母乳喂養 第8頁

　　如果單純依靠母乳餵養，嬰兒的24小時小便次數達6次以上，是奶量充足、嬰兒吃飽的一種表現。 如果每天24小時的小便次數不足5次，就說明奶量不足，嬰兒沒有吃飽。由母乳餵養的嬰兒大便的形狀是黃油油的軟便，每天大便2—4次，這表明奶量充足，嬰兒吃飽了。 如果母乳餵養的嬰兒大便量少，並呈綠色泡沫便，這說明母親的奶量不足，寶寶沒有吃飽。嬰兒體重的變化狀況，往往能表明...

　　不要在夏天斷奶：因爲夏天天氣炎熱，胃腸道消化功能減弱，如果斷奶後給孩子添加過多的輔食，就容易引起消化不良，甚至發生腹瀉等胃腸道疾病。一般于春、秋兩季斷奶最好。 不要在孩子患病期間斷奶：因爲孩子患病的抵抗力差，消化功能不好，身體很虛弱，如果這時斷奶，勢必影響身體的康複，甚至加重病情。 要加強護理：孩子斷奶期間，要加強護理，注意觀察孩子的大便是否正常，體重是...

　　凡事不能操之過急，斷奶也一樣。一般來說，嬰兒餵養到10個月後，就可以考慮斷奶。媽媽們應逐漸減少餵奶的次數，由每日3次減到2次、1次，多余的乳汁，不要積聚在乳房內，應該擠出直至乳房松軟沒有脹痛的感覺。 　　切勿采用傳統的一夜脹退法，此法危害之一，乳汁淤積成塊，使媽媽疼痛難忍；之二，乳汁積聚，營養豐富的乳汁爲細菌提供了良好的環境，容易導致乳腺炎甚至膿腫形成...

　　給寶寶，斷奶奶漲怎麽辦？這是很多媽媽在寶寶斷奶時會遇到的問題。事實上，斷奶奶漲是一種常見的現象，也是斷奶過程中必須經曆的一個過程。那麽，斷奶奶漲怎麽辦？媽媽如何應對斷奶奶漲呢？ 　　斷奶奶漲處理方法一、熱敷：熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環狀況改善。熱敷中，注意避開乳暈和乳頭部位，因爲這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。

　1、循序漸進，自然過渡 　　斷奶的時間和方式取決于很多因素，每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。如果你已經作好了充分的准備，你和寶寶也都可以適應，斷奶的時機便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素，如果媽媽一定要出差一段時間，那麽很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班後不再吸奶，那麽白天的奶也很快就會斷掉。

　　1、注意“食”效利于催乳 　　新手媽咪應當保持每日喝牛奶的良好習慣，多吃新鮮蔬菜水果。總之吃得“好”不是所謂的大補，傳統的豬蹄、雞湯、鲫魚湯中的高脂肪不僅會堵塞乳腺管，不利母乳分泌，還會讓媽咪發胖，所以主要是吃得對，既能讓自己奶量充足、又能修複元氣且營養均衡不發胖，這才是新手媽咪希望達到的月子“食”效。

進行催乳時，爲了防止在按摩時損傷皮膚，通常會先用香油或潤膚露對手和乳房進行潤滑，然後用雙手全掌由乳房四周沿乳腺管，輕輕向乳頭方向推撫，促進血液循環，疏通乳腺管。如果乳房上有硬塊，就應該從好的部位推向硬塊部位，直到整個乳房變得柔軟。最後用大拇指和食指在乳暈四周擠壓一番，以更有效地達到催乳效果。

　　中醫認爲，産婦缺乳主要有兩種發病機理：氣血虛弱、肝郁氣滯。 　　氣血虛弱型缺乳多由産時或産後出血過多，或素體脾胃虛弱、氣血虧虛引起。乳汁由氣血化生，血不足，乳汁化生無源，則表現爲奶少或全無，乳汁清稀;乳房柔軟，無脹痛感;面色少華，指甲顔色暗淡，食欲不振，身體疲勞，精神不振等。這就可用傳統方劑“通乳丹”治療。

　　母乳儲存的科學方法分兩步： 　　第一步　提前准備篇。調整哺乳時間、積蓄母乳。 　　調整時間　媽媽上班前1—2周，開始給寶寶打心理“預防針”，根據媽媽上班後的作息時間，調整、安排好寶寶的哺乳時間，給寶寶一個適應過程。如果工作地點離家比較近，可以在上班前餵飽，午休時回家餵奶一次，下班後再餵，加上夜間的幾次餵奶，基本上就能滿足寶寶的需要;如果離家遠，可以...

什麽是母乳儲存 　　母乳儲存：指的是因爲母乳過多，寶寶一時吃不完，或因爲媽媽沒有時間哺乳，需要將母乳擠出來，放進冰箱存儲。母乳存儲最經常的情況是上班族媽媽，時稱“背奶媽媽”。“背奶媽媽”說的就是這樣一群人：她們生了寶寶休完産假後，媽媽們要回到單位繼續上班了，但現在許多媽媽們上班後並不放棄母乳餵養，而是通過母乳儲存的方式，堅持母乳餵養。

　如何儲存擠好的母乳 　　母乳必須擠入消過毒的瓶子或專門設計的母乳冷藏袋或容器，然後可以密封（如果沒有用這個瓶子餵過奶的話）儲存。 　　放在冰箱最冷的區域（通常是裏面），儲存時間長達5天，溫度4 ℃或更低。 　　放在冰箱的冷凍室，儲存時間長達2周。 　　放在冷凍箱，儲存時間長達6個月。 　　放在冷凍箱 　　擠好奶後盡可能立刻冷卻並冷凍母乳。