懷孕媽媽 第93頁

懷孕晚期的婦女常常會有尿不盡，或者憋不住尿老想上廁所的感覺。這通常是由于下降到骨盆內的胎兒頭部壓迫膀胱引起的，是正常的生理現象，不用治療，孕婦只要注意不要憋尿，立即去廁所就行了。如果發現小便渾濁，或出現尿痛的感覺，則有可能是有尿路受細菌感染，應及時就醫。

胎位不正是造成難產的原因之一，如果處理不當有可能給母親和胎兒帶來嚴重的傷害，甚至危及生命。過去人們把婦女生產當成鬼門關，并老有孕婦因難產而死亡，其中原因主要是由于胎位不正造成的生產困難、產婦大出血。

孕育一個健康、聰明的寶寶，是每個準媽媽的心愿。國際最新研究認為，寶寶的健康和智商更多的取決于母親的健康和智商，那么怎么吃才是最科學、最安全的呢？ 進入第三個月雖然是關鍵期，在孕3個月初期由于胎兒體積尚小，所需的營養不是量的多少，而重要的質的好環，尤其需要蛋白質、糖和維生素較多的食物；受孕11 周以后，由于胎兒迅速成長和發育，需要營養也日漸增多。

　　懷孕期間，身體發生巨大變化。在這些變化中體重往往是新媽媽最頭痛的問題，就怕一不小心增長的不只是衣服的厚度，還有自己脂肪的厚度。因此在吃東西的時候總是小心翼翼。實際上，有不少食物不僅不會讓你身材走樣，反而可以由內而外的對身體進行調理，達到減肥美容的功效。

很多準媽媽到懷孕晚期都想知道胎兒是否成熟，是否適應產后生活，那么我們該如何判斷胎兒的成熟程度呢？ (1）臨床判斷 根據末次月經，正確計算孕周，并注意早孕反應、胎動出現的時間，根據這些來核實胎齡。如一般早孕反應出現在6孕周左右。對大部分的孕婦而言，胎動是種令人興奮的體驗，是讓人能親身感覺到生命正在自己的腹中孕育的證明。

　　這里要說說孕婦喝鮮奶還是喝酸奶好的問題。鮮奶因其新鮮，營養成分破壞很少，故營養價值較高，所以很多媽媽首選鮮奶，但它的缺點是容易被污染和變質，因此，買鮮奶時要盡量去，選擇知名企業的產品。

胎兒視力發育關鍵期在孕期 　　眼胚發育是在懷孕后20天到40天，在此期間，如果準媽媽不幸感染病毒(如風疹等)、患有感冒、受到化學物質的影響、套用保胎素等，將會影響眼胚的發育，可引起眼睛畸形，所以，孕早期的準媽媽一定要格外注意，為自己腹中的寶寶提供一個安全良好的發育環境。孕媽媽要注意避免病毒感染；不要接觸使用化學物質；用藥前，一定要向醫生咨詢，...

“我懷孕了！”手里拿著化驗單，即將升級做媽媽的幸福感油然而生，可是，還沒高興幾天，麻煩的早孕不適卻不期而至，嘔吐、嗜睡、燒心……種種不適癥狀常常折磨得準媽媽心神不安。 其實，面對不適，準媽媽們不要著急恐慌，從一定意義上說，這是寶寶在不斷地提示你已經是位準媽媽了。放輕松，只要細心認識早孕不適，定能找到應對招數。

進入孕五月后的準媽媽可能會出現總是頻繁去衛生間的情況，盡管有時候故意少喝水也總是有去衛生間的感覺。頻繁的坐蹲運動會影響胎兒的健康嗎？ 懷孕后，女性體內的血液大量增加，致了大量額外的液體通過腎的“加工”后，進入膀胱，從而出現尿頻；而且，懷孕后逐漸膨脹的子宮壓迫了膀胱，尿頻的現象自然就會出現。

“啊！我的腿抽筋了！”大多數的準媽媽在懷孕的中后期常會出現腿部痙攣的情形，尤其是在睡覺的時候，那種抬抬不起來，放放不下去的抽筋滋味只有準媽媽自己才能體味。 以下，我們有請專家來分析一下準媽媽易抽筋的原因吧，由此見招拆招，以緩解準媽媽抽筋時的痛苦。

對孕婦來說，在懷孕初期，最危險的事情莫過于宮外孕與流產，而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰道流血，因此，如果孕婦一旦發現腹痛或陰道流血，需及時就醫。孕初期的媽咪，哪怕只是普通的腹痛腹瀉，也有引起流產的可能，也需要就醫治療，不能太過馬虎。