今日焦點 第11頁

不少植物性食物中含有豐富的鐵質，β胡蘿卜素和其他養分，并且非常容易被人體所吸收代謝，對于人體來說，補血的作用是非常強大的。如果一些人平時不吃肉的話，只要加以適當搭配，那么完全就不用太擔心自己是否會貧血，接下來就就給大家介紹幾種常見的補血食物

1-3歲寶寶的成長狀況怎樣才是符合規律的呢？鼓著“青蛙肚”、漂亮的“扁平足”、彎曲的腿？這樣的現象正常嗎？接下來小編就具體為大家來講述一下。

現在很多女性在備孕前會吃一些利于懷孕的營養品，比如葉酸之類的。那么，你知道備孕階段哪些食物會給你的備孕工作造成困擾嗎？薄荷首先中招哦！而且，不僅是薄荷，包括薄荷口味都不行哦！

很多家長在有了孩子之后會發現自己的空間被嚴重壓榨，有時甚至想做一點愛做的事情，還害怕被孩子撞見。萬一在增進夫妻感情的時候被孩子撞見了，真的是太尷尬了！那，怎么才能不被孩子撞見呢？

有些爸爸媽媽發現，寶寶在晚上的時候總是翻來覆去的睡不著，但是仔細觀察，寶寶好像也沒有什么身體不舒服，這是怎么回事呢？寶寶為什么總是睡不安穩呢？

黑豆屬于高蛋白、低熱量的食物，蛋白質含量在45%以上。其中優質蛋白含量居于豆類食品之首，所以享有“豆中之王”的美譽。如果與蛋白質含量豐富的肉類食物相比，黑豆中蛋白質含量相當于豬肉的2倍，雞蛋的3倍，因此贏得了“植物蛋白肉”的美譽。

最近都有寶媽說，孩子自從半個月前，不小心著涼感冒之后，就一直掛著鼻水，時不時地還會咳嗽，又不敢讓孩子吃藥，所以想問問有沒有調理的辦法。

有句話說：冬天養得好，來年長得高。 《內經》說，冬三月，此謂閉藏。冬天來了，天氣越來越冷，大地是蕭瑟的，樹光禿禿的。動物們會冬眠，就是把身體的精華能量都收藏起來，把消耗降至最低，等待來年春天再次發光發熱。

大部分的爸爸媽媽會遇到這樣一個問題：晚上喂寶寶喝完奶以后，輕輕拍打哄他睡覺，可是過了很長的時間寶寶還是睡不著。這樣一來，爸爸媽媽自然也不能安穩的睡覺了，很多時候就會感覺到整個人非常勞累。

寶寶嗆奶是咽喉活塞——會厭失靈所產生的。會厭在食道與氣道交匯處，會厭是十字路口，是一個專門指揮食物和空氣分流的零部件，就像自由控制的蓋子，能靈活地掀開和蓋住聲門氣管。

孕期是一個痛苦又快樂的階段，快樂的是你正在孕育一個愛情的結晶，痛苦的是你要為了保護自己和寶寶，承受各種小難受，還要避免一些平時習以為常的小動作。下面就來說說孕期要避免哪些小動作吧！

睡眠是寶寶長身體的重要方式，每個爸爸媽媽也都希望自己的寶寶有個良好的睡眠習慣。但有的時候卻往往會弄巧成拙，這個時候就要遵循寶寶睡覺“三不要”的原則！

跟大家偷偷的討論一下，媽媽們在生完寶寶后有沒有覺得自己沒有原來“緊致”了呢？如果有的話，這跟是不是自然分娩有沒有關系。有沒有什么辦法可以讓媽媽恢復以前的“緊致”。

每個生命的誕生都是奇妙美好的，而從受精卵開始著床的那一刻，對于承受者女性來說，身體也會有一些不同的感受，關于生殖奧秘，今天我們就一起來探索吧。

胎教的形式是非常多的，例如經常提到的的運動、撫摸胎教法等。這些胎教法真的對胎寶寶起到了一定的作用嗎？怎么樣才能讓效果最好呢？專業人士推薦了一種呼吸法，大家一起來看看吧。