男性備孕

隨著工作壓力的提高與環境質量的降低，許多男士的身體素質也頻亮紅燈，在備孕階段的男士，不僅要戒煙戒酒戒疲勞，還要盡可能降低工作帶來的身體與心理的雙重壓力，想和老婆生個寶寶可謂困難重重。 那么，如何讓備孕男士“精益求精”？如何生產出最優質、最強壯的精子呢？科學護理可絕對不能少！ 一、護精食物常多吃，補充能量護精子 1、多食用含精氨酸的食物 精氨酸是構成精子頭產的...

據說，男士的腰圍越大，妻子的受孕幾率就會越低，這是真的嗎？為什么男人的腰圍也會影響生育呢？男性腰圍除了影響生育能力還會有什么影響呢？一起來看看！ 現在，“肥胖”的人是越來越多，在優越的生活條件下，男人更可能受到不孕癥的困擾。男人的腰圍繼續加粗，男人的生育能力在這種變化中開始走下坡路。今天我們主要看一下腰圍與男性生育力之間的關系！ 男人的腰圍越粗，生育能力越糟...

懷孕可不僅僅是女人的事情，丈夫同樣也要操心操力，和準媽咪一起為迎接優質寶寶而努力，在備孕期間男性也要做好準備，健康備孕遵循以下幾個注意事項。 第一、 要加強鍛煉 男性精子的活性以及質量跟體魄有著聯系，而研究表明，有著良好健身習慣的男性精子會更加優質，身體各功能以及生殖功能也會更加卓越，故而在準備要寶寶的前三個月就要開始有所準備了。 第二、 保持樂觀開朗的精神...

男士是一個家庭的主心骨，但是近些年來男士工作和生活的壓力越來越大，身處的環境也越來越不好，所以越來越多的男士的身體素質也頻亮紅燈。在備孕階段的男士，是一定要戒煙的，最好連酒也不要喝，家庭和工作的壓力也要盡可能的降低。

我們總會聽到可樂會殺精的說法，其實這只是個謠傳，但下列生活習慣卻真的會威脅到精子的生命。