孕期知識 第29頁

十月懷胎對于媽媽來說犧牲了太多，但是有些犧牲是以后可以彌補的，也有一些不管怎么保養也不一定能夠恢復如初的。如果不希望這樣的悲劇發生在自己的身上，那么孕期就要保護好身體的這些地方。

人們從很早就開始注重胎教，畢竟很多家長還是把希望寄托在了寶寶的身上，而大部分胎教的方法就是讓孩子聽音樂的聲音。其實，胎兒對以下幾種聲音是非常敏感的，多聽能夠幫助胎兒智力的發育。

所有的父母都希望自己的孩子能夠聰明，而孩子的智商一部分來自遺傳，一部分也離不開后天的培養。事實上，胎兒時期是孩子智力發育的關鍵期，而且在整個孕期會有三次大腦發育的活躍期，抓住活躍期就是抓住機會。

你知道嗎？寶寶的智商是遺傳自母親的，和父親沒有關系。這是因為智力基因位于X染色體上，女性有兩條，而男性只有一條，從父親那里遺傳的與高級認知功能相關的基因會被自動失效。但除了先天遺傳外，準媽媽也可以通過后天努力讓寶寶變得聰明。

懷孕后，荷爾蒙改變，黃體素和人類絨毛膜性腺激素升高，腸胃蠕動會減緩，因此孕媽媽容易消化不良，感到胃部不適。如果在懷孕前，本身胃就有些問題，那不適感可能會更加強烈。

懷孕期間因為你的身體每做一次呼吸就要提供給兩人的氧氣量，所以孕媽媽的呼吸系統會發生巨大變化，來幫助你吸進更多氧氣——比如你的肺活量會增加，胸廓也會增大，也就是說你呼吸的效率更高，每次呼吸的空氣量都比以前會多。但懷孕期間，很多媽媽有時還是會覺得上氣不接下氣，像喘不過氣來一樣，這很正常。

懷孕七八個月時是寶寶最容易出現缺氧的時候，因為這個時候的寶寶是在不斷成長髮育的，而準媽媽的子宮到了一定程度卻無法再增長，所以寶寶的成長空間是有限的。如果胎兒在媽媽肚子里來回翻滾，就很可能導致寶寶出現缺氧的現象。

大多數女性在懷孕6周左右會出現惡心嘔吐等癥狀，有時甚至還會有頭暈、乏力的癥狀，只是有的人癥狀比較輕、有的比較重。這些都是我們所說的“早孕反應”，懷孕后的嘔吐讓很多準媽媽都變得很煩躁！

我們在日常生活中會發現，有的準媽媽顯懷很早，有的顯懷卻很晚，這是為什么呢？那懷孕后，多久顯懷才是正常的呢？其實大部分的原因還是跟準媽媽的體質有關系，需要特殊情況特殊分析。

準媽媽懷孕之后因為活動范圍有限，加上備受呵護，很多人都會在固定的環境里生活很長時間，于是有的準媽媽就會出現抑郁、暴躁等行為，這就是俗稱的“孕期綜合癥”。孕期綜合癥主要指的是準媽媽在懷孕期間情緒容易受到波動，從而產生心理上的不良反應。