寶寶家園節后給寶寶吃蔬菜的八項叮嚀
給孩子吃蔬菜也有要注意的事項，家長們要謹記。
一、預防為主，早下手，從孩子剛學會吃東西時起，就要給孩子吃青菜。
二、平時盡量少給孩子吃零食，并且多讓孩子參加體育鍛煉，讓他在吃飯前有“饑餓感”。
三、做菜時要講究烹調技術和方法，要適合兒童的年齡特點，應把菜切得碎些、燉得爛一點兒，并且要注意變換花樣和色彩搭配，以求引起孩子的...
寶寶餵養 第5頁
如何讓寶寶多吃蔬菜？
3個月內的寶寶
此時寶寶還沒有出牙，消化系統的發育還不完善，消化功能比較弱，這個時候比較適合給寶寶喂一些菜水。
具體做法是：
1．在鍋里注入200毫升水，燒開。
2．準備100克左右的嫩青菜葉，洗凈切碎。
一歲內嬰兒什么時候加調味品？
無論母乳抑或配方奶中都含有一定的鹽。8個月內的嬰兒腎臟功能還不完善，濃縮功能較差，不能排出血中過量的鈉鹽。8～12個月后，隨著小兒腎臟排泄功能的增強，可在食品中加少量鹽(2g/日)。但嬰幼兒的飲食仍應以清淡為宜，因為攝入鹽過多將增加腎臟負擔，并養成孩子喜食過咸食物的習慣，長期下去可能增加成年后患高血壓的危險。
寶寶的節日小點心——南瓜布丁
1人份
適合10個月以上
材料：南瓜泥1大匙、蛋1/2個、配方奶水1/2杯(以正常沖泡比例沖泡)
做法：
1.將配方奶與蛋液調勻后加入南瓜泥。
用筷子有助寶寶智力開發
美國的一位家庭醫生最近把使用筷子作為孩子必須學會的21種技能之一，而日本很早之前就把8月4日定為筷子節。由此可見，作為中國傳統飲食文化代表的筷子，在國外也倍受青睞。
喂養媽媽，走出寶寶飲食迷津
迷津1 讓寶寶錯過了味覺最佳發育機會
每種沒有吃過的食物，對于寶寶來說都是新鮮的、好奇的，他們并不會天生就有什么成見，不過，通常需要媽咪適時地給予，以此培養出良好的味覺及嗅覺感受。寶寶的味覺、嗅覺在6個月到1歲這一階段最靈敏，因此是添加離乳食品的最佳時機，因為，寶寶通過品嘗各種食物，可促進對很多食物味覺、嗅覺及...
讓寶寶吃飯告別邊吃邊玩
有一些媽媽反映自己的寶寶不好好吃飯，總是邊吃邊玩，眼看著熱乎乎的飯菜慢慢變冷，而寶寶卻沒有吃進去多少，媽媽的心里又是著急，又沒辦法，怎樣才能讓2、3歲的寶寶坐下來認真吃飯呢？
讓寶寶愛上吃肉四個訣竅
寶寶不喜歡吃肉怎么辦？不要著急，看看下面讓寶寶愛上吃肉的四個訣竅，你就知道該怎么做了。
訣竅一：讓寶寶愛上肉的味道。
要挑選嫩而滑的肉。如最嫩的部位如里脊肉、雞翅肉、魚腩肉等。不同的年齡咀嚼能力不同，要求肉類的性狀也不同。一歲半以內應該絞碎成肉類狀；一歲半到兩歲半可以進食碎的肉類了，就不必弄成泥狀，因為寶寶這時候喜...
教你“喂”出寶寶的聰明大腦
努力給寶寶足夠的母乳喂養
寶寶出生后，母乳喂養必不可少。因為母乳中含有的牛磺酸，既能促進腦細胞增殖，又具有促進神經細胞網路形成及延長神經細胞存活時間的作用，所以，母乳中的牛磺酸在寶寶的腦發育進程中發揮著重要的作用。
孩子吃飯吃得少怎么辦
孩子吃飯好不好跟副食品添加早晚沒有關系，我不知道你認為孩子怎樣吃才算吃得好，這個標準因人而異。孩子不好好吃飯有多種原因，也許你沒有找到他愛吃的東西或者做出他愛吃的那種口味，也許他就是那種吃得很少卻依然長得很好的孩子。你不是說他的身高和體重都還可以嗎？如果你擔心他缺鈣和鋅可以適當給他補一補，最好不要把你的孩子跟別的孩子比，除了讓自己焦慮、讓寶寶自卑之外沒有什么...
寶寶一天要喝多少水？
人的生命離不開水，水、牛奶和果汁對寶寶的成長來說至關重要，尤其是水和牛奶。不過，喝太多或太少都會降低其應有的價值，那么寶寶一天要喝多少水和飲料呢？
7個月寶寶都吃什么
7個月的寶寶奶量450毫升是少了點兒，起碼要喝到600毫升，但是副食品添加要三個小時一次，比如一天600毫升奶，三個小時要吃一個蛋黃了，可以蒸雞蛋羹給他吃，吃米糊、稀粥，調理地吃。
健康喂養寶寶的關鍵期–12個月
12個月：
特點：滿周歲后你的寶貝的成長速度明顯放慢。他整天忙著蹣跚學步， 一會兒爬到這一會兒爬到那， 根本就顧不上吃了。然而在他試圖自己吃而不用你喂的的時候， 他還是得費九牛二虎之力才能嚼碎他的食物。另外，這個階段他可以直接喝杯里的水和吃碗里的流食了。
看寶寶體質選食物
寶寶身體不舒服，可能與所吃的食物有關系？
是的，喂養與寶寶的體質有密切的關系。
有的寶寶大便偏干、有口氣、臉上還發小疙瘩，給他吃河蝦仁煮粥，結果大便干硬、出血。這是因為所選的食物是熱性的，與寶寶的內熱體質不相適應，是火上澆油；有的寶寶舌苔白、大便不成形，或酸臭或次數多，天氣變冷時經常會拉肚子，給這樣的寶寶吃西瓜、梨或冷飲，都會出現肚子...
10個就餐習慣 寶寶更健康
吃飯是生活中的第一件大事。怎么可以吃出孩子的健康身體與文明習慣呢?下面推薦10種教育孩子健康與文明的吃飯方式，你和孩子都適用：
1、樂食
良好的餐前情緒，是兒童增加食欲的重要措施。吃飯時的情緒是否愉快，也是決定孩子是否樂食的關鍵;不要經常逼迫孩子吃飯或是吃飯時斥責小孩，否則會讓他覺得吃飯是一件討厭的事。
