懷孕媽媽 第51頁

根據我們目前的調查發現，約有一半的準媽媽在懷孕早期會有反胃、嘔吐的情況，深受其折磨。特別是在早上剛剛起床的時候，嘔吐的情況會異常嚴重。現階段還沒有發現任何治療妊娠反應的有效方法，但如果準媽媽可以適當采取以下幾種措施，就能夠大大緩解孕吐了。

很多準媽媽在孕期都會遭遇便秘的煩惱，便秘不僅會影響準媽媽的新陳代謝和心情，還會對準媽媽自身以及胎兒發育產生不良的影響。為了寶寶的安全，準媽媽在孕期不能夠隨便使用藥物，那么孕期便秘有哪些解決的方法呢？

十月懷胎對于媽媽來說犧牲了太多，但是有些犧牲是以后可以彌補的，也有一些不管怎么保養也不一定能夠恢復如初的。如果不希望這樣的悲劇發生在自己的身上，那么孕期就要保護好身體的這些地方。

懷孕的時候，醫生都會跟準媽媽說要多吃水果蔬菜，但準媽媽也不知道什么水果好、什么水果不好。今天我們就來介紹一種非常適合準媽媽的水果，不僅很常見，而且也美味營養。

人們從很早就開始注重胎教，畢竟很多家長還是把希望寄托在了寶寶的身上，而大部分胎教的方法就是讓孩子聽音樂的聲音。其實，胎兒對以下幾種聲音是非常敏感的，多聽能夠幫助胎兒智力的發育。

對于胎兒形成的這個過程來說，最神奇的時刻大概就是懷孕的第一周到懷孕的第九周了。因為在懷孕第1周到第9周的這段時間里面，雖然胎兒已經存在了，但它還是個沒有個影兒的胚胎，因此準媽媽雖然知道他在，但卻感受不到他的存在。

對于初次分娩的孕媽咪來說，產前的焦慮和緊張情緒要比二胎媽咪更甚，如果焦慮的情緒沒有及時得到紓解，對孕婦健康以及胎兒發育可能會造成負面的影響，今天我們就一起來看看該如何攻克產前恐懼癥吧。

孕媽媽是寶寶鐵的重要來源，如果準媽媽缺鐵那么寶寶自然也會缺鐵，從而影響到寶寶身體和語言的發育，甚至記憶力也會有所減退。一般準媽媽在28周以后就會很容易出現貧血的現象，所以28周以后就要及時進行產檢，在懷孕之前就有貧血現象的準媽媽從懷孕初期就要注意補鐵。

所有的父母都希望自己的孩子能夠聰明，而孩子的智商一部分來自遺傳，一部分也離不開后天的培養。事實上，胎兒時期是孩子智力發育的關鍵期，而且在整個孕期會有三次大腦發育的活躍期，抓住活躍期就是抓住機會。

你知道嗎？寶寶的智商是遺傳自母親的，和父親沒有關系。這是因為智力基因位于X染色體上，女性有兩條，而男性只有一條，從父親那里遺傳的與高級認知功能相關的基因會被自動失效。但除了先天遺傳外，準媽媽也可以通過后天努力讓寶寶變得聰明。

懷孕后，荷爾蒙改變，黃體素和人類絨毛膜性腺激素升高，腸胃蠕動會減緩，因此孕媽媽容易消化不良，感到胃部不適。如果在懷孕前，本身胃就有些問題，那不適感可能會更加強烈。

懷孕期間因為你的身體每做一次呼吸就要提供給兩人的氧氣量，所以孕媽媽的呼吸系統會發生巨大變化，來幫助你吸進更多氧氣——比如你的肺活量會增加，胸廓也會增大，也就是說你呼吸的效率更高，每次呼吸的空氣量都比以前會多。但懷孕期間，很多媽媽有時還是會覺得上氣不接下氣，像喘不過氣來一樣，這很正常。

一般來說，孕婦前3個月的時候子宮內胚胎的穩定性還是有待增強的，如果這時候咳嗽得太嚴重會刺激到子宮，從而引起先兆流產或者早產等情況，所以孕婦不能掉以輕心，一定要及時把咳嗽治好。

準媽媽生寶寶之前都會考慮是要剖腹產還是順產。通常醫生都會建議準媽媽們順產，也就是自然生產。順產對于寶寶在媽媽肚子里的體位要求很嚴。要是有的寶寶調皮，不肯配合怎么辦呢？今天跟大家介紹一下，矯正寶寶“臂位”的方法有幾種。

懷孕七八個月時是寶寶最容易出現缺氧的時候，因為這個時候的寶寶是在不斷成長髮育的，而準媽媽的子宮到了一定程度卻無法再增長，所以寶寶的成長空間是有限的。如果胎兒在媽媽肚子里來回翻滾，就很可能導致寶寶出現缺氧的現象。