坐月子 第7頁

母乳喂養還是相當普遍的現像，所以當我們決定以母乳來喂養寶寶時，首先呢，就得想著怎么使自己的母乳更充足一些，滿足寶寶的大胃口，當然，有許多媽媽為了盡快的瘦下來，所以就讓食量下來，這樣的媽媽更應該來看看這些催乳的食譜，這樣才能使寶寶的口糧得充足。

在懷孕的時候，媽媽的子宮變化是最大的了。子宮的體積通常在產前和產后會地變化會達到幾十倍。在生完寶寶以后，肚子會癟下來，以每天下降1～2厘米的速度慢慢地減小，知道和以前一樣。十天左右就基本看不到肚子了。在肚子癟下來的過程里面，子宮肌層陣發性收縮，所以子宮之間的血管的血流會受到阻礙，血管里面缺血所以新媽媽會感覺到肚子痛；在縮小的過程中也會壓迫到神經而讓人感覺疼痛...

不管是順產的還是進行剖腹產的新媽媽經歷了一長段時間的努力，基本上體力都已經耗盡了，于是都會處于一種氣血不足的境界，要是準媽媽們在坐月子的時候沒有得到科學的護理，在身體虛弱的時候各種病菌會趁機侵入體內，大多數都會患上各種各樣的月子病。準媽媽們的身子在虛弱的情況下，家里人要好好的護理，把隱患杜絕。接下來就為大家說說引發月子病的4大隱患。

生完寶寶的女性通常都會身體虛弱一段時間，這時大家就需要精心的護理，可是不少媽媽還是在剖腹產后又患上了月經不調的問題，那么剖腹產后的月經不調到底是怎樣的呢？遇到這些問題媽媽們要怎么解決呢？

一般來講產婦的正常惡露有血醒味，不臭。雖然產婦排惡露的時間在一個月左右，但不同時間排出的惡露還是有區別的。大至可分為三種。一是血性惡露。這是剛剛產生后的頭1至4天內排出的分泌物，色鮮紅，量多，含蛻膜組織、黏液和大量血液，與月經類似，但量多于月經，有時還會夾帶些血塊。

在生產以后很多女性都會產生不同情況的問題。有些會有產后憂郁癥，有些基本上沒有乳汁，還有一種情況是乳汁發生淤積，大家千萬不要小看乳汁淤積，如果處理不當的話，會造成急性乳腺癌的發生。