養兒育女 第78頁

　冬天馬上就要來了，古人曾這樣說過：冬日可愛，夏日可畏。媽媽們在為寶寶度過冬季感到擔心時，寶寶們也會想念陽光明媚的好天氣。冬季的陽光總是給人溫暖舒適的感覺，經常帶著孩子出去曬曬太陽，做個日光浴，一起感受那暖暖的陽光，是件舒服健康的事。

　　現在的寶寶完全可以用小公主、小皇帝來形容，然而家長越是關心，我們這些小皇帝、小公主們越是容易出現挑食厭食的壞習慣，那么如何告別寶寶挑食厭食呢？ 　　1、幼兒進餐使用的桌、椅、碗、筷等大小、顏色均要適合幼兒的年齡特征，否則會因此而影響孩子的進食興趣。

　- 手把手 　　簡單易學的撫觸手法 　　嬰兒撫觸并不是一項要求非常精確的技術，每一個新爸爸新媽媽都可以在一段時間的練習之后親自在家里給孩子做撫觸。而且，撫觸應該盡早開始，一直可以持續到孩子長大之后，即使對于較大的孩子，撫觸依然能夠起到消除緊張的作用。劉紀平認為，新爸爸新媽媽可以根據以下的撫觸細節進行練習。

　川川7個月了，長得白白胖胖的，喜歡吃奶，米糊也吃得不錯，每天吃半個蛋黃，可是大便兩三天才拉一次，有時甚至出血，每次拉大便都像打仗。帶小偉去醫院看病，檢查腸道沒有問題，醫生向媽媽詢問蔬菜的喂養情況，媽媽說，川川不愛吃蔬菜，吃飯時媽媽會嚼點碎菜葉給他吃，水果倒是每天都有吃，但也不多。聽完情況后，醫生給出結論：川川是因為蔬菜吃得太少引起便秘，長期不解決會導致痔瘡...

寶寶的腸胃需要我們小心呵護，功能性便秘很多是由于飲食不當引起的，飲食調理非常重要。這時有些粗纖維的蔬菜水果都可以起到很好的潤腸作用。快來和小編看看應對小兒便秘可以吃些啥？

　寶寶似乎對有甜味的東西格外青睞。然而，為了健康，媽媽們又必須從小限制寶寶喝飲料，讓他們多喝白開水。怎么辦？ 　　方法一：開始喂調稀的果汁，每次都比上一次稀一點，讓她慢慢適應淡淡的味道。 　　方法二：在她玩得開心的時候就喂一兩口，如果不拒絕就再喂，哭了就不喂了，一般在心情舒暢的時候寶寶是不會拒絕的。

　耐寒鍛煉應該從夏末秋初開始，這是提高寶貝對寒冷反應靈敏度的最有效方法。人是恒溫動物，體內有一套完善的體溫調節系統。醫學研究表明，大腦皮層下丘腦，只有在接受氣溫變化的刺激下才會增強體溫的調節肌能力，提高肌體的耐寒抗菌能力。對于身體處于發育期的寶貝更是如此，長期的恒溫環境只能使他們的適應能力下降。

嬰幼兒的胃腸功能尚未發育完全，豆漿中的物質不易被嬰兒消化，容易腹瀉。從這一點上來說，那些腸胃功能不好的成人也不適合喝自制豆漿。 　　喝豆漿8個不宜 　　一、不宜喝未煮熟的豆漿。 　　沒有煮熟的豆漿中含有兩種有毒物質，會導致蛋白質代謝障礙，并對胃腸道產生刺激，引起中毒。