養兒育女 第24頁

睡覺這件事情對于小朋友而言是很重要的，所以很多家長也會重視孩子睡眠的這個問題。我們不僅需要讓孩子晚上的睡眠時間變得長一些，同時有一些父母還希望孩子能夠在中午的時候睡覺。不過關于這個問題還是有著很多講究的，并不意味著睡覺就對孩子好，尤其是中午的時候。 張女士家里的孩子現如今已經4歲了，因為自己是一個全職寶媽，所以會把所有的精力全部都投入到孩子的身上。張女士覺得...

上周末我的閨蜜貞貞和朋友聚餐，他的寶寶現在四個月大，吃飯的時候上了一盤鹵豬蹄。桌上的一位朋友說：[貞貞啊，豬蹄多吃點下奶!] 一會兒上了一盤韭菜炒豆干兒，她剛想動筷子，朋友又說：[韭菜是回奶的，不能吃。] 貞貞覺得很無奈，回來之后就和我說：[要我一定要寫一篇哺乳期什么能吃，什么不能吃，以及該怎么吃的文章]。 今天我就來講講哺乳期的飲食原則和真正需要忌口的食物...

同樣是兩個年齡一樣大的孩子，為什么一個長得高高壯壯？白白胖胖，另一個卻顯得黑黑瘦瘦，個子很矮，精神不振呢？ 后者這個寶寶很可能是存在生長髪育緩慢的情況。那為什么同樣是有吃有喝的家庭物質，極大豐富的家庭養出的孩子，你的孩子卻發育緩慢？答案其實很簡單，有可能你家的寶寶正在缺鋅。 鋅是一種孩子身體想要發育的一個非常重要的微量元素。缺乏鋅的孩子很可能會在身體發育時期...

坐月子對于女性而言，是一個很重要的月份，除了要照顧自己的身體之外，對于新生兒的照顧，也是頗費心思。尤其是第一次當媽媽的，新生兒的各種行為都可以媽媽牽腸掛肚，往往忘記好好照顧月子里的自己。照顧新生兒，有他們自己的生長規律，其中的“一睡二哭三攢肚”，新手父母謹記的帶娃口訣。 對于很多坐月子的寶媽的而言，最好過應該的寶寶1個月的時候，這個時候，寶寶剛來到這個世界，...

對于哺乳期媽媽來說，乳腺炎是一個比較常見又比較頭疼的問題，不論是細菌感染、乳房被擠壓到、奶水過多，還是媽媽過度勞累，都可能造成乳房出現紅腫疼痛，導致乳腺炎。不過并不是得了乳腺炎，就得立馬跑到醫院的。 如果因為乳腺炎而去醫院就診，有過這樣經歷的媽媽就會知道，一定會被安排到外科急診排隊。但是外科急診醫生一般會主要忙于處理一些因為狗咬傷、打架受傷或者闌尾炎就診的病...

春天養生的大原則是養肝，而在春天的這三個月里，我們養生的重點也是各有側重。 初春養生的重點是生髮陽氣，我們要讓陽氣生髮起來。這時候，不僅要讓肝氣得以生髮，還要開啟人體氣的通道。因此，在初春，我們要養肝。 到了仲春的時候，重點就是讓肝氣得以生髮和舒展，同時增強脾的運化功能，防止肝氣過旺而傷脾。 脾是管人體運化的，這時候就要滋養它，讓人體的血液充足；同時，也讓它...

漲奶幾乎是所有哺乳媽媽都會遇到的問題，它和堵奶不同，堵奶一般是乳房內出現一個或大或小的腫塊，而脹奶，是整個乳房發熱、變硬脹痛。 今天我就來說說，應對四個不同時間段漲奶的方法。這四個階段分別是：產后早期生理性漲奶、背奶期漲奶、夜間漲奶和斷奶階段漲奶。 一、產后早期生理性漲奶：早肌膚接觸、早吸吮、早開奶、按需哺乳 我先來說說產后早期的生理性奶漲。 產后早期漲奶一...