   綠葉蔬菜在烹調時不宜長時間地燜煮。不然,綠葉蔬菜中的硝酸鹽將會轉變成亞硝酸鹽,容易使寶寶食物中毒。   2.經常在餐前吃西紅柿   避開法:   西紅柿應該在餐后再吃。這樣,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃內壓力升高引起胃擴張,使寶寶產生腹痛、胃部不適等癥狀。

妙用雞蛋讓你天天更健康

雞蛋是大自然賜予人類的禮物,它富含營養,天然健康,是人類“理想的營養庫”,但是不同體質的人怎么食用雞蛋才能保證營養的全面吸收呢?雞蛋的妙用又有哪些呢?   都市白領:巧吃雞蛋 抗勞減壓   生活節奏的加快,導致都市白領工作壓力越來越大,熬夜、電腦前久坐等帶來的疲勞感,也不斷顯現出來。雞蛋中的蛋白質、卵磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素...

如何喂出一個聰明的寶寶?

  哪個媽咪不想讓自己的寶貝更聰明?你可知道,寶貝的智力除了與先天因素相關外,還與出生后是否能給大腦提供足夠的營養密切相關。   出生后母乳喂養: 最新一項研究表明,以母乳喂養的寶貝除了抵抗力較強外,也不容易生病,同時還兼有增加嬰兒智慧的功效。母乳中含有牛磺酸,牛磺酸既可促進腦細胞增長,又具有促進神經細胞網路形成及延長神經細胞存活時間的作用。所以,母...

寶寶吃蔬菜的8個不當之舉

  但如果吃法不當,就會使其中的營養物質丟失或遭到部分破壞,甚至還會影響寶貝的健康,以下就是媽咪經常容易走進的8個不當之舉。   不當之舉1:沖洗不當   有些從超市里買來的蔬菜,從外觀上看很干凈,于是有些媽咪在烹調前只是略用水沖一下。其實,一般的蔬菜都有不少殘留的農藥,如果不徹底清洗,對寶貝的健康有很多危害。

盤點孩子10歲之前禁吃的食物

 孩子飲食分階段,每個階段的飲食都有一定的忌吃食物。   3個月內不要吃鹽:   3個月內的嬰兒并非不需要鹽,而是從母乳或牛奶中吸收的鹽分足夠了。3個月后,隨著生長髮育,寶寶腎功能逐漸健全,鹽的需要量逐漸增加了,此時可適當吃一點點。   原則是6個月后方可將食鹽量每日控制在1克以下。

娃娃“貴人語遲”別忘查聽力

 兩歲的菲菲 (化名)很早就會走路,但就是講不出話。現在還只會咿咿呀呀的,說的 “話”沒有人能聽得懂。家里的老人信奉“貴人話語遲”,一直不支援菲菲父母帶她去看醫生。后來發現菲菲在聽聲音時總喜歡側著耳朵,于是帶孩子到醫院檢查,居然發現她的右耳有嚴重的聽力障礙。伴隨著又一輪生育高峰年的到來,有太多的新生父母希望能了解關于孩子聽力方面的知識。

10類食物厭食寶寶也不會討厭

  蔬菜、果汁、甜點……面對種類繁多的食品,究竟給孩子吃哪種更有益健康呢?如何讓挑剔寶寶喜歡上這些最有營養的食物呢?你不妨參考一下營養專家推薦的適合寶寶的十佳營養食物,然后試試我們總結的小妙招,讓你的寶寶愛上它們吧。   1、主食:全麥食品   全麥食品含有鐵、維生素、鎂、鋅和粗纖維素等多種寶寶所需的營養成分。在西方的國家里,全麥面粉被稱作最棒的主食原料...