孕前禁忌 第7頁

孕前不宜之飲食生活篇

吸煙　　尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用，它會影響生殖細胞和胚胎的發育，造成胎寶寶畸形。無論你煙癮有多大，為了寶寶還是戒掉吧。　　溫馨提示：準媽媽、爸爸最好在計劃懷孕前3個月或半年改掉吸煙的不良嗜好。

你知道懷孕的四個必要前提嗎？

　每對父母都希望有一個聰明健康的寶寶，準備懷孕了，你知道這四個必要前提嗎? 　　第一步：保護好你的種子　　女性原始的生殖細胞在胎兒期就形成了，年齡越大，卵子受到的環境和污染的影響就越多，而且隨著年齡的增長，卵巢功能也在逐漸退化，很容易導致卵子的染色體發生異常，這是女性正常的新陳代謝，沒辦法回避。根據相關資料統計，由染色體異常導致胎兒出現畸形或智力低下...

女性孕前生活方式六忌

　不良的生活方式是看不見的“殺手”。醫療保健人士建議，健康生活方式有六忌：　　一、忌清晨吸煙。人蘇醒時新陳代謝尚未恢復到正常水平，呼吸的頻率較慢，體內積滯的二氧化碳較多，這時吸煙會使支氣管因煙的刺激而痙攣收縮，使二氧化碳的排出受阻，從而產生氣悶、頭暈、乏力等癥狀。

孕前飲食

孕前排毒要謹慎

　　我們每天都會通過呼吸、飲食及皮膚接觸等方式從外界吸收“毒物”，天長日久它們在機體內蓄積，就會對健康造成危害。對于孕婦來說，這種危害更為明顯。例如吸煙，無論是主動還是被動吸煙，都會影響女性的正常孕育。

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大齡媽媽要記住這四個優生規則

　　快速的生活節奏、多元化的社會形態讓一些女性把做媽媽的時間一推再推，終于跨過了35歲這個門檻，讓自己進入了大齡未準媽媽的行列。醫學進步了，35歲，甚至40歲生孩子已經不再是難題，但有很多身體、心理甚至未來胎兒的健康問題是大齡未準媽媽怎么也繞不過去的。

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哪些飲食習慣阻礙“好孕”

　很多夫妻從準備懷孕開始，就已經向各類美食進軍了，特別是準媽媽們大有為了寶寶的質量而犧牲誘人身材的英勇氣概，但是一味地大吃特吃也是不可取的，有時還會適得其反！

安全備孕你的身體“藏毒”了嗎

　不知道是不是因為前兩天吃水煮魚的緣故，陳蓉臉上突然冒起了一堆痘痘。這對視美麗如生命的她來講，自然是一件極煩心的事。而更煩心的是，今天一個中醫院的朋友竟然說她體內有害物質太多，孕前最好先排毒。那個朋友怎么看出她體內有有害物質呢?為什么懷孕還得先排毒呢? 　　其實孕前排毒已成為許多備孕女性的共識。中醫認為，一些嬰幼兒疾病，比如新生兒黃疸、鵝口瘡等，是從母體帶...

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夫妻性生活要注意哪些禁忌

　　1、身體疲倦時禁過性生活：性生活本身對人體就有很大的消耗，再加上勞累，久而久之就會使人出現虛損的情況，甚至不孕癥。身體感到疲勞，無精打采時，最好不過性生活。　　2、情緒不佳時禁過性生活：在生氣、惱怒、吃驚、悲哀等情況下，最忌男女交合。人在惱怒時過性生活會得痛疽病，小孩的癲癇病與其母親受孕時受驚嚇有關系。　　3、氣候異常時禁過性生活：氣候異常會超出...

生男生女

科學揭秘：生男生女誰決定？

生男育女，人類性別是如何分化？這一直是一個謎。一般認為，男子精子分為兩種：一種含X性染色體，另一種含Y性染色體。若X性染色體精子與卵子結緣，則生女；若是Y性染色體精子與卵子結合，則生男。有人說，生男生女決定於男方精子；有人則說，生男生女決定於女方卵子選擇。法國科學家發現，女性卵子絨毛膜電荷影響性別，即正電荷時可吸引X精子而為女胎；負電荷時，則吸引Y精子而為男...

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不孕&試管

進行IVF及植入後的飲食注意事項

每位準備懷孕前的媽嗎都需要進行飲食及生活習慣的調整 1.每天補充400MCG的葉酸 2.不可補充過多的維他命A及維他命E(過多的維他命A和E對胎兒不好) 3.定時運動(可增加內膜厚度及加速血液循環) 4.控制體重(因太胖不利於排卵藥的效力及受孕力) 5.開始降低喝咖啡及茶有含咖啡因的飲料 6.卵巢功能不佳的人可開始補充DHEA,但DHEA正常女性(卵子數量超...

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懷孕必須要做營養儲備

眾所周知，胎兒的生長發育與母親的營養狀況密切相關，因此，婦女在知道自己懷孕後一般都很註意飲食營養，但對於孕前的飲食卻比較忽視。懷孕前，先做營養準備其實，孕前的合理營養對於保證優生優育以及母親的健康也是非常重要的。因為，妊娠早期是胎兒器官分化形成的關鍵階段，這一階段胎兒的營養來源很大程度依靠婦女孕前體內的營養儲備，如等懷孕後再註意，那就為時已晚了。因此，育...

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