懷孕媽媽 第11頁

孕期胎教 請從“心”出發

1
孕期十個月是一段美妙的旅程,在這個階段孕媽咪可以感受到跟胎寶寶一同呼吸的喜悅,可以感受到孕期的新奇體驗,還可以感受到生命躍動的活力,為了讓寶寶可以成長的更好,很多媽咪都會選擇胎教,但是無論是哪種胎教形式,都是從心出發的。 寫作是一種可以讓人放松心情的好方法,同時也能記錄美好時光的印跡,孕媽咪可以用簡單的紙筆記錄這一段不一般的過程,將每天發生在自己身上和生活中...

孕期同房對胎兒有胎教效果

孕期能不能同房,是很多年輕準爸媽媽都有的疑問,感情正是炙熱時,親密的身體接觸讓彼此都感到身心愉悅,但是考慮到胎兒的健康,孕媽咪和準爸爸都忍著觸摸彼此的愿望,然而又聽說孕期是可以親密接觸,到底是怎么樣的呢?很多準爸爸媽媽都感覺很迷茫。 其實所說的克制欲望針對的是孕早期和孕晚期,像是懷孕前三個月,因為此時的胎兒生長還不穩定,強烈的性ai可能會引發流產,而且不利于...

準媽媽需要了解真假宮縮

1
準媽媽需要了解真假宮縮,很多準媽媽們在懷第一胎的時候都沒有什么經驗,對于真假宮縮不是很清楚怎么樣分辨,想要了解清楚得話需要知道幾個方面的知識,疼痛感是分辨出真假宮縮的好辦法。 假宮縮 都沒有規律和周期 準媽媽們在生前一個月,這時候子宮的肌肉收縮是很敏感的,有不規律的子宮收縮頻繁出現,但是時間都比較短,力量也都不會很強,或只限于子宮下部。 這一癥狀持續經數小時...

做好準備迎接陣痛的來臨

1
“啊,肚子好痛,是不是快要生了!”這是很多電視劇中經常都會出現的一個經典的橋段,于是弄得全家人手忙腳亂的齊上陣,第一時間把孕婦送到了醫院,等待著寶寶的降生。孕婦此時出現肚子痛的過程,也就是人們經常所說額產前陣痛。 產婦分娩前,由于子宮收縮而出現的疼痛,這種痛預示著寶寶即將出生,所以也可以理解為是一種幸福的疼痛。如何緩解陣痛? 分娩的前奏就是孕婦出現陣痛,在等...

夏季孕婦拉肚子,治療需謹慎

1
炎熱的夏季,孕媽們時常會拉肚子,但是由于處于特殊時期擔心傷及胎兒,所以不敢用藥,不過拉肚子也會使人虛弱,有時還會導致嚴重的后果,所以不能放任不管,掉以輕心,不過在治療時需非常謹慎。 一、夏季孕婦拉肚子的原因和危害 說道夏天孕婦拉肚子的原因,其最常見的就是腸道感染,而致病微生物主要包括病毒、原蟲、痢疾桿菌和沙門氏菌等。除此之外,夏天拉肚子還應該考慮到是不是食物...

孕婦水腫 五種方法可以緩解

1
很多孕婦都會產生水腫,尤其在四肢部位,嚴重時按下的皮膚很長時間才會恢復,孕婦整體也會看起來腫脹,比懷孕前大了一圈。很多孕婦看著自己笨重的身體,都會為之苦惱,那么究竟是什么原因引起的孕婦水腫?又應該如何緩解呢? 引起孕婦水腫的原因 一是因為在孕期胎盤分泌了大量雌激素,使得水分與鹽分在體內停留;二是因為子宮逐漸變大造成壓迫,阻礙了靜脈回流。較輕的水腫體現在腳踝及...

孕期掃盲 孕媽必知的孕早期常識

1
孕早期,是集喜悅、緊張與不適并存的3個月。那么在這3個月里,孕媽咪和胎寶貝都會發生哪些變化?產生怎樣的癥狀?在生活中要注意什么?那下面就跟隨小編一起來了解下。 由于平時挑食,因此懷孕的時候比較擔心。孕期的飲食需要注意什么? 孕媽咪應經常使用新鮮的應季蔬菜,并且應盡量避免冷食和速食。一定要多吃富含鈣質、植物纖維和蛋白質的食物以及營養劑,要少吃鹽。由于魚類中含有...

孕期常喝水 有利于預防電解質紊亂

1
林女士在懷孕之后,變成了家里的重點保護對象,不讓她做任何的家務活,而且天天還有數之不盡的好東西吃。然而對于家人們的這種做法,婦幼保健專家則提醒大家,經常吃好的是沒問題的,但是也不要忘了要多喝水! 懷孕十二周之內統稱早孕,婦幼保健醫院醫生指出,許多孕婦在早孕期間會出現各種程度的惡心、嘔吐等癥狀,一些較嚴重的孕婦會有著嘔吐劇烈和頻繁的情況。 而這一類的情況經常會...

過了預產期 讓“懶”寶寶發動的4個妙招

1
每個準媽媽到了一定的時候都會得知孩子的預產期,但這并不是孩子準確降臨的時刻,因為只有四分之一的孩子會遵守這個時間,但是有四分之一以上的孩子會比預產期來得晚,對于這些焦急等待不肯來到我們懷抱里的寶寶,許多準媽媽和家人非常著急,但是我們只是手足無措地等待。 這個時候應該用行動讓寶寶接受到這樣的資訊,告訴寶寶,不要偷懶哦,媽媽和你共同努力,一起迎接你的到來。下面介...

孕育胎兒需要五臟六腑來“幫忙”

1
生兒育女是非常神圣又無私的行為,母親毫無怨言的承擔了十個月的酸甜苦辣,而在孩子出生后又百般操心,可謂是用心良苦,母愛是世上最為深沉的情感,而孩子呆在母親肚子里的的時候就可以細微的感受到母親對他們的愛意。 寶寶所居住的小房子是媽媽的子宮,中醫上被認為是奇恒之腑,即在五臟六腑之外還具有特殊生育功能的臟器,同時也積淀了一些身體新陳代謝所產生的積液。 子宮作為女性獨...

常做孕期韻律操 胎寶寶發育自然好

1
其實,寶寶在胎內的時候就已經開始有規律的運動。實驗已經證明,利用超聲波觀察胎寶寶,在媽媽肚子旁以聲音(如搖撥浪鼓)或者光照進行刺激,都會引起胎內寶貝的反應。 胎兒剛開始時會驚跳,隨著刺激次數的增多,他的運動會減弱,胎寶貝會逐漸習慣于反復的刺激。倘若父親經常對著媽媽的大肚子呼喚“寶寶”,就會引起胎寶貝的反應,從而把小臉兒轉向父親。 胎寶貝的運動在大多數情況下都...

孕期如何預防腰背酸痛

1
人體在正常的站立姿態時,脊柱的重心一般在脊椎的第二節;如果鞋子穿得不合適,準媽媽的上半身會往前傾,從而讓重心出現改變,準媽媽比較容易摔跤。 人體為了維持重心不變,腰椎會以前凸的姿勢來補償,所以腰部的肌肉就會發生一定的扭曲,時間長了的話,就會感覺到腰酸背痛。準媽媽雖然容易發生腰酸背痛現象,但還是能夠提前預防的,下面就跟大家說幾種日常生活的預防和保健的方式: 1...

在懷孕期間,哪些營養容易讓人忽視

1
準媽媽除了注意均衡合理的飲食之外,還一點要重視空氣、水和陽光的重要性,因為它們所提供的營養是其它物質無法替代的。 新鮮的空氣是人體新陳代謝過程中所必需的。城市中的準媽媽,每日面臨各種有害廢氣的威脅,呼吸不到新鮮的空氣,這不但會另準媽媽的健康受損,同時還會給胎兒帶來不利的影響。 所以說,準媽媽早上起床后,最好到有樹林或草地的地方去做操或散步,呼吸植物所釋放出來...

孕婦要提高對皮膚疾病的重視

1
夏季來臨,由于氣溫升高濕度增大,非常容易引發皮膚問題。而孕期由于胎兒生長髮育所需以及內分泌改變,增加了孕婦出現皮膚疾病的幾率,比如:疹子、水泡,并且有的感覺很癢。 專家表示,孕婦要提高對皮膚疾病的重視度,倘若感覺不適,一定不要一味忍耐,也不可濫用藥物,以防病情加重。 一、孕期皮膚病的種類及原因 1、由于孕期有很多需要注意的事情,所以很多產婦都沒有關注到皮膚出...

孕婦如何應對心慌問題

1
懷孕期間身體會發生一些變化,比如有的孕婦在孕晚期會出現心慌癥狀。出現心慌現象,孕婦不免會倍感擔憂,心慌是正常現象嗎?對胎兒有沒有影響?此時,為了及時發現排除孕期心臟病,應該去醫院做全面檢查。 下面就為大家介紹一下孕婦心慌的原因以及如何應對孕期心臟病。 一、造成孕婦心慌的原因 導致孕婦出現心慌的因素主要有以下四種: 1、有些女性本身血糖較低,有的則在懷孕期間出...