豐胸

母乳喂養

斷奶後如何豐胸

  豐胸有兩個必須條件:第一、要卵巢發育的健康與完善;第二、胸部的受體要敏感。因此斷奶後如何豐胸我們就可以根據這兩個條件來加以完善。   平時可以多吃富含蛋白質的食物,比如豆漿,豆幹,這些食物都含有植物雌激素,是不可多得的女性食品,水果中木瓜,櫻桃,香蕉等都可以多多食用。還可以配合緊致乳液做局部按摩,最好是在每次沐浴後,因爲張開的毛孔更有利于肌膚的吸收。
身體恢復

7招豐胸操讓你産後輕松挺起來

最讓新媽媽煩惱的莫過于身材變形,以前引以爲傲的胸部也會變得松弛下垂、左右不一樣大等一系列的問題。胸部,是新媽媽産後身體變化最大的部位之一。除了整型手術提升胸部之外,是不是就沒有其他辦法解決了。不用擔心,健康實效的運動塑胸法也可以幫助新媽媽們重拾自信!下面就來演示爲新媽媽精心准備的7個提升胸部動作。
產後瘦身

媽媽們的必修課:産後如何豐胸

 1.堅持戴胸罩  從哺乳期開始,就要堅持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加後的乳房會明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震蕩厲害的情況下,下垂就越明顯。戴上胸罩,乳房有了支撐和扶托,乳房血液循環通暢,對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處,也能保護乳頭不受擦傷和碰疼。  穿胸罩時,要選擇大小合適、有鋼托的款式,穿後整理一下,用雙手將乳房周圍的贅肉攏到胸罩內...