孕期知識 第78頁

蛇年寶寶幾月出生好？關于這個問題，其實並沒有絕對的答案，不管是幾月出生的蛇寶寶，都有超強的個人魅力，讓人不由自主地被吸引。盡管中國傳統文化中的易經八卦認爲寶寶的出生年月和他的性格有某種奇特的聯系，但很多科學研究證明，寶寶的性格在很大程度上取決于後天的環境和培養。不管蛇寶寶是幾月出生，他（她）都是你最心愛的寶寶。所以，下面的內容並非絕對，任何時候都別忘了，你的...

小編爲大家提供以下適宜孕婦參加，而且易于實行的運動類別及具體項目有： 　　1.有氧運動 　　包括快走、慢跑、自行車和遊泳（見下項）等。有氧運動有一定強度、需要持續一定時間，而不過度消耗攝入氧氣。有氧運動在孕期能起到加強心肺功能而促進身體對氧氣吸收的作用，因此對孕婦及胎兒都有直接的益處。另外它還能加強血液循環而減輕孕期動脈曲張；增加肌肉力量而部分甚至全部消...

（一）光照胎教法 　　胎兒的視覺較其他感覺功能發育緩慢。孕27周以後胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激；孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到孕36周，胎兒對光照刺激才能產生應答反應。 因此，從孕24周開始，每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結束前可以連續關閉、開啟手電筒數次，以利胎兒的...

現代醫學證實，胎兒確有接受教育的潛在奇能，主要是通過中樞神經系統與感覺器官來實現的。孕26周左右胎兒的條件反射基本上已經形成。 　　在此前後，科學地、適度地給予早期人為幹預，可以使胎兒各感覺器官在眾多的良性信號刺激下，功能發育得更加完善，同時還能起到發掘胎兒心理潛能的積極作用，為出生後的早期教育奠定下良好基礎。

核心提示：很多人對胎教有一種誤解，以爲胎教就是教育胎兒，或者說讓胎兒接受教育。其實，胎兒沒有思維能力，什麽也學不會。那麽胎教的意義是什麽呢?所謂胎教，就是給胎兒創造一種更加良好的發育環境，使胎兒的神經系統發育得更加完善。

核心提示：胎教是是促進孕婦與胎兒感情交流的一種最直接的方式，能起到發掘胎兒心理潛能的積極作用，爲出生後的早期教育奠定下良好基礎。下面小編就精心總結了22個懶人胎教妙招，准媽媽們千萬不可錯過哦！

當好“後勤部長” 懷孕的妻子一個人要負擔兩個人的營養及生活非常勞累。如果營養不足或食欲不佳，不僅使妻子體力不支，而且嚴重地影響胎兒的智力發育。所以丈夫要關心妻子孕期的營養問題，當好妻子和胎兒的“後勤部長”。

環境胎教，是通過指導年輕夫婦在准備受孕前6個月就開始學習環境衛生知識，以利于優境養胎。人類從受精卵到胚胎到胎兒直到出生瞬間成爲新生兒，大約經曆了280天。妊娠過程中胎兒能否正常生長發育，除了與父母的遺傳基因，孕育准備，營養因素有關外，還與孕婦在妊娠期間的內外環境有著密切的聯系。

准媽媽自述： 　　進入孕中期後，孕早期的不適明顯好多了，我也漸漸適應了孕期生活。雖然舌頭對味道仍然是“麻木不仁”，但胃卻一點也不挑剔，有什麽就吃什麽，還吃得特別香。這時候，家人做的飯菜不僅僅考慮了味道，且更注重營養了，餐桌上葷素搭配不停地變換花樣，蔬菜水果也每天必吃，真是辛苦我的媽媽了。

用微笑感染胎兒 腹中的胎兒雖然看不見母親的表情，卻能感受到母親的喜怒哀樂。前3個月是胎兒各器官形成的重要時期，如孕婦長期情緒波，可能造成胎兒畸形。所以，准媽媽每天都開心一點吧，不要吝啬你的微笑。

妊娠期為期40週，如果20~37週出產則稱為早產，由於早產兒體重較輕，美國小兒科醫學會定義體重未滿2500g的新生兒為早產兒，早產發生的機率為12%左右，目前許多長大成人的人，都是早產兒，醫療科技的進步、飲食上的營養充足，讓許多早產兒可以健康長大。

一、孕婦適宜參加健身項目 1、快走、慢跑、自行車和遊泳等有氧運動:有氧運動有一定強度、需要持續一定時間，而不過度消耗攝入氧氣。有氧運動在孕期能起到加強心肺功能而促進身體對氧氣吸收的作用，因此對孕婦及胎兒都有直接的益處。另外它還能加強血液循環、增加肌肉力量、消除背痛、腰痛、增加身體耐力而為分娩做準備;還起到調節血壓、血糖、控制體重過度增加等作用。 2、Kege...

盤點要人命的五大危險孕育 危險孕育一：子宮頸懷孕 這是一種罕見的著床，受精卵掉到子宮頸管而著床在子宮頸上，詳細發生的原因並不清楚，可能與之前子宮頸手術或受傷有關。自然發生率約9，000分之1。但在做試管嬰兒的病人身上，機率會大幅增加到1，000分之1。 危險 由于子宮頸不像子宮肌肉層般具有彈性，不會增生擴大來容納胎兒發育成長，幾乎不可能成功順産，通常在第一孕...

孕吐是懷孕過程中非常自然和正常的現象。大約3/4的孕婦都會多多少少在懷孕的某個階段出現孕吐症狀。完全避免孕吐症狀的出現是很困難的，但是你可以采取措施控制惡心和嘔吐的嚴重程度。這裏有10個辦法，教你從容緩解孕吐： 黃醒華訪談：早孕反應如何緩解？　　緩解孕吐方法一：不強迫自己。盡量避免可能會讓你覺得惡心的食物或氣味。如果你覺得好像吃什麽都會覺得惡心，不要著急，吃...