寶寶家園調理寶寶感冒的五種食譜
1、“陰虛”寶寶食譜
百合枸杞豬肉粥
陰虛的寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。
這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒，建議食用“百合枸杞肉片粥”來滋補。
材料：百合20—30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。
做法：先將米煮成粥，然后放入百合、枸杞、豬肉碎丁一起煮至熟為止。
2、“氣虛”寶寶食譜
山...
寶寶感冒食譜
春季寶寶6道治病能量美餐
下列食譜約1餐的寶寶分量，若要方便烹煮，建議可以4倍分量烹煮，再分為4餐食用。
喉嚨不適
喉嚨不適時，可以選擇一些具有消炎消腫、潤喉作用的食材，幫助緩解不適，提振寶寶食欲。
食譜一：蒜香菜芽肉末粥
適合8個月以上寶寶
材料：蒜瓣(小顆)1粒、花椰菜芽25克，豬后腿肉(去筋去油脂)20克、白粥半碗。
做法：
1.將...
感冒寶寶如何飲食調理
1、“陰虛”寶寶食譜
百合枸杞豬肉粥
陰虛的寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。
這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒，建議食用“百合枸杞肉片粥”來滋補。
材料：百合20—30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。
做法：先將米煮成粥，然后放入百合、枸杞、豬肉碎丁一起煮至熟為止。
