孕期知識 第13頁

　經驗豐富的媽媽們總是“獨具慧眼”，看到準媽媽們的大肚子就忍不住熱心地幫忙推斷肚子里的寶寶是男是女……有人說，準媽媽的肚子尖尖生男生、肚子圓圓是女孩，這對嗎？

　　結婚后的生活少了一些戀愛時的激情，熱度慢慢趨于平和。這時如果條件允許，為兩人世界增加一個新成員的話，或許可以為這個小家庭帶來一些新鮮的養分，為兩個人的生活添加一份溫馨的活力。那么對于準備孕育或已經孕育寶寶的你是否已經做好了充分的準備來迎接小生命的到來呢？又是否注意到懷孕期間一些容易忽略的問題呢？

　　胎寶寶剛剛在準媽媽的子宮中找到落腳點，為了這個可愛的小不點兒，準媽媽在日常生活中，需要做些努力或堅持。 　　遵醫囑，做檢查 　　大多數無計劃妊娠的準媽媽是現在才發現自己可能懷孕了。如果是這樣，請回憶一下自己前期的生活起居，有沒有可能傷害胎寶寶的情況發生，如果有也不必緊張，咨詢醫生后再作決定，千萬不要大驚小怪，自尋煩惱。

　很多孕媽咪在懷孕期間，還是不能享受特殊待遇，依然按部就班完成上班任務。但考慮到肚子里的寶寶，總是想在做好工作的同時，讓寶寶盡量不會受到影響。工作是經濟生活來源，而孕育寶寶是一輩子的大事，白領孕媽咪的苦惱就是怎樣才能讓工作與養胎兩者不會產生矛盾，產生沖突，為了讓白領準媽媽安心，總結出上班秘笈，看看孕期中如何處理工作。

　　孕媽媽怎樣數胎動？ 　　建議孕媽媽在妊娠28周開始至臨產，要進行有規律的胎動監控記錄。最好的時間規劃是每天上午8～9點，下午1～2點，晚上8～9點，各數胎動1次，每次數1個小時，3次計數相加乘以4，就是12小時的胎動數。

站姿 正確的站姿是：兩腿平行，兩腳稍分開，把重心放在足心附近，不易疲勞。如長時間站立，隔幾分鐘就要把兩腿的位置前后倒換一下，把體重放在伸出的前腿上，這樣可以減少疲勞度。

孕晚期(7～9個月）將體檢進行到底 　　越到臨產，檢查越頻繁，大約一周一次。這時準媽媽的心要細致再細致，密切觀察，隨時注意自己的身體有什么“風吹草動”。 　　常規檢查：這個階段準媽媽一般要做兩次超聲波，分別被安排在懷孕第34周和第37～38周。目的是監測羊水量、胎盤位置、胎盤成熟度及胎兒有無畸形，了解胎兒發育與孕周是否相符，最后一...

現在的大中城市中，男女結婚的年齡年年增大，年過30還沒結婚生子已經再正常不過。但大齡男女結婚后，過了生育的最佳年齡，未準媽媽在生育時會遇到怎樣的挫折與困難？小編這期就從女生的身體機能上說說這個問題！

　　美國芝加哥西北紀念醫院啟動一個專案，旨在幫助孕婦保持合理體重增長，進而研究孩子肥胖癥和孕婦超重之間的關系。據悉，此專案在全美尚屬首例。 　　孕婦增重“七公斤”為最佳 　　孕婦每隔一周參加指導課，學習如何進行合理營養搭配、緩解壓力、如何鍛煉。另外，她們還要每天記錄食譜和活動強度。