寶寶營養 第2頁

嬰兒寶寶的腦部發育與維生素、鋅、鐵、DHA等元素有著密不可分的關系。但是很多媽媽對于鈣的了解并不多，還只停留在鈣質能夠促進寶寶的骨骼生長這個一層面。事實上，科學的適時地補鈣也是非常重要的，能夠讓寶寶變得更聰明的！ 為什么補鈣可以讓寶寶變得更聰明呢？ 鈣元素可以抑制腦細胞的異常興奮，能夠保持持久的腦力，而充足的鈣質可促進骨骼和牙齒的發育且可抑制神經的異常興奮。...

雞蛋是寶寶成長過程中最重要的食物之一，不少媽媽都知道一般寶寶四個月的時候，就可以吃蛋黃了，不過要搗碎了吃，不過雞蛋的吃法有很多種，到底哪些吃法才是最能保持雞蛋中的營養的，可以讓寶寶更聰明呢？趕快來看看吧。 一般而言，雞蛋吃法多種多樣，就營養吸收和消化來講，煮蛋可以保持營養的100%，炒蛋為97%，嫩炸為98%，開水、牛奶沖蛋為92.5%，老炸為81.1%，生...

孩子的飲食習慣會影響到營養的攝入。很多父母不了解孩子缺少的營養進而造成孩子的營養不良。當孩子變瘦了，許多媽媽恨不得將自己身上的肉切一塊添加到孩子瘦弱的身體里。今天，我們將給你提供一種特別的方法，而且很簡單，只需關注孩子日常生活中的行為就可。其實，讓孩子營養均衡是很簡單的。

告別寒冷的冬天，孩子的體內急需大量的能量來為其滋補，助其旺盛的生長髮育，那您知道春天給孩子補什么最好嗎？補品不可亂用，只有精準的合理的套用補品才能收獲到良好的效果，爸爸媽媽擦亮雙眼，和我們一起看看春天給孩子補什么吧。

醫院的醫生總是會接到這樣那樣的關于寶寶的咨詢，且每個年齡段的寶寶家長咨詢的問題不一定，但是有些問題卻總是老生常談的，例如孩子的身高問題，關于寶寶在某個年齡段的標準身高啊，如何均衡孩子的營養。在孩子長身體的時候要注意些什么等等。

寶寶健康成長備受各位父母的關注，這關系著孩子的前途和未來，誰都不愿意看到自己的寶寶是個畸形兒，如果是這樣孩子的一生都可能就此毀了，如今在市場上也有很多關于孩子健康的秘方，但是我們應該慎重考慮，不要一時沖動而毀了孩子的大好前程，讓孩子成為你終生的遺憾，成為我們的負擔。

父母都很關心寶寶的出牙，是因為出牙關系著孩子的容貌，長好的牙齒對孩子的生活發展等都是有好處的，那么如何補充營養呢？牙齒專家向爸爸媽媽們介紹了些如何照護寶寶乳牙的方法。其實對乳牙照護不僅僅只是在口腔清潔等方面，而且在營養方面也是很重要的。寶寶在長牙時，給寶寶補充必要的“固齒食物”補充營養，也會對寶寶擁有一口漂亮堅固的小牙齒有所幫助。

在持續一陣子的寒冷，冬季即將走過。春季是給孩子長身體的好時節，千萬別錯過哦。春季比起冬天來營養元素更容易吸收，并且在冬季的這三個月里基本都是以消耗為主，是該補一下了。那么需要補充些什么呢？首先當然是根據孩子的需要了。

晚餐吃得好不好，怎樣吃才更健康呢？父母在準備晚餐時要注意營養均衡，瓜果蔬菜類、大豆及其制品類、魚禽蛋奶類等三大類食物是必不可少的。為了防止晚飯時孩子吃的過多，父母要設法減慢孩子的吃飯速度，一般孩子吃每頓飯的時間不少于20分鐘，而且吃飯的速度要均勻，要細嚼慢咽。

有句話是這么說的“三歲定八十”。0～3歲時的智力開發是非常關鍵的，但很多爸爸媽媽并不知道具體應該怎樣對于孩子進行智力開發。相關專家這樣說，每個孩子都喜歡玩，養育0～3歲幼兒的正確方法是寓教于樂，同時也要及時給孩子補充合理的營養。

春天是孩子長個子速度最快的時候，而秋天卻是最慢的。雖然這是自然的規律，但是還有一種說法“轉骨趁秋天”。只要把握好秋季長高的良機，那么秋季就會成為孩子們長個兒的好時機。