養兒育女 第112頁

給寶寶自制豆漿的8大注意事項

  秋冬天氣干燥寒冷,幼兒容易出現咽喉干燥、嘴唇干裂、以及風熱感冒、氣管炎、胃、肺脾不適等病癥。這時候喝豆漿可以滋陰潤燥,驅寒暖胃。   1、豆漿最適合哪個季節喝?   答:鮮豆漿一年四季都可以喝。春秋喝豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏喝豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬喝豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。   2、豆漿除了用黃豆之外,還可以選擇哪些配料?   答:除...

家長訓練寶寶獨坐需注意方式

按照坐動作的發展規律和順序,一般可分為拉坐、扶坐、獨坐。 1.拉坐由成人幫助使嬰兒從仰臥位到坐位,然后再回到仰臥。一般在嬰兒3—4個月時即可進行訓練,每日數次。方法是成人握住嬰兒雙手腕部,慢慢地將其從仰臥拉到坐位,然后—手握住嬰兒雙手,一手托住其頭頸部慢慢地放下,連續兒次。 2.扶坐嬰兒自己不能坐好,由成人扶著上身坐成豎直的動作,一般在嬰兒4~5個月時可進行...

吃得合理多動動寶寶春天躥一躥

 調理飲食   人的身高除與遺傳因素有關外,尚與許多后天因素有關,其中最重要的是兒童時期的飲食。要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有氨基酸的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。奶類和豆類制品含有骨骼生長所必需的鈣和磷;魚蝦、瘦肉、禽蛋等也含有人體必需的維生素A、D和鈣、磷;各種蔬菜如青...

寶寶為什么愛玩小雞雞?

  實際上,寶貝的性游戲對性心理發展起著重要的作用,對他認識男女兩性的性器官、性別自認、初步明確自己性角色都有幫助。大多數寶貝通過這種方式獲得初步的性知識,并為他們接受成年后的性活動打下了基礎。寶貝的性游戲僅是他們許多游戲中的一種,玩過幾次,好奇心得到滿足,就很少會再玩這種游戲。   當然,也有的寶貝的性游戲可能會持續比較長的時間,并且,無論父母給予怎樣的...

BB冬季常見病7個預防細節

  "照顧寶寶要用心,絕對不像看護一個小號的成人那樣簡單。"當您升級成為父母之后,很多有經驗的父母和醫護工作者都會給出這樣的忠告。因此,多學習相關育兒知識,牢固樹立"預防勝于治療"的護理觀念,還是相當重要的。   冬天寶寶的呼吸道和消化道是細菌病毒容易侵犯的部位,媽媽們要做好預防和居家護理,讓寶寶快樂過冬天。   在寶寶出生后,父母最擔心的莫過于生病。但...

新生寶寶吐奶不要慌

很多新媽媽都有這樣的經歷,寶寶吃完奶后,常常會有奶從嘴角流出,流出的量或多或少,有的時候是剛吃完奶后就吐奶,有的時候是吃完奶后一兩個小時才吐奶,有時還會有奶塊。很多新媽媽很是著急。但是一般情況下,喂奶后出現少量的吐奶或溢奶,屬生理現象,也不會影響嬰兒的生長發育。因新生兒的胃是呈水平位,賁門口較松弛,是導致吐奶最主要的原因。 一般常見的原因如吃奶過急、吃奶過多...

寶寶常曬太陽有助于身體健康

唐代名醫孫思邈在《備急千金要方·初生出腹論》中說:嬰兒“宜時見風日,若都不見風,則令肌膚脆軟。……凡天和暖無風之時,令母將兒于日中嬉戲,數見風日,則血凝氣剛,肌肉牢密,堪耐風寒,不致疾病。” 我們知道,讓人們感到溫暖的是陽光中的紅外線。紅外線能提高局部溫度,擴張血管,促進新陳代謝和組織再生,并有消炎鎮痛作用。陽光中的紫外線則是強有力的消毒劑,能殺滅多種致病菌...

介紹些有益寶寶睡眠的食物

  孩子的睡眠對成長影響很大,家長要重視孩子的睡眠問題。可是怎樣才能有助于寶寶睡眠的呢?促進睡眠的食物有哪些呢?那么,下面一起來看看吧。   牛奶:牛奶中含有兩種催眠物質,一種是色氨酸,能促進大腦神經細胞分泌出使人昏昏欲睡的神經遞質——五羥色胺;另一種是對生理功能具有調節作用的肽類,其中的“類鴉片肽”可以和中樞神經結合,發揮類似鴉片的麻醉、鎮痛作用,讓人感...

10種食物幫媽媽喂養抗病寶寶

  心肝寶貝能夠健康成長是媽媽最大的心愿,有的家長給寶寶補這補那,各種營養品恨不得都加在寶寶身上,其實,食補才是最利于營養物質吸收的,我們常吃的很多食物也都是給寶寶食補的好選擇。   薯類——   薯類包括紅薯、山藥、土豆等,能夠吸收水分、脂肪、毒素及糖類等,并可以潤滑腸道。經常食用薯類,可降低寶貝發生干眼病的危險性,還可避免便秘,減少日后發生結腸癌、直...

幼兒膳食中“加減乘除”法則

  “民以食為天”,中國的食文化淵源流長,但如何領略食文化的精髓,卻又是一門值得深究的課題。隨著生活水平的普遍提高,人們對飲食的要求越來越講究,尤其對正在成長的孩子。許多家長面對豐富的食品反而感到無所適從,她們既擔心孩子因為吃少了導致營養不良,又擔心吃多了會營養過剩。因此,我們提倡幼兒飲食推行平衡膳食、營養膳食。

寶寶晚上哭鬧吃什么調理?

  方1生姜紅糖湯   組成:生姜10克,紅糖15克。   用法:生姜切片,加適量紅糖,水煎服。   功效:溫中散寒。   主治:小兒脾胃虛寒夜啼,大便溏泄,腹中冷痛者。   來源:民間驗方。   方2蔥姜湯   組成:蔥白5段,生姜5片。   用法:共煮水喝。   功效:溫中除寒。   主治:小兒脾胃虛寒夜啼,納差便溏,腹痛喜溫喜按者。

嬰幼兒時期如何給寶寶準備飲食

  他們練習坐、爬、走,身體需要的熱量大大增加,乳牙萌出并逐漸鈣化、練習咀嚼功能促進齒槽骨及下頜骨的發育,以及大腦的發育和生理性貧血的糾正等都需要給他們提供大量的優質蛋白、富含鈣、鐵、鋅以及多種維生素的食物。因此要求營養更加全面,特別強調營養均衡。食品選擇的范圍也隨著年齡的增長而日益增多。   淀粉類可選米粉、稀粥、爛面條、面包、薯類、麥片粥、軟點心等。

健康寶寶的3大補鈣食譜

  一、香椿芽拌豆腐:選嫩香椿芽洗凈后用開水燙5分鐘,擠出水切成細末;把盒裝豆腐倒出盛盤,加入香椿芽末、精鹽、香油拌勻即成。此菜清香軟嫩,含有豐富的大豆蛋白、鈣質和胡蘿卜素等營養成分,很適合寶寶食用。   二、蝦皮紫菜蛋湯:蝦皮洗凈,紫菜撕成小塊,香菜擇洗干凈切小段;雞蛋一個,打散備用。用姜末熗鍋,下入蝦皮略炒,加水適量,燒開后淋入雞蛋液;隨即放入紫菜、香...

秋冬季,寶寶感冒食療指導

 感冒發熱寶寶水分補充是有講究的!發熱是許多疾病的共同表現特征,這些疾病大多是由感染引起。發熱時,寶寶的新陳代謝加快,營養物質消耗增加。同時,發熱影響了消化系統,會出現食欲減退等現象。發熱時,寶寶呼吸道及皮膚蒸發掉水分,退熱時也以出汗方式把體內積蓄的熱能散發出去,所以發熱時需要注意加強營養、補充水分。

秋季提高寶寶免疫力的十大食物

  秋季是寶寶各種疾病的多發期,媽媽們開始為保護寶寶健康大忙特忙。面對秋季常見疾病對寶寶的威脅,怎樣才能使寶寶遠離秋季常見病的傷害呢?秋季早晚氣溫變化劇烈,寶寶患病幾率大幅上升,每位新媽媽都要加強寶寶日常疾病的防治知識,提高我們寶寶的免疫力,使寶寶早日遠離常見病的傷害。   為寶寶選用一些“藥食同源”的食物,這些食物既含有豐富的多種營養素,又都味甘性平...