養兒育女 第84頁

嬰兒不長頭髮？這樣的情況媽媽你遇到沒，或者又因為自己的粗心大意忽略了寶寶這些小變化？究竟嬰兒的頭髮生長暗示了哪些健康問題？一起隨小編來看看吧。

　母乳 母乳不僅是孩子體格和智力發育的最佳食品。而且具有預防感冒的功效。研究表明，母乳含有對呼吸道黏膜有保護作用的幾種免疫球蛋白，尤以分泌型lgA最多，另外兩種lgM和lgG含量亦不少。另外，尚有一定量的對感冒病毒等有抑制作用的溶菌酶、乳鐵蛋白、巨噬細胞等免疫因子。故母乳喂養的寶寶比起非母乳喂養的孩子感冒的發生率低得多。

　　綠豆性涼味甘，有較強的藥力，故本粥能清熱涼血，利濕去毒，適于患濕疹者食用，尤對發熱、疹紅水多、大便干結、舌紅苔黃較明顯者適用。 　　原料： 　　綠豆30克，粳米適量，冰糖少許。 　　制作： 　　將粳米、綠豆分別淘洗干凈，同下鍋加水煮粥，粥熟后加冰糖適量調服。也可單獨用綠豆煎水服，以綠豆煮爛為度。

早餐對孩子來說非常重要，這會讓他有一個很棒的早晨，無論是從生理上還是心理上來說。你需要用更有創意的方法，來鼓勵孩子在早晨吃點東西。

有的家長認為菠菜中含有豐富的鐵，多吃可以補血，有利于嬰幼兒的生長髮育，但嬰幼兒吃菠菜好處不多，害處卻不少。 菠菜中鐵的含量雖然很高，但人體很難吸收利用；又因為菠菜含有大量的草酸，進入人體后，在胃腸道內與鈣質相遇，很容易凝固成不易溶解和吸收的草酸鈣，所以常吃菠菜會引起缺鈣，從而導致患佝僂病，手足抽搐癥，若嬰幼兒已有缺鈣的癥狀，吃菠菜更會使病情加重。

水是人體維持生命不可缺少的營養物質之一，水的生理功能主要有以下幾點： 一、 參與代謝過程。由于水的溶解性及流動性均較大，很多物質都可以溶解于水中。水參與體內各系統的新陳代謝并加速化學反應，有利于營養物質的消化、吸收、運輸和排泄。

寶寶排尿的情況可傳遞出身體的很多重要“健康情報”，媽媽們可要認真觀察寶寶的尿量、尿色、尿次數、尿味及自主排尿情況，以便識別寶寶的健康狀況。

寶寶的腳腳粉粉嫩嫩、胖胖乎乎，媽媽看了真想咬一口。不過，寶寶的小腳丫看上去卻是平平的，難道是扁平足？爸爸媽媽可不要小看這個足弓，其實它的作用可大了。對于大腦的發育來說，足弓有“天然減震器”之稱。足弓起著支撐寶寶全身的重量，減少運動對大腦的震蕩的功能。同時，它對保護脊椎、胸腹器官的作用也很大。難怪入伍體檢時，都有篩查扁平足這一關呢。

素食也叫蔬食，主要是指植物性食品，如：蔬菜、水果、谷物等。素食與肉食相對應。經常生病的孩子要多吃植物性食品，少吃雞鴨魚肉。這是什么道理呢？

孩子偏食的情況比較多，如果過分偏食會造成他的營養失衡，從而影響身體的健康發育。當孩子出現偏食的情況時，家長應該怎樣糾正他呢？下面的方法也許能給您一些幫助。