寶寶運動

寶寶出生的前三個月因為還不會動，這個時候需要借助媽媽的力量幫助寶寶做被動運動。這樣的被動鍛煉可以提高寶寶的抵抗力，因為出生前的三個月頸部還比較軟，不能自主抬起，這時就更需要媽媽來幫寶寶做抬頭的動作，被動的運動可以在喂奶前、睡前、起床后等時間，寶寶精神狀態愉快時進行。三個月前的寶寶被動操可以分為三個階段進行： 1個月寶寶的被動操 剛滿一個月的寶寶俯臥時可以稍抬...

引言：家長都希望自己的孩子長的高大、健康。多數人認為，遺傳是影響孩子身高的最關鍵原因。其實不然，與遺傳相比，科學的作息、飲食更能影響孩子的健康發育。遺傳不可抗，所以，家長要想自己的寶寶長得高大，就不能忽視以下列舉的3個阻礙孩子生長的惡習。 一：睡眠缺乏 很多人都無法想象，睡眠缺乏竟然是導致孩子無法長高的第一“殺手”。在成人的世界，晚睡、失眠是普遍問題。但是，...

生命在于運動，在春天助長的養護里，運動是最重要的一個環節。動能生陽，多運動，孩子身體的陽氣就充足，陽氣足了，不僅不容易生病，還會像是春天的小苗般蹭蹭的生長。 今天就來說說這個春天我都帶孩子做哪些助長的運動。 順應春天的氣機 要多做向上的運動 春天天地間的氣機是上升上浮的，借著這股升發之氣，風箏很輕松就能飛得很高，孩子長個兒也一樣。 這個季節要多做向上的運動。...

平衡力是每個孩子都要掌握的技能，平衡能力不好的話會導致孩子在走路的時候總是摔倒。同時身體和大腦的協調性也比較差。因此，爸爸媽媽在孩子還小的時候一定要鍛煉孩子的平衡能力，想讓孩子的平衡力棒棒噠，應該怎么做呢？

14個月的孩子已經可以自己走路了，要是學會走路的時間比較早的話，這個時候就已經是能跑能跳了。由于這個年齡段的孩子都是比較活潑的，因此可以讓孩子多多做一些腿部運動。平時媽媽要多帶他們做些練習。下面就給大家介紹一些適合孩子進行鍛煉的專案。

我們發現，有的寶寶雖然在各方面都特別棒，但是活動起來卻非常犯懶，每天只想做“吃”和“睡”兩件事情。其實這類寶寶并沒有什么大問題，只是比較懶而已，通過一些小活動就可以讓他們動起來啦！

寶寶的身高與父母的遺傳有著很大的關系，當然除了遺傳之外，后天因素對于寶寶的身高也有著不可忽視的作用。而對于不同年齡段的寶寶來說，要做適合那個階段的運動，才能夠順利長高。

剛出生的寶寶一般是比較安靜，比較好哄的，但一旦他稍微大點，能到處爬，到處抓東西的時候就不好帶了。 這時候，一些爸爸媽媽就會出于安全和方便的考慮，來限定寶寶的活動范圍和能觸及的東西，然而寶寶的這些“多動”行為，是有利于他成長的，所以父母不要過于限制。

　　“你家寶寶學游泳了嗎？”帶著剛出生不久的寶寶去專業機構學習游泳是時下眾多年輕父母的選擇，那么帶寶寶游泳的好處有哪些呢？ 新生寶寶學游泳的七大好處 1. 刺激并促進腦神經發育? 提高智力水平 我們知道，大腦神經與身相身體各部位的末端神經相連，因此嬰兒在水中進行自由的大運動時，各種動作直接受神經系統支配和調節，而肌肉和各關節的活動又反過來刺激大腦皮層神經，從...

寶寶到了10個月左右就已經能夠憑借自己的力量站起來，并且跌跌撞撞地學著走路。我們在之前的文章中給大家介紹過寶寶學走路的安全措施，很多心急的爸爸媽媽也在很早的時候就已經開始給寶寶買了學步車，讓寶寶盡早學會走路。殊不知，過早使用學步車學走路，反而會學得更慢哦！

小寶寶可以給他做撫觸，也可以給他做被動操，大一點兒的寶寶，可以做主被動操，再大點兒的寶寶，則可以做主動操哦。注：餐后30分鐘才能做操

小小嬰兒也需要多多活動，以便讓這個小生命更健康，使他的肌肉更健壯，更有意義的是通過活動能使嬰兒的神經系統和免疫系統更健全地發育。 新生兒出生體重大約為3～4公斤，細嫩菲薄的紅皮膚和那清脆的哭聲使得年輕的爸媽看著自己的小寶寶不知所措，甚至不敢為小寶寶穿脫衣裳，更不會幫他翻身和活動小胳膊小腿，似乎覺得那么小的新生命是十分脆弱的，一不小心就會受到傷害。