待產

大家了解催產素嗎？他是人和人之間產生親密的關系的源頭哦，情侶們之間會產生渴望擁抱，身體接觸，親吻的原因，正是由于催產素在起作用。當人體催產素含量上升時，會隨之釋放出大量能夠緩解壓力、延緩衰老的激素、更能促進細胞重生。 1、生理作用 其一：對乳腺的功效：新媽媽們在哺乳期的時候，乳腺在催乳素的影響下可以源源不斷的分泌乳汁，使貯存在乳腺腺泡之中。催產素可使乳腺腺泡...

馬上進入臨產期的準媽媽都是喜悅而又緊張的，喜悅的是馬上要見到寶寶了，但是第一次面臨分娩，很多事可能都是第一次遇到，難免會緊張，所以在迎接寶寶出生時該做到哪些事呢： 經常跟腹中寶寶聊天，隨著進入孕末期，寶寶各項器官發育完全，馬上要跟媽媽見面了，也會跟媽媽互動了，所以準媽媽準爸爸更要經常跟肚子里的小寶寶說說話，提前建立一個良好的親子關系，比如講故事，聽音樂等。 ...

懷孕后，人體的激素水平發生改變，所以人也會變得相當的敏感，所以脾氣也會比較暴燥，特別到了生產前期，因為媽媽會對生產的過程有諸多的顧慮，所以心情會變得非常的緊張焦慮，而這些不良的情緒會對子宮收縮造成影響，會影響到寶寶的生產。 那么，在待產期間要如何學會調整好自己的心情呢？ 1、了解相關分娩常識 現在的準媽媽了解懷孕知識以及生產知識都是相當方便的，網路或看書都可...

預產期不是精確的分娩日期，提前幾天或推后幾天，都是常有的事情，作為準媽媽，應該學習掌握分娩前幾天的癥狀表現，要能夠了解到自己機體所提示的含義。這樣才可以有準備的來迎接分娩時刻的來臨，而不至于慌亂了手腳。以下五種信號可以幫準媽媽分辨寶寶即將出世與否的重要依據。 一、子宮底下降 子宮底下降是準媽媽臨產前約兩周的分娩信號燈。這時由于胎寶寶的頭部開始往盆底下沉，子宮...

每個準媽媽到了一定的時候都會得知孩子的預產期，但這并不是孩子準確降臨的時刻，因為只有四分之一的孩子會遵守這個時間，但是有四分之一以上的孩子會比預產期來得晚，對于這些焦急等待不肯來到我們懷抱里的寶寶，許多準媽媽和家人非常著急，但是我們只是手足無措地等待。 這個時候應該用行動讓寶寶接受到這樣的資訊，告訴寶寶，不要偷懶哦，媽媽和你共同努力，一起迎接你的到來。下面介...

孕媽媽堅持清凈法不僅對胎教有所幫助，對分娩也有好處。所以最少要堅持1個月以上才能夠看到效果，最好能夠從懷孕前第16周一直練習到分娩。除了上述的一些優點外，孕媽媽堅持清凈法還有哪些好處呢？ 1、調節內心 所有胎教方法的根本都是讓孕婦保持一個良好的心理狀態。清凈法最大的一個效果就是讓孕婦能夠對自己的內心進行調節，能夠自由應對懷孕和分娩過程中身體所起的變化。漸漸變...

很多女性更加傾向于選擇順產，也有種說法是順產出的寶寶聰明，因為在順產的過程中，寶寶的頭部受到了擠壓。產前的5個鍛煉可以讓你在順產的過程中減輕疼痛，加速產程的動作，各位孕媽們不妨提前學習一下，這樣就能讓你的分娩更輕松。 1、壓腿 把腳放在高度適宜的床、樓梯或是較為固定的椅子上，孕婦需前傾身體，做壓腿的姿勢，臀部在宮縮到來時需左右搖晃。這樣做的原因到底是因為骨盆...

分娩對于準父母來說是個大事，緊張時刻，懷胎十月，只是一朝分娩。為了讓分娩能順利進行，媽媽在分娩前就需要對分娩過程中發生的事情做到心理有數，我們一起來了解一下分娩前需要知道哪些事吧。 1、我如何知道分娩開始了？ 分娩前的癥狀有許多種，每個媽媽可能表現都不相同，諸多表現有：心情煩躁，心跳、燥熱、頭痛、沒有胃口、特別餓、腹瀉、便秘、陰道有液體流出、腹部疼痛、陰道流...

各位準媽媽有沒有聽說過心理安慰法呢，這種方法有助產的功效，很多媽媽都曾受益呢，下面我就通過一個實例告訴大家什么是心理安慰法以及它是如何助產的。

懷孕的時間過得很快，到了快要生產之前，很多的準媽媽又會開始有各種各樣的擔心，像是，聽了很多有經驗的人說生產的時候很痛苦，準媽媽就會產生恐懼之情，害怕寶寶在整個孕期發育地不好，還會想很多，擔心很多的事情。