寶寶家園不可忽視的孕期不適
對大多數女性來說，孕期的種種反應、種種不適都是較爲陌生的。或許她們從母親那裏獲得一些相關知識，但畢竟不是自己的親身經曆。因此，對于孕期種種不適，她們還是感到不安甚至恐懼。她們希望了解更多孕期常識，渴望將孕期不適減到最低程度，輕松地面對懷孕這個幸福而艱辛的時刻，既保護自己，又利于胎兒。
尿頻
專家解析：孕婦感覺尿意頻頻，這是由于盆腔血液循環增...
懷孕媽媽 第144頁
孕期不適 不可小視的背痛
懷孕期間背爲什麽痛?
根據統計，有將近一半以上的孕婦會遭遇背痛，但它卻常被說是懷孕引起的正常現象而遭忽略，孕婦也只能默默承受疼痛。
假性宮縮頻繁怎麽辦以及如何緩解假性宮縮
假性宮縮頻繁怎麽辦
宮縮一般開始開分娩前的一個月左右，准媽媽會感覺宮縮頻率越來越高。一般計算宮縮時，如果每小時宮縮次數在10次左右就屬于比較頻繁的，應及時去醫院，在醫生指導下服用一些抑制宮縮的藥物，以預防早産的發生。如果宮縮次數不是很頻繁，沒有腹痛，注意休息就可以了。 需要注意的是，不要自行用藥，以免藥物使胎兒受損傷。而且服用藥物一般也不能緩解，這...
假宮縮與真宮縮有什麽區別
假宮縮
分娩前數周，子宮肌肉較敏感，將會出現不規則的子宮收縮，持續的時間短，力量弱，或只限于子宮下部。經數小時後又停止，不能使子宮頸口張開，故並非臨産，稱爲假陣縮。這種宮縮無規律性，了無周期性，也不會有疼痛感。
假性宮縮是什麼感覺
什麽是假宮縮
假宮縮，也叫遷延宮縮。 妊娠中後期，由于增大的子宮開始下降，另外，胎頭下降使骨盆受到的壓力增加，孕婦常常會出現“感覺肚子往下掉的，背都伸不直”的症狀。從孕28周開始，腹部會時常出現“假宮縮”的現象。如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬（即出現肚子緊的症狀），這就是“假宮縮”。其特點是出現的時間無規律，程度也時強...
孕期焦慮
孕期焦慮的原因
孕期你哭了嗎？與人吵架了嗎？心情緊張了嗎？日夜擔心過嗎？越來越多的科學研究發現：孕期焦慮與各種並發症相聯系，例如早産、習慣性流産、産程延長、胎兒宮內發育障礙、産後出血等疾病。而且焦慮嚴重的孕媽所生的寶貝容易出現各種心理障礙。這就把孕期心理問題提到了一個前所未有的高度。
語言胎教的最佳時間和方法
進行語言胎教的最佳時間
從科學家們研究的胚胎發育過程中可了解到，胚胎在受孕後的前8周內是胚，直到第9周後，即從懷孕後第3個月開始才能稱之爲胎。此時的胎兒已經五髒俱全、初具人形，各個器官日趨完善，處于胚胎發育的最關鍵時刻，具備了接受教育的初步條件。胎兒接受外界刺激和教育的首要條件，即感覺器官的發育，特別是聽覺器官，它是胎兒最容易與外界溝通的感覺器官。胎教的內...
胎兒宮內發育遲緩
什麽是胎兒宮內發育遲緩
胎兒宮內發育遲緩，是指胎兒出生體重低于同胎齡平均體重的第十個百分位或兩個標准差。如果胎齡已達37周，新生兒體重低于2.5千克，也稱爲胎兒宮內發育不良。
職場孕媽咋保證胎兒安全
有了寶寶我非常的高興，爲了給寶寶最好的，經濟負擔壓力巨大，怎麽辦？還要得努力上班啊！辦公室准媽媽越來越多，那麽如何才能夠保證自己與寶寶的安全呢？准媽媽已經習以爲常的習慣是否需要改變了呢？
孕早期保胎飲食原則是什麽？
很多孕婦在懷孕初期會出現嚴重嘔吐，不能攝取到充分的營養。所以孕期飲食很重要。在懷孕中，孕婦必須注重均衡的營養。盡可能地吃更多營養食物，才不會造成營養失調。引起胎兒營養不良。
孕早期保胎需注意的問題是什麽？
不能勉強保胎，特別是盼子心切的夫婦，要認真聽取醫生的意見，不可盲目保胎，以免造成稽留流産、感染，造成子宮內膜炎症或輸卵管炎而致不孕。或因稽留時間過長，發生凝血功能障礙，導致DIC，危及生命。
孕早期保胎的方法有哪些？
1、一般療法。臥床休息，禁止性生活，減少不必要的陰道檢查。 2、精神療法。對患者給予精神鼓勵，使其情緒穩定，增強信心。 3、藥物保胎。適當口服鎮靜劑，如魯米那、利眠甯，腹疼下墜者給舒喘靈4.8mg，每日3次;黃體功能不足者，每日注射黃體酮20mg;其次可輔以維生素E、甲狀腺素粉(適用于甲狀腺功能低下者)，同時也可用中醫中藥保胎。 4、保胎期限。保胎時間原則上...
孕早期保胎及其條件
什麽是孕早期保胎？
對孕婦來說，在懷孕初期，最危險的事情莫過于異位妊娠與流産，而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰道流血，所以孕早期保胎非常重要。
拉瑪澤呼吸法禁忌對象和注意事項
拉瑪澤呼吸法禁忌對象
禁忌對象醫生認爲不宜進行運動者。有高危妊娠狀態，如以下情況：
妊娠合並症、並發症，如：前置胎盤，妊高症等；
自然流産史，習慣性流産史，有早産征兆，膽淤症等；
內科合並症；如：心髒病、肝、腎髒疾病，甲亢，糖尿病等；
外科合並症，如：扭傷、摔傷等；
有不適症狀，如：頭痛、腹痛、出血或窦性心動過速，心律不齊...
拉瑪澤呼吸法步驟
1）廓清式呼吸：即深呼吸，全身肌肉放松
2）縮緊與放松運動：緊縮左臂、握拳、伸直、擡高、放下左臂、放松把緊縮的左臂想象成子宮收縮，要作到除了子宮之外的其余部分放松口令：廓清式呼吸、緊縮左臂、放松、廓清式呼吸練習：緊縮左臂、緊縮右臂、緊縮右腿、緊縮左腿、緊縮右臂右腿、緊縮左臂左腿、緊縮右臂左腿、緊縮左臂右腿。練習需爲仰臥位時進行，檢查由LG來完成。要...
