母乳喂養 第6頁

哺乳媽媽母乳喂養期間不能吃什么?

  母乳喂養期間哺乳媽媽的飲食對母乳的質量和嬰兒的健康都會產生直接影響,那么有哪些食物是哺乳媽媽應該避開的呢?   以下幾類食物哺乳媽媽不能吃: 1、辛辣食品和咖啡因 應當避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品,它們能引起嬰兒拉肚子或脹氣。這是因為這些食物被母體的消化系統吸收,會改變奶的味道和酸度。如果注意到某一食物使嬰兒腸胃不適,就不要吃它。母乳喂養不能吃含咖啡因的...

哺乳期這樣吃!下奶又不發胖

很多新媽媽為了能夠產奶,每天吃大魚大肉,喝油汪汪的下奶湯,下奶的同時,也把自己養胖了。那么,究竟怎樣吃才能下奶又不會發胖呢? 月子里不宜天天大魚大肉 在我國傳統飲食文化當中,對新媽媽的照顧,通常是按照消化能力很差、身體虛弱、長期營養不良的前提來安排飲食。這一點并不難以理解,因為畢竟幾千年來食物不足的貧困生活,使大部分孕婦不能得到足夠的營養來同時滿足自己和胎兒...

造成母乳不足的10鐘原因

  研究表明,排除全身疾病和乳腺本身的發育問題外,一個生理、心理都健康的女性是完全能夠產出充足的乳汁的,但還是有不少新手媽媽暫時或長期性的遭遇了哺乳不足的挑戰,常見的母乳不足的原因有以下10種。  一、造成母乳不足的10大原因 1、母親喂奶次數過少:   長時間不哺乳或延長喂奶間隔,不僅不利于乳汁的分泌,還會導致乳汁不足;   2、喂養不當:   a、新生兒...

不進行母乳喂養 有哪些危害?

人的成長不同于動物,動物出生時大腦已近乎成熟,但人出生時大腦遠未成熟,還要經歷一次宮外孕期。十月懷胎的宮內孕期,靠臍帶提供營養,而在出生后的宮外孕期,則是靠乳帶提供營養。母親哺乳時的懷抱形成了類似胎兒在子宮里的環境,讓嬰兒有一種安全感,從而身心得到健康成長。所以,古羅馬時代的哲學家弗沃瑞納斯就已指出,動物的乳汁中含有形成身心的力量,被奶媽哺育的嬰兒受奶媽身心...

母乳寶寶常見病食療方法

  5個多月的妞妞總是打噴嚏、流清鼻涕,看來是有些輕微的感冒了。還在喂奶的媽媽并沒有馬上給寶寶喂藥,而是熬了姜湯自己喝,沒過幾天,妞妞的感冒癥狀就消除了。原來,食療的作用能通過媽媽的母乳傳遞給生病的寶寶,讓寶寶不吃藥就能恢復健康。   間接食療同樣有效   傳統觀念中,食療一般是針對成人的,對寶寶的食療也是針對較大兒童進行的,對于正在吃母乳的寶寶,大多數...

身材矮小與1歲內飲食有關

  據兒童保健專家介紹,身材矮小始于出生后第一年并持續到第二年,母乳喂養、母親文盲率、母親照料、腹瀉與家庭收入是影響兒童身高的相關因素,而母乳喂養與副食品添加對兒童最佳營養物質的攝取發揮極重要作用。

防寶寶嗆奶要注意喂養方式

醫院兒科主任醫師娜琪表示,寶寶嗆奶很有可能使奶水誤入氣管。嗆奶量少的話,有可能直接吸入肺部,造成吸入性肺炎;嗆奶量多的話,有可能造成氣管堵塞,甚至危及生命。而要防止寶寶嗆奶,最重要的預防方法就是注意喂養方式。   一些年輕的新媽媽聽說躺著喂奶可以避免乳房下垂,給孩子喂奶時就采取躺著的姿勢。娜琪告訴記者,很多嬰兒嗆奶的原因就是因為媽媽喂奶姿勢不當,比如躺著喂...